手机浏览器扫描二维码访问
10第 10 章（第1页）
晚上五点放学，所有参加特训的被选出来的群在操场上集合，分组进行训练，时长是一小时。
李扬计时，盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长，林晓晓和夏临川晚上没事儿，就直接站在旁边当周乐的气氛组，陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了，不行，又不是短跑，你跑成兔子似的干嘛？”
“你那大长腿是摆设吗？抡起来不行么？怎么，不会动啊？”
到了周乐这儿，他看着对方的脸半天没说话，一副难以言喻让人无法理解的表情，像便秘。
周乐刚跑完三个来回，累的有点喘，看见陈南，忍不住问，“怎么样？我跑的还行吗？”
陈南：“……”
陈南皱眉：“不是你能不能不抢跑？！！！”
“还有，你那个腿是怎么回事儿？迈不开吗？中间有胶吗？”
“腿短就得多抡开，你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗？”
劈头盖脸就是一顿训，这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八，谁不想长啊，但他是个残疾omega，能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳，“我腿……也还好吧，我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完，周乐就听见一声低笑。抬头，正好看见陆井然看着他，没放下来的唇角。
陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”
“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”
周乐被说的理亏，低下了头
这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”
“知道了，马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。
最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。
就在他仰头闭眼平复呼吸的时候，感觉有人来到了跟前。
即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。
“跑的时候，要调整呼吸，不是你这样死命的跑，没有用。”
听第一句话的时候，周乐就知道是陆井然。
他的声音低沉清俊，有种独特的让人心安的感觉。
周乐睁开眼。
陆井然就站在身边，自上而下的低眸看他，背着光，清风拂过他的衣角。
周乐第一次清晰地意识到，陆井然是长得真的很好看，让人无法直视的那种好看。
“……唔。”
周乐站起来，轻轻蹙眉，“那……应该怎么跑？我、我现在练习的话，还来得及么？”
“我……我还挺想拿那个……第一的。”
杨柳坝刘家湾隔着一张大塘 伟大航路的海露谷物语 被嫌弃的，卑微爱情 高武：开局觉醒SSS吞噬天赋 修仙农家乐 兔兔下凡报恩啦 亮剑：战神 警校组被迫养娃 不想营业的我爆红了 松田警官想要自救 嫁进侯府当寡妇，夫君回来后天塌了 重造地府 闻此一生 [原神]来碗螺蛳粉？ [足球]猫猫球 媚骨娇嗔（重生） 绝世第一仙 把城隍庙开成送子中心（星际） 连夜逃离提瓦特[原神] 我爸是最强大佬
欲之果
关于欲之果一个农村小伙，一群各色女人。一个无罪的罪犯，一个特殊的机缘。从此开启逆袭之路，一步步走向人生巅峰，成就一方超级大佬。权掌天下，阅尽芳华。这就是苏明...
那年，那雪，那个醉酒书生
关于那年，那雪，那个醉酒书生顾川，你要造反吗！陛下，臣冤枉啊！那为何玄月军统领白莲教圣女影衣密卫珈蓝女王道宗行走都在你这里！顾川发誓，一开始他只想躺平。可躺着躺着，身边跟随的人就越来越多了。没办法，他只好提枪上马，安定天下！武凰元年，女帝登基。金銮殿上，女帝质问顾川，你这是要以下犯上吗！陛下，臣不敢！你敢！...
我氪性命博长生
灌注寿命，即可推演武学，提升功力。击杀敌人，就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界，睁开眼不久便被妖怪追杀，林皓很绝望！为了活下去，梭哈全部寿元，虽然击杀了妖怪，但也只剩下1年寿命。难得重生，只能活1年？林皓不甘心，为了活下去甚至长生，他要杀穿这鬼世道！...
换嫁奸臣：每天都劝夫君先别反
换嫁宅斗打脸爽文暧昧宠妻前世，继妹抢走沈知初的婚事，将她迷晕扔给屠夫。可抢来的夫君是个奸臣，最后株连九族，继妹身首异处。反而，屠夫参军步步高升，沈知初做了将军夫人，封诰命。重生一世，继妹死心塌地的下嫁屠夫，却不知那些荣耀都是沈知初的苦心谋划。看着愚蠢的继妹，沈知初两手一摊，转头嫁奸臣。奸臣好啊，一心造反，不贪女色，她拾掇拾掇，哎嘿，养得根正苗红。后来，继妹急了，悔了。可惜奸臣已经口嫌体正，抱着亲亲夫人满腹委屈夫人在意这，在意那，甚至在意外人，怎么就不能多在意在意为夫呢？顺便扫了眼继妹，你谁？...
奕仁的非人聊天群
关于奕仁的非人聊天群异形萧奕仁啊啊啊啊，我不想待在卵里了！！！萧太狼派大萧。萧太狼聊天群里又不能送活物，我有什么办法。ㄟ▔▔ㄏ派大萧同上￣rǒ￣异形萧奕仁尸体也行啊，作为抱脸虫，我不挑ヽ｀д′ノ萧太狼你让我在少儿频道杀生？ι派大萧同上￣‘i￣异形萧奕仁┴┴︵╰（‵□′）╯︵┴┴叮，恭喜群友猫奕仁加入群聊。预定世界哈利波特，海绵宝宝，喜羊羊与灰太狼，异形，三体，中华一番，泰拉瑞亚，JOJO的奇妙冒险，绝世唐门，超神学院...
规则怪谈：冲了鬼新娘，我不当人了
穿越推理系统直播国运恐怖规则制作规则怪谈降临蓝星，每个国家随机挑选一名救世主进入怪谈世界闯关。救世主死亡，所属国家城市将遭遇怪谈侵袭。赵羽被选中龙国代表，开局便是历代最高难度规则副本鬼新娘。1你是一个儒雅的读书人，不要失去你的风度让新娘失望！2请每日辰时三刻亲自帮新娘梳头！8新娘很喜欢...