手机浏览器扫描二维码访问
第308章 保持平衡（第1页）
嘉宾们集体沉默。
陈导的笑容告诉他们这件事没那么简单。
陈导毫无冷场尴尬，举着话筒笑看向身穿汉服的柳绵，“下面请柳绵老师亲自示范，并且教我们动作要领。”
嘉宾们齐齐鼓掌。
柳绵微微颔首，“独竹漂又称独竹舟，俗称划竹竿。表演者赤足站立于一根直径大约15厘米左右，长约8米以上的笔直楠竹上作水上载体。手拿一根直径约5厘米、长约4米的笔直小竹竿当桨，左右交替，在水上划行。”
柳绵把拿起小竹竿走到江边，江风吹得她衣裙翻飞。
她踩上江面的竹竿，示范的同时解说：“练习独竹漂最主要的原理，是通过不断地变换站在竹子上的角度，来与水流对抗，最终达到一种平衡，不断练习，找到与自己的身型步伐相匹配的角度。
如体重较重的站中间些，轻的让竹竿吃点水会更好控制。”
柳绵在竹竿上轻旋，犹如水上芭蕾般飘逸优雅，回到江岸后，她看向嘉宾们说：“你们没接触过独竹漂，不急着下水，可以先在岸上练习平衡。”
柳绵说完，七名嘉宾便各自挑了两根竹子，一长一短，然后在附**坦的地面排开练习。
季景炽站在大竹竿上，拿着小竹竿左右摇晃，好在小竹竿撑着地板才没掉下来，“我信了陈导的邪，在地面上都这么难站稳，更别说江上了。”
阮楚情况也差不多。
顾漾脱了鞋赤着脚尝试了两下，很快就在粗竹竿上站稳了。
原身有舞蹈功底，身体平衡不错。
她穿书前有武术功底，虽然身体不是原来的身体，但技巧性的东西还是记得的。保持平衡对她来说不难。
旁边的季景炽看到眼睛亮了亮，“厉害啊小仙女，你怎么做的，快教教我？”
顾漾听到他的话踩在竹竿上稍稍转头，“竹节的位置摩擦稍大，可以踩在竹节上试试看。”
柳绵远远看到顾漾站在竹竿上，走了过来看了看，点头，“不错。多练习一下，可以变换下脚步。”
顾漾露出笑容：“谢谢柳绵老师。”
“我也站上来了！”
这时候唐悄悄也站上了竹竿。
旁边的傅昇和魏禹洲齐齐鼓掌夸赞。
直播间粉丝们也一阵赞赏。
之后陆陆续续其他嘉宾也站在了竹竿上，因为手里有小竹竿撑着，也很少有站不稳摔地上的。
七名嘉宾齐齐站在竹竿上，有的还对着镜头摆pose。
就在这时候，柳绵提着个水桶过来，一瓢凉水直接泼在了他们的脚上。
正在摆pose的季景炽脚一滑差点摔跤。
柳绵轻轻瞥了一眼，“你们要站在水面上，竹竿会被江水打湿，青绿的竹竿湿滑，你们需要先适应湿滑的竹竿。”???.BiQuGe.Biz
其他嘉宾虽然有了准备，但大多也都脚滑下了竹竿。
顾漾站在竹竿上，身子摇晃了几下，还稳着，还对柳绵笑了笑。
柳绵眸光稍顿，又朝她脚上泼了一瓢水。
顾漾这会连晃都没晃，依旧稳得一批。还能在湿滑的竹竿上稍稍移动。
——
柳绵的确有原型
笔趣鸽
被迫女扮男装后，我科举鲨疯了 我在逃荒路上当地主 官场：从卫生院走向权力巅峰 八零：绿茶女配她人设万千 战锤：从行星总督开始 无名之辈的荒诞人生 团宠小胖宝：我有四个大佬爹爹 星际裂痕 徐川苏雅 阿黛 假太监他又宠又傲 你要灭我满门，我发疯怎么了 莫念初顾少霆我死当天顾总和白月光订婚了免费阅读 仙家 真源世界 官路坦途 人在奥特，但是卡尔蜜拉 国运：上交好感系统我爆红娱乐圈 莫念初顾少霆我死当天顾总和白月光订婚了 纯阳神体：仙魔双修
开局天道气运，小师妹喝兽奶躺赢
胎穿成刚出生被抱错，被虐待而死的天才？谢星凰开局自救，拜强者为师，打脸重生真千金的七姐，穿越的八姐她悟性惊人，体质强悍，一岁能报仇，三岁能引气入体突破炼气极境，最重要的是，师尊强大，师兄个个护短，还有她的帅气纨绔爹，漂亮温柔娘竟然都在扮猪吃老虎谢星凰输给爹娘？靠师尊，师兄们带飞，那我岂不是很没有面子？...
末日生存，我建立了女儿国！
关于末日生存，我建立了女儿国！灭世之劫，天灾频发。异兽，灵兽，冰雪世界，烈日，虫灾旧的时代已经逝去，新的时代已经降临。苏白获得了储存空间，拥有亿万物资，破虚眼看破一切，预言术预知未来。碰到嚣张跋扈，位高权重，权利滔天的母女三人，苏白设计收走。他手持一把方天画戟，一张鬼脸皮，纵横八方。他是恶魔，是恶鬼，是正派人士眼里的大反派，抢女人，抢物资。命运降临。有人从命运神柜里带走异能，代价是失去了七情六欲。有人获得了秘术，代价是失去生命。有人获得了高级武器，代价却只是一根头发丝。当无数人争先恐后的赌命，苏白已经开始拦路抢劫，所有的宝物，都是他的！当引起群愤，无数人来围攻他时候，苏白大手一挥，一支由各类女神组成的军团横空出世，心狠手辣的贵妇人，阴险狡诈的小萝莉，有软弱的后勤御姐，由圣母变成无底线的女警。她们横空出世，碾压八方！...
老登，看！咱家的散装宗门
一条鱼？一只狐狸？一个阿飘？外加一位魔族！徒儿啊！你是一个人都不给为师收啊？！！扶山子额头青筋突跳，扭头看向自己的开山大弟子，只见他的大弟子躺在躺椅上，蒲扇轻轻摇动，好不快哉，悠然道师父，这话徒儿不爱听，不爱听啊！怎么没给你收人，那不就是随即手中蒲扇往远方一指，扶山子顺势看去，只觉吾命休矣，那可是人族修士...
快穿生子，钓系美人多子多福
快穿生子万人迷女主宫斗宅斗甜虐禁忌恋都有带娃钓男人日常虞芝芝因猝死穿越快穿主系统位面打工很多年，还差十个任务就能获得自由。绑定了生子系统后，只要她不断地生生生，任务就结束得越快。有了系统的加持，她想要变多美就能有多美。面对这些绝嗣的攻略对象冷酷霸道王爷，偏执深情暴君，心狠手辣九千岁，禁欲高冷家主她媚眼放电，手指一勾，这些男人还不是手到擒来？！小世界预告提示1绝嗣好色太子x无情妖媚侍妾宅斗里的女人要好好地团结起来一起对付死渣男。2绝嗣偏执深情帝王x娇媚柔弱臣妻就算你是别人的老婆，朕也要想办法和你在一起。3绝嗣冷酷大将军兄长x娇媚受气包领养小妹乖乖小妹别哭，大哥愿意为了你对抗整个世界。4绝嗣心狠手辣九千岁x女扮男装甜美小太监梨涡小丫头别对旁人这么笑，公公要吃醋了。5绝嗣冷情杀手护卫x深宫寂寞绝美贵妃本宫只爱荣华富贵，你要是男人就该狠狠造反！6绝嗣禁欲沉稳鳏夫家主x娇美暴力小辣椒通房眼看貌美小辣椒带球嫁他人，家主他终于坐不住了！后续在奋力更新中，宝子们快来追！...
万兽仙尊
...
火影：不是天才的我该怎么办
穿越火影成为一名平民孤儿，如何才能在战火纷飞的忍界生存？没有金手指，没有血继限界，没有家族资源。又如何在这乱世起舞？在与我交手的人中，你是当之无愧的最强者，比柱间还要强！来吧！少年！尽情的起舞吧！起舞？老子打爆你的狗头！...