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请一天假整理一下大纲（第1页）

因为前段时间接连发生的事情，搞得我原本的思路断的厉害，这几天码起来总是不怎么顺畅，就跟挤牙膏似的，巨卡。

我思来想去，决定回顾一下前文，再把后面的大纲好好的整理一下。

另外，夏祖这段剧情因为断更的原因写的太久了，我从明天开始会每三更日万，争取在这个月把这段大剧情写完。

还有就是，好多读者朋友们都让我固定一下更新时间，追起来不太累，我试着看看吧。

我如果固定时间的话，那我大概率是要放在凌晨十二点多一下子全更新的。

这样我写的痛快，大家看的也爽。

最后，再给大家汇报一下我的身体状况，目前除了虚弱咳痰以为，基本上没什么大问题，就是血压有点高，一直维持在一百五，一百左右，这次的病毒来势汹汹，还是可怕的，我们老家这边是小县城的村里，最近耳边哀乐就从来没断过，没了不少的人，大家也要注意身体的防护，要是不小心中招，千万要多休息，多补充蛋白质，不要洗澡着凉，不要干累活，我就是前车之鉴，本来没啥问题，熬夜着凉后感直接把我人都干废了。

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