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第312章 呼吸吐纳(第1页)

一呼一吸之间,要感受到被吸进去的新鲜空气,在体内流动的样子。

刚开始张焕呼吸的时候,完全做不到吸进一口气,在体内游走好久。

大概只能憋一小会儿,就只能吐出气了。

反复了好久,张焕这才进步了一点点,可以将气在体内多保留一小段时间。

张焕不知道林杰和远喆能够保留多久,反正张焕是憋不了多久。

盘膝坐在地上,张焕跟随着林杰的要求,气喘的不行,大汗淋漓的躺在了沙滩上。

他斜着眼睛看向了远喆,远喆双目紧闭,胸口起起伏伏。

“难怪这个家伙和我交手的时候,那么气定神闲,原来每天都是进行着这种训练!”张焕在心中默念着。

张焕稍微休息了一会儿,重新坐了起来。

这一次,张焕学会了循序渐进,一点点的延长气在体内逗留的时间。

三个人一直在海边待到了八点钟,这才结束了今天的呼吸吐纳。

林杰和远喆都长长的呼出一口气,甚至还能看见气息之中带些浑浊的东西。

那是将体内的杂质排除体内的迹象。

张焕就不一样了,他今天才刚开始调息,所以效果并不是特别明显。

“慢慢来吧,这种事情不是一朝一夕就能办成的。”林杰拍着张焕的肩膀,微微笑道。

“慢慢来吧,这种事情不是一朝一夕就能办成的。”远喆伸出手,拍在了张焕的另一边肩膀上。

张焕眼角抽了抽,看了远喆一眼。

远喆嘿嘿的笑着,拍打着张焕肩膀上的灰尘,说道:“张焕大佬,我开玩笑,开玩笑的,嘿嘿。”

《仙木奇缘》

三个人从海边回到了矿洞,矿洞门口正是薛安。

他还在捣鼓着那座花朵炮塔。

“薛安大佬,我来帮你!”远喆说话间,人已经窜出去了。

在离金属柱子没多远的时候,远喆朝前跃了起来,单脚在金属天花板上一点,随即像一只飞燕一样冲了上去。

他动作潇洒利落,干净纯粹,眨眼功夫就站在了薛安的身后。

张焕被远喆的身手给惊呆了,没想到他的身手会这么好!

这就更加坚定了张焕要增强实力的信心。

从今天开始,张焕就要督促自己每天早起出去锻炼了。

反正招式和吐纳法,张焕也算是已经入门了,接下去就是师傅领进门,修行在个人了。

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