手机浏览器扫描二维码访问
田湉说:“我的意思是,和珩哥一起吃饭,你不会很紧张吗?”
“刚开始有一点。”吴曈坦诚道,“但在一起吃饭的次数多了,就习惯了。”
田湉:“……行吧。”为什么感觉突然被秀到了?
私教的预约时间是晚上七点半,但他开车来的路上遇到了同路的两辆车发生小型事故,便在路上堵了一会儿,迟了将近二十分钟才来。
吴曈和田湉已经在健身房里做好了热身,私教一到,立刻开始训练。
吴曈本身身材不差,骨架和寻常oga一样稍稍偏小,不易胖,但身形高挑,细腰长腿,没有一丝赘肉。可也不会显得过于瘦弱,腰腹和四肢都附有一层薄薄的肌肉。
这种匀称的身材和圈中任何一个oga男星相比,很少会有逊色。
田湉给他安排的健身课程也只是让他保持体型,以锻炼为目的,因此课程密度不高,一周只练两三次。
又一组无氧训练完毕,吴曈逮住路过他的哈士奇,脱力地趴在这张厚实软绵的狗毛毯上。
私教点评:“练了几次之后,比第一天状态好太多了,继续保持!”
吴曈有出气没进气地感谢教练夸奖。
他感受到自己已经彻底没了知觉的腿似乎被什么东西拍了拍,转头一看,被吓了一条,被他压着的皮蛋也惊得抖了抖,四条腿在地上打滑地“汪”了一声,试图要逃开。
田湉披头散发,四脚并用地爬过来,想让吴曈靠靠边,狗毛毯子也赏她趴一下。
哈士奇不乐意,向后退了退。
吴曈却已大方地挪开,给田湉让出了一个位置。
田湉撑着上半身的手瞬间卸去力气,敦实地砸在哈士奇身上。
仿若被一颗陨石击中,在那一瞬间姜清源感觉自己的魂都被撞出了体外。
“嗷呜……”你是应该减肥的!
已经上过几次私教课,虽然还是很累,但身体逐渐适应了这种强度的训练。
在地上装死了一会儿,吴曈便起身站着休息,过了几分钟,私教开来让他继续下一组的联系。
他踢了踢终于独占狗毛毯子的田湉:“姐,要接着练吗?”
田湉气若游丝摆手:“我再趴一会儿。”
行吧。
下一个项目是瑜伽。
吴曈大学时学过一段时间舞蹈,不精,跳得也不好看,但身体韧度不错,顺着私教的指导,轻轻松松能摆出标准姿势。
当他被教练指导下半趴着,脚背贴着地面,用手臂撑在瑜伽垫上,将除了脚背之外的身体其他部位抬离地面做出上犬式时,健身室的门忽然被从外打开。
吴曈不由自主地看向打开的房门,对上了正一脚迈进门的姜珩的错愕的脸。
从灵山到大唐的日子 要信徒,不是要扭曲厨 别惹忏悔战神 总裁大人,你好棒! 全能炮灰重生回来后 主动成为大佬的掌中啾[穿书] 虫族之七年之痒 贤王养妃 咸鱼老五绑定读书系统(清穿) [综英美]我和我的逆转系统 沙雕咸鱼不想万人迷 墨芊乔贺我废柴真千金会亿点玄学怎么了完结篇 穿进男频文里当万人迷(快穿) 不死少年为心中人成为怪物的故事 鑫哥二手手机专卖 分手三年,前任成影帝了 觉醒后她成了所有人的白月光 当万人迷的替身患上了脸盲 震世玄华 Mafia最年轻干部达达利亚[综原神]
年少有为的程逐在网上看到了一个问题如果给你一个回到过去重生的机会,你想要吗?作为圈子里公认的逼气最重的人,程逐看着评论区里几千条的想要重生,直接装起来了,回了句不想,并配上了银行卡里600多万的余额截图。下一刻,他重生了。...
新婚之夜,丈夫撇下她,远赴边关,她心甘情愿为他照顾一家老小,没成想,三年后,丈夫功成名就回来,竟带回了白月光和私生子。薇薇,玉娘这些年,跟我在边关,吃了不少苦头,此次回来,你们好好相处。玉娘心思简单,又容易满足,不会与你争抢什么,你那些后宅手段,休要用在她身上!男人低沉带着警告的声音,响在耳畔,似惊雷般,让云薇清醒了过来。她陌生地望着眼前的丈夫。婆婆小姑妯娌,更是轮番上阵,要她大度一点,接纳丈夫的女人和私生子,她却毅然决然地提出和离。令李曜廷没想到的是,被他弃若敝履的妻子,转身就成了各国争抢的神医,还与当今摄政王,暧昧不清。没多久,她还一跃成为了母仪天下的皇后,李曜廷包括他的白月光,通通只能匐伏在她的脚下!...
叶皎月是以爱为食的魅魔,美貌是她与生俱来的天赋,一次意外,她与系统绑定,开始穿梭各个世界,扮演恶毒女配。从此各个位面的天之骄子们全都红着眼拜倒在了她裙下,为她痴为她狂!①带球跑文中女主的拜金室友带球跑文中的超级大BOSS男主往往都只能对女主一个人有反应,但是如果出现了第二个人呢,虽然她虚荣又拜金②年代文中嫉妒...
关于他们越反对,我和女神师傅越爱恋姜宁重生了,回到了将师徒恋视为的平行世界。上一世,他对家人百般讨好,得到的却是冷落和欺凌,对满眼都是自己的绝美女神师傅,却被世俗礼法裹挟,不敢有任何非分之想。这一世,他不再犯贱,只为女神师傅而活。听完一首,女神师傅也放飞自我,誓要与他携手,冲破枷锁,扫平一切阻碍。姜宁以为自己已经够恋爱脑,没想到师傅比他还恋爱脑。姜宁以为自己已经够叛逆,没想到女神师傅比他更叛逆!宗师们武圣们领主们,别犟了,赶紧同意我跟师傅交往吧。再不同意,她要把你们杀绝了。啥?师傅说她杀累了,好吧,我那我来接着杀。这是两个无敌恋爱脑与全世界作对的故事…...
楚慈重伤在了自己大婚的那天,但是在自己床上的却不是她的新婚丈夫。一双大手在她裸露的肌肤上来回的摩擦,她尴尬的看着身上的男人,赶紧出声阻止男人接下来的动作。男人粗重的呼吸喷洒在楚慈的脖间,不耐烦的拽了拽自己的衣领,身体感觉越发的燥热。前世,楚慈被自己的相公个亲妹妹算计,送上了睿王的床,新婚夜被人抓奸,相公顺势接收了她...