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第九十六章 林鑫的调教（第1页）

因为前天陆源没有去南体大参观，所以正好曾虹智带路，两个人骑着共享单车从宾馆一路赶到了体育大学，来到了南体大的体育馆。

在体育馆门口，陆源听到里面有打球的声音，心想梁伯余老爷子还有兴致在里面打球？进了体育馆，才发现正在打球的不是别人，而是昨天赛场上的对手，林鑫。

林鑫看到陆源并不惊讶，而是走上前说道：“去换衣服吧，梁教授说他要晚一点到，让我先陪你练练。”

陆源不禁咽了一口唾沫，心想陪自己练练是什么意思？要和他单挑吗？

昨天陆源在比赛当中是初生牛犊不怕虎，而且打到后来热血上涌来劲了，别说林鑫，就是迈克尔-乔丹来他也敢上去怼。

可是比赛结束以后，回想一下，再看看比赛录像，陆源就知道，林鑫根本就没怎么出力呢。现在好了，林鑫刚刚输球，肚子里肯定憋着一股子气，要是两个人单挑，自己不得被他打爆了。

想到自己曾经被白叶支配的恐惧，陆源小心肝有点颤，毕竟被人连着打进七八九十球，自己只进一个的感觉并不好受。

心里颤归颤，如果要和林鑫单挑，这样学习的机会陆源是不会放过的。对于一个球员来说，没有什么比高水平运动员直接交手，能够更有效地提升自己的技术水平了。

基础靠训练夯实，细节靠对抗打磨。

陆源点了点头，进更衣室换好了衣服，出来的时候却发现阿曾不见了，问道：“林鑫，我那个队友呢？”

“那个胖子？出去了，说在学校里逛逛，过会儿就回来。”

陆源摇了摇头，这个阿曾一刻都闲不住，总是神出鬼没的，不知道又跑到哪里去浪了。

不管了，陆源在场边进行热身，把四肢都拉伸了一下。然后拿起一个篮球，在场边开始进行简单的运球训练和投篮练习。

林鑫看到陆源的训练，问道：“你每天都要进行这样的练习吗？不觉得枯燥啊。”

陆源一边运球，一边说道：“还行吧，我学篮球学得晚，基础比较差，所以每天都要进行这种基本功练习。”

林鑫眼中出现一丝赞赏，说道：“不管基础好还是基础差，这样的练习都是必须的。给你二十五分钟，二十五分钟后，让我试试你的真实水平。”

说着，林鑫也去进行运球训练了。他从球筐里又拿出两个篮球，加上手上的一共三个，开始拿三个球进行胯下运球练习。

三个球一起运，训练的主要就是球员对球的控制能力，能够增强球员面对对手强力防守压迫时，运球抗干扰的能力。

陆源在一旁一边练自己的，一边看着林鑫像杂耍一样，把三个球玩弄于鼓掌之间，心里不禁赞叹，果真是一山更有一山高啊！

于是陆源低下头集中注意力，练习的更加勤奋了。

……………………

二十五分钟过去的很快，陆源已经出了一身汗，身体完全活动开了。另一边，林鑫同样活动完毕，扭了扭脖子，把多余的球放回到球筐中，然后对陆源说道：“陆源，5个球，来玩玩吧。”

说着，林鑫把球扔给了陆源，意思是陆源先进攻。

陆源没有拒绝，他知道，如果让林鑫先进攻，搞不好会被剃光头的。与其如此，不如自己先进一个再说，到时候就算输了，面子上不会那么难看。

陆源拿到球，面对林鑫，准备使出他的绝招，直线突破一步过人法！

和过去相比陆源的突破已经有了不小的进步，会变向，会减速，会做假动作了。但是他最擅长的还是简单粗暴的直线一步过人。

陆源运球调整了一下，他先用左手控球，往前试探了两步，紧接着突然一个变向加速，换成右手猛地向前突进！

陆源的速度极快，林鑫虽然竭力跟上，却还是无法阻挡，陆源收球，三步上篮得手，率先拿下一分！

“你小子，真的很快。”林鑫拿过球，扔给陆源，说道。

陆源不好意思地说道：“鞋子好，鞋子好。”

可是第二球就不一样了，陆源刚刚开始运球，林鑫突然紧贴了上来，这让陆源感觉很奇怪。在和白叶对抗的时候，白叶防自己的突破都是退后两步，因为自己不会跳投，隔着两步，陆源就算加速也过不掉白叶。

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