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第164章 八段锦（第1页）

说是这么说，哈利晚上可就是要失眠了。哈利在床上辗转难眠，呆呆地望着天花板。脑中不断地回想起罗恩说的话。他从来都不知道自己出生之前的任何事，也从来没有人愿意告诉他任何事。他会是斯莱特林创始人的后裔吗？他不知道，他对对自己的父亲什么的没有任何一点的了解。自己的姨夫一家也不愿意跟他提起任何东西。这时候，哈利似乎才理解，为什么当初分院帽想要把自己分到斯莱特林。就这样，带着无尽的烦恼，终究还是睡了过去。半夜，开始下起了大雪，以至于第二天早上起床的时候，徐清都能感觉到冷了。徐清起的还算早，但这么冷的天，徐清也不想自己再去自己的食堂吃饭。毕竟是要走出城堡，走到禁林边上的。一番思索之下，徐清还是决定让游隼给自己的小食堂带句话，做好了送过来算了。但是吃什么，又是需要纠结的东西。徐清看了看时间，发现还早，于是决定了要点南瓜小米粥和一笼包子。随后，游隼带着徐清的话飞去了小食堂。徐清一人在宿舍里面，闲着也是闲着，便寻思自己打一套太极拳和八段锦热热身子。不过看哈利和罗恩还在睡觉，徐清便走到詹姆士和爱德华的宿舍。他俩的宿舍边上没有多少学生，徐清也不担心会打扰到别人。徐清先是轻轻的敲了敲门，发现里面没人开。于是干脆就直接用拳头砸了起来。“詹姆士！爱德华！别睡了！有好吃的！”很快！门就开了。穿着睡衣蜷缩着的爱德华一脸惊喜的开口道。“哎呀呀，真是辛苦老师了，这么大冷的天，还来给我们两个送好吃的。”然后揉了揉眼睛，一脸呆滞的看着两手空空的徐清。“不是，好吃的呢？”徐清径直走进屋去，开口道：“厨房里面做着呢！”詹姆士刚从从床上爬起来的身体又缩了回去。“既然在做，那我在眯一会。”徐清则是悠悠开口道：“行吧，你睡你的！”“不过有些好东西，我还想着教给你们呢。”“既然你要睡，那我就交给爱德华了！”说完，徐清就要喊上爱德华出去。詹姆士在床上一个打滚，瞬间起床。“嘿嘿，老师您早说呀！”很快，两人就收拾好了，衣服也穿了好几层。徐清则是淡淡开口道：“穿那么多干什么？去掉点！”詹姆士和爱德华两人面露难色，可怜巴巴道：“老师，外面天冷~”徐清指了指自己的衣服：“看到没，就留一两件就可以了。”“不是，老师，您就穿这么单薄，不冷嘛？”徐清嘿嘿一笑：“我教你们的，正是这个！”听到这里，两人顿时来了精神，三下五除二，也是脱去了很多衣服。随后，徐清领着两人走出宿舍楼，来到一处避风的地方。徐清自然是感觉不到有多冷，但詹姆士和爱德华就惨了。虽然这是个背风的地方，但是两人还是由于穿的单薄，双臂抱着身躯，瑟瑟发抖。徐清看着瑟瑟发抖两人，慢慢开口道。“你们可知，我为何可以这样，不惧严寒？”两人摇了摇头。徐清接着开口道：“是因为气血。”气血两字，徐清没有用英文，而是用的中文。詹姆士和爱德华不明所以，只好重复几次，但还是一头雾水。徐清接着开口道：“气血两物，乃是我们那边独特的概念。”“两者相互依存，相互壮大。”“一般的人体在日常生活中，由于很多习惯，气血会逐渐损耗。”“有的人气旺血虚，有的人气虚血旺，这都是不好的。”见二人还是一头雾水，徐清也就懒得在解释那么多了，直接开门见山道。“我教你们的这个，就是可以调节并增强身体内气血的东西。”“只要你们勤加练习，便可以向我一样。”两人不可置信的看着徐清：“真的可以？”“当然！”“哦？徐清，真有那么神奇？”徐清背后传来一阵慈祥的声音。原来是邓布利多校长。徐清转过身来：“当然可以了，教授你看我就穿的这么少就感觉不到寒冷。”邓布利仔细看了看，发现徐清也不像是弄虚作假的。“方便我在边上学学吗？”“当然可以，教授您当然可以学习一下，这对于老年人来说，也是可以延年益寿的。”随后，邓布利多也褪去外面穿的羊毛睡衣，和詹姆士爱德华两人站在一起。“好！双脚并拢，双手自然下垂，呼吸要放松！一定要放松！”“吸气！呼气！”邓布利多按照徐清的样子，开始做了起来。哪怕就这么一个起手式，邓布利多突然就有了些感觉。，！感觉仿佛整个人都清醒了好多。这种清醒不同于被冷风吹来的那种。而是一种从脑海深处，自然而然的一种宁静所带的清醒。“好，抬脚，吸气，慢慢抬手。”徐清边做，边说着口令。三人也是跟着徐清一起做。“好，第一步，双手托天理三焦。”虽然詹姆士爱德华和邓布利多不明白什么叫做三焦，但还是一步一步跟着徐清的动作来。当跟着徐清做完这一式后，詹姆士和爱德华顿时感觉好像也没有那么冷了。邓布利多在边上则是饶有兴趣的点了点头，似乎也发现了其中的奥妙。看三人的表情，徐清淡然一笑。也知道了他们应该也是发现了其中的奥妙。“好！第二式，左右开弓似射雕！”徐清双腿做出扎马步的样子，上半身则是成一个拉弓射箭的姿势。“对，就是这样，左右分别三次。”徐清盯着三人，发现爱德华的呼吸好像有些紊乱。于是来到他边上提醒道：“不要刻意的去控制呼吸，要自然。”听言，爱德华也是顺其自然，步骤也是熟络起来。“好！第三式，调理脾胃需单举。”徐清做完后，特意让他们停一下，给他们讲这个一式容易被忽略掉的地方。“这里啊，两只手，一只举的，一只往下压的，必须要有多大劲就用多大劲。”：（）我一个道士，让我去霍格沃茨？

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