手机浏览器扫描二维码访问
第三十一章
抱我
陈璟礼虽然没受什么伤,但楚烟还是挺担心的。她不是每天都在家里,有一半的时间是陈璟礼独自在家的,她不可能时刻关注,要想保证安全,还是要靠陈璟礼自己。
楚烟考虑了一段时间,决定让陈璟礼好好锻炼身体,加强体质,再学点防身术什么的。
楚烟对男生的健身项目不了解,只能在网上查看,她下载了很多视频,让陈璟礼一起看。陈璟礼以为是之前那些车祸的视频,死活都不过去,高高的个子杵在那里,楚烟完全拉不动他。
楚烟想了好一会才明白他不看的原因,哭笑不得地解释不是车祸视频,是健身视频,一起锻炼身体。
“一起”两个字打动了陈璟礼,他乖巧地和楚烟一起坐过去,安静地看视频里教练讲解健身项目。
楚烟坐在他旁边,撑着下巴说:“这个项目强度太大了,不行……这个强度也大……这个看起来好危险啊,很容易拉伤吧?”
楚烟挨个点评,陈璟礼还没说什么,她就先批评起来,不是强度太大就是难度太高,最后她发现只有跑步和俯卧撑合适,不过跑步……条件有限啊,要么买一个跑步机,要么就晚上在外绕着小楼跑,虽然面积不大,但也可以锻炼。
就这么决定了,楚烟拍板,让陈璟礼每天都做俯卧撑,既能锻炼臂力又能增强体质。
楚烟话音刚落,陈璟礼就认真地说:“我可以做。”
楚烟正拿着遥控器准备换视频,说:“嗯?”
陈璟礼指了指视频里健壮的教练,哼哼:“我也可以。”
楚烟回头,看到是一个举杠铃的健身项目,她笑了笑,说:“你应该很久没锻炼身体了吧?这个不安全,而且家里也没杠铃,没有专业教练,很容易受伤的。”
楚烟其实也不太懂,因为她吃得少,加上体质原因,所以不会长胖,她平时最大的运动就是工作了,偶尔疲劳时会做一些瑜伽,这种高强度的运动项目她很少接触。
陈璟礼没听明白,只是固执地说:“璟礼可以。”
“哎呀,不行。”楚烟不停换视频,开口拒绝。
“璟礼可以!”陈璟礼突然站起来,大声喊。
楚烟懵了一下,看向屏幕,那是一个高难度的深.蹲,健壮的男士怀里抱着一个女士,面不改色练习深.蹲。
楚烟傻眼:“你……你可以?”
陈璟礼点头,兴致勃勃:“可以!”
楚烟表情一言难尽:“璟礼,我们也不需要有这么强的好胜心吧?跑步和俯卧撑就可以了啊。”
“我不!我可以!”陈璟礼握拳,一脸坚定。
楚烟:“……”
果然,无论男人变成什么样,某方面的自.尊.心都不能挑战,比如说强.度太大、难度太高什么的。楚烟也不明白陈璟礼怎么搞明白这些东西的。
薛定谔的理解能力啊。
楚烟扶额,力图劝解:“啊……你可以?可以可以,我相信你。”
陈璟礼转向她,一脸跃跃欲试。
楚烟警觉:“干嘛?”
陈璟礼伸手,神情期待。
楚烟不可思议:“你要拿我试验?”
陈璟礼不满加困惑:“什么是试验?”
好吧,又听不懂了。
陈璟礼催促:“烟烟?”
楚烟站起来,看了眼屏幕,“不行吧……我害怕。”
她实话实说,死活不动。陈璟礼蹙眉思索,努力理解她的话。
“今天就先这样吧,我们明天再开始训练哈。”楚烟想逃跑,刚走一步就被陈璟礼抓住了手腕。
陈璟礼小学生一般承诺:“不害怕,我保护烟烟。”
楚烟挠了挠头,妥协了:“好吧,你慢一点啊,不行就放我下来。”
春日来信 狭路 替嫁给草原首领后[重生] 逆袭顶流从人设开始 妙手大仙医 溺玫瑰 重生之遇见泽修 才不是笨蛋美人[快穿] 玫瑰温酒 公主暗恋日常 清朝苏嘛喇姑传奇 农女田蜜蜜:带着空间好种田 六零之嫁给女主的厉害堂哥 妻妾同娶?和离当皇后不香吗 虚假的病弱白月光 重生之当家主母 予她 疾风吻玫瑰 飞机失联后的第十五年 一世明月
关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...
三年前,初恋男友突然断崖式消失,苏景禾从国外念书回来,才发现初恋已经跟小三有了两岁的女儿。他们从校园携手步入社会的爱情,终究抵不过小三陪他卖醉一场。不过苏景禾也没闲着,被抛弃后的她,在美国找了一个暧昧对象。苏景禾为了前途回国就职儿科医生,与三年的暧昧对象潇洒道别。走了,William,别太想我!两人在第八届科技博览会上重逢。她的暧昧对象,居然是国宴座上宾?两人相遇的第一晚,暧昧对象就将她摁在蚕丝大床,教她念自己的名字。还要继续较劲?黎嘉烁的嗓音暗哑低沉。苏景禾早已记不清之前青涩的模样。她的清纯毁于黎嘉烁之手。她的妩媚经过黎嘉烁调教。女人这一生不能遇见欲感太重的男人,一旦碰过,就会上瘾。某天,初恋男友打电话给苏景禾卑微求和。黎嘉烁一把夺过她的手机。陆先生,你好,我是黎嘉烁。苏景禾攥紧了丝滑的床单,折腾过后的汗水坠进鬓发。黎嘉烁眼神温柔,他单手掐住她的下巴,低头亲吻她的唇瓣。好吧,她的暧昧对象要转正了。你的身心我都要世界繁杂喧闹,可你是我的Sweetheart我知道你对我上瘾,不过没关系,因为我也是...
本书简介乐以秋觉得自己真倒霉,一觉醒来从姐姐们都疼爱的十八岁年下,变成了二十八岁也不御姐的年上。要知道,姬圈年下小奶狗或者御姐才吃香,她这不上不下的怎么找对象?可没想到,她结婚了,对象没见过。就在她谋划着要怎么离婚的时候,对方先把离婚协议递到了她的面前。乐以秋看着面前这个完全符合自己理想型的女人,长的美又欲,咳咳,不是,是御。她觉得自己一见钟情了,能娶到这样的老婆,还找什么对象啊。那个,老婆,要不我们再考虑一下,或许我们还有感情呢?上来就叫老婆,表脸。林夏宁???一觉醒来跟影后协议结婚了一觉醒来跟影后协议结婚了公子幸川魔蝎小说...
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来,后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界,一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃,还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻,把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞,就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了!就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到?最最最重要的是!前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦?缺衣少食?那是不存在的。苏瑶左手物资空间,右手异能。一路逃荒到京城,种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出,直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
沈逆衣锦还乡,官居一品,得了闲差的同时皇帝指婚,将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃,令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后,全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后,二人依旧没改口,还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套,因为她知道师姐有洁癖,最不喜被人触碰。边烬都是义体了,何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停,也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外,冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内,今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗?数值提高一分,我奖励你一次。正了正乌纱帽,和空中虎视眈眈的侦查兽对视时,沈逆知道,想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她,即便肝脑涂地,她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的,毁灭吧。腐朽的文明即将陨落,大地猩红。已被沈逆修复的边烬,用锐器抵在沈逆心口。你还不明白?我只是在利用你。沈逆浑身带血,往前一步。那你利用完之后,还会不会奖励我?边烬?每天中午1130更新,更不了会请假腹黑疯批x白切黑切白切黑切古代幻想|赛博朋克|先婚后爱|年龄差7岁|酸甜口|he|全程1v1wb宁远4302023226魔蝎小说...
李灵运死后上了仙界,被太清圣人收为了徒弟。圣人师父有言太上无情,仙人断舍离,首当去情欲。于是,圣人师尊赐下一宝,名为红尘心。心有七窍,一窍一劫,七劫历尽,始为圆满。李灵运的魂魄再入凡人。第一世,王朝末年,他为剑池二弟子,师尊是号称天下第一的剑池之主。他有一个大元公主的师姐,也有一个姓朱的小师弟...