手机浏览器扫描二维码访问
第209章 中丹田（第1页）
原来北冥神功并是原著中所形容的那么简单，而是分三篇，分别为：吸气篇、贮气篇、炼气篇。
吸气篇，很好理解，原是以特殊运气方式，用身体三十六处穴位与人相接，吸取彼之内力；
贮气篇，把吸取的这份内力，通过经脉贮藏于中丹田——膻中气海；
炼气篇，很是麻烦，就是把膻中气海中的内力，经过一段时间的打磨、炼化，逐渐的改变成自身所需的北冥真气，然后归散于全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段誉只学会了第一副图的吸气篇，吸人多了没有贮气与炼气，才致使身上内力四处乱窜，险些爆体而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因为他在北冥神功中找到了打开中丹田——膻中气海的方法。
要知道，修练有三丹田之说。
上丹田，为两眉中心印堂之处，又称“泥丸宫”，也可叫识海、紫府、灵台，乃是藏神之地。
中丹田，为胸中膻中穴处，乃是藏气之所；
下丹田，为任脉关元穴，脐下三寸之处，乃是藏精之地。
这上、中、下三丹田，分别对应着精、气、神三宝。
精、气、神很重要，无论那方面缺失，都会对人造成很大的伤害，轻者体弱痴傻，重者直接死亡。
常人练功一般就是修练下丹田，等境界足够高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一点不同于常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——时空之匙，已经间接的打开了识海。
也就是说他的上、下丹田已经打通。
而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。
如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……
而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。
如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……
不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。
季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。
揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。
来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。
季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。
休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。
“开始吧！成败在此一举！”
关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。
千古妖皇 都市逍遥武王 快穿之爸爸来了 爆笑狂兵 姜拂衣 呢喃诗章 重生：校花倒追，我才华瞒不住了 未来之系统喊我去种药 手办活过来后，我扬名柯学界 她的omega小哑巴[重生] 流放后我位极人臣了 于星垂月涌分离结局 美人总裁赖上我 虞书意傅知言 两界搬运工 六零海岛漂亮女知青 楚萧笙慕思雪 卧底总收到上司的死亡之吻 女囚代号14146[无限] 《我们的爱到此为止》
三小姐的惊世逆袭
...
小龙崽奶又凶，上综艺当团宠爆红
关于小龙崽奶又凶，上综艺当团宠爆红沈应律作为圈内走黑红路线的大明星，突然凭空冒出一个便宜女儿！只不过，他这个便宜女儿好像还不是个人？！一开始，面对这个嗷嗷叫的小龙崽子时，沈应律非常嫌弃。但小龙崽特别喜欢他，啪叽一下抱上他的大腿，成为粘人的小挂件。参加综艺时，作为一只喜欢亮晶晶的小龙崽，别人的行李箱里都是私藏的零食，她的是一箱子宝石！好家伙！导演看着那些亮晶晶，擦着冷汗，让工作人员把他们的私人物品先收好。没了宝石的小龙崽，当场抱住沈应律的腿，开始嗷嗷大哭。她的大宝贝都被抢走了！...
我真不是黑暗奥特战士
关于我真不是黑暗奥特战士手撕宇宙人，形象犹如恶鬼。但是我真的是一个充满了光的奥特战士！单手抓着宇宙人的脑袋将其提起，我说了我是一个充斥着爱与正义的奥特战士，为什么你们总是不信。迎着那犹如恶徒的双眼，脑壳开裂的宇宙人无力的挣扎着拍打着奥特战士强壮的胸大肌，撕心裂肺的回答着。我信了！我真的信了！从迪迦开始的奥特奇妙之旅...
观人有道
关于观人有道中华传统绝学，道门五术，山医命相卜，通一门可横行天下。母亲怀我时梦见一条金色鲤鱼入怀。算命先生说必生异子，将来名扬天下，能够观人知心，看人知未来。山医命相卜，道门五绝学。测字，面相，手相，八字，六爻，风水，梅花易数，能学到很多东西，看完可以直接用在现实中。内容真实有趣，书中干货多，学会了以后鉴别人渣用的到。千人千面，百态人生。起于微末，终于成就。书中案例皆为真实，所见即所得，有缘者慎用。...
鲜衣怒马战边城
古代言情种田宫斗宅斗女强一句和离后我娶你当皇后，一朝弃妇飞上枝头变凤凰。和离后，坐拥十万精壮汉子为我所用。和离后，所有男子皆听老娘指挥，你是烈山王又如何？我和离我怕谁？我是大丰国第一女军师！三皇子烈山王萧长烨用王位换秦朝云和离，情深义重。且看一介普通女子是如何逆袭，从乡主到县主，再到郡主，最后成为大丰国皇...
古代小村长的上进日常
关于古代小村长的上进日常宋不辞穿越了，穿成了宋家村年仅九岁的小童生宋富余！宋不辞以为他的征途是朝堂的刀光剑影尔虞我诈，却没想到征途还没踏上，从天而降的村长身份却让他率先在黄土地上开始了他的星辰大海！enen基层在编一把手，有车有房有威望，怎么不算快乐呢？虽然车是黄牛车，房是土胚房，威望算了，不提威望，总之，不得不说它就是个养老的好工作啊！宋不辞发誓，只要不被辞，他能在这个岗位上干到死！然而！一声声的二狗子成了他养老路上最大的绊脚石！宋不辞微笑，请叫我村长大人，谢谢！这是我最后的倔强！（无cp，前期家长里短温馨向，不建议考究）...