手机浏览器扫描二维码访问
两人到底是没有出去浪。
虽然范宁心里确有骚动,但当天发生的事太多,再加上酒精的催化,让他只想安静且悠闲的度过这个特殊日子。
当晚二人深谈良久,就着那瓶威士忌确定了很多事,便各自回房安睡。
范宁睡得很香很踏实,没做什么美梦噩梦,只觉得脑袋一枕上枕头便失去了意识。
等他再醒来的时候,时间已经悄然来到了第二天早上的6点。
五月的6点,天已经大亮。
范宁拿起手机看了时间,躺在床上开始凹各种造型伸懒腰。
药剂的改造大大加强了他精力回复的速度,这一觉睡得质量十足,一点也没有以前常会有的疲惫感。
下床,进浴室放水,再稍稍洗把脸,用毛巾擦干。
接着到衣帽间选了一套昨天一起送来的运动服,拿了双跑鞋,便出了卧室。
保罗已经收拾齐整地坐在沙发上,手里拿着那只出场自带的黑色平板点点划划。
见自家老板出门,问好道:“早上好,先生。”
“你也早上好……”
“我已经通知李察管家准备早饭,您可以先去健身房运动一下,我要处理后续的安排,就不陪同您了。”
范宁耸耸肩,道声OK就自己去健身了。
贴身助理也不是每时每刻都真的要贴身的嘛,他又不是生活无能,很多事自己单独做就可以了。
通常来说,专业的健身规划需要根据每个人不同的情况来制定训练计划,什么时候练什么,饮食上什么时候该吃什么都是很有讲究的。
但范某人作为一个光荣的挂逼,当然不需要这么麻烦。
简单跑跑步,练练力量,多游游泳,有一定的运动量能维持自己的状态就足够了。
于是先上跑步机跑一会儿热热身。
轻松地跑了十几分钟,也只是出了一点汗,便稍做舒缓,开始练力量。
做做俯卧撑,练练腹肌,配合一些比较常见的器械,很快就练得满身大汉、挥汉如雨。
一直运动了4-50分钟,到了7点出头,这一次早锻炼便宣告结束。
7点半,范宁洗漱完,重新换了一身和昨天类似的休闲装束,坐到餐桌旁享用早餐。
早餐就比较简单,他本人偏爱中式的,喜欢吃稀饭配各种小菜,或者豆浆、小馄饨配生煎、油条都行。
这都是多少年养成的习惯,一时间却是改不了的,他也没想过要改。
桌上放满了这些他爱吃的,因为酒店的档次在这,光是品相就已上佳,让人食欲满满。
现在范宁的食量增加很多,一连干了5碗稀饭,2碗小馄饨加18个生煎包,才感觉7分饱。
保罗见他开始慢条斯理的喝着一杯豆浆,便重新将那份金光闪闪的物业资料放到他手边,说道:“这是您新房的资料,您先看看了解一下。”
范宁放下杯子,拿起资料覆手摸了摸。
这是他刻意保留到现在的惊喜,今天终于可以解封,有点小兴奋。
翻开第一页,看到抬头的标题,忍不住就笑了起来。
“天下一品”四个大字熠熠生辉。
这会儿他还不知道在未来的神豪文里,这老大牌子属于标配,基本上“神豪”们人手一套。
但放到现在的5102年,“天下一品”绝对是范宁理想中的豪宅!
“魔都的天下一品只有两栋楼出售房源,您这套是A栋的顶层复式,产证面积1204平方米,附送一个260平的天台泳池和一个200平的空中花园。”
随着介绍细看手中的资料,发现价格一栏的数字高达4个亿。
范宁:⊙▂⊙!!!
知道它很贵,却着实没想到特么会这么贵啊……
保罗尽职尽责的在一旁讲解:“价格上有一点溢价,不过算得上值。房子是豪华装修过的,您只要根据需求再添点设备就可以拎包入住。”
父母日常二三事 柯南之警校第六人 上元至尊之娇夫养成攻略 四合院:从拯救秦淮茹开始 我利用文字游戏现实成神 绝世修剑 天命阴阳 成长系神豪 封神请回答,崩坏的封神演义 人在迪迦,开局伽马未来! 这个明朝很危险 偷听心声后,工具人女主杀疯了 人间偶记 神印:网游玩家的我成了骑士 赐我一颗星 垂钓诸天 宫门晏 邪妃之魅惑天下 从救场开始的综艺人生 转生营
...
就算她懂易经会八卦,能治病,能救命,可到底救不了自己的命,改不了自己的命。如今被送到这个架空的古代时空,以后她的命就由她自己说的算,没有靠山只是暂时的,看她如何养个小皇帝给自己当靠山。魔蝎小说...
重回七零年代,她有前世几十年的记忆,还有天赐的随身药田空间,并修得一身高超医道,金手指粗壮的她,努力经商,成就圣手国医之名。前世那个她只能仰望的腹黑无敌大霸主,此生,她却在他落魄之际,提前将他俘虏,经历重重磨难,终于圆满,和他生出一窝小猴子,奔向完美幸福的生活。空现代,双洁,女强,甜文,苏爽,请勿考据!求收藏求...
关于开局无敌长生,大帝都想拜我为师顾北尘穿越到浩瀚无垠的修仙界,却被困于不周山下十万载。梦游九州,俯瞰世间,幕后一手缔造不周山长生禁地。十万年前,他教出了一代荒帝,横扫六合!八万年前,他一手带大了人皇,大兴人族!三万年前,琴帝怒撼不周山,想当冲师逆徒。十万年过去了,不周山塌,大争之世启,已经无敌的顾北尘终于能下山了。我顾北尘乐天知命,贪恋这世间烟火气,不喜打打杀杀。你们最好别惹我。毕竟我的徒儿都有大帝之姿!...
千年最强邪术师挑战!!现代最强影术师两位宿敌时隔千年直到现代,究竟谁才是真正的当代最强也即将在现代分晓千年前的全民术法的鼎盛时期!凶名显赫天上天下唯我独尊的修罗打遍天下无敌手!感叹着这一生没有对手,这个时代跟不上他的脚步选择了自裁将灵魂和力量转移到肉体上,千年后修罗的遗体分化成十份散落世界各地然而到了现代,修罗的...
关于穿越七零,我成了女主的极品三嫂一觉醒来,姜玉珠居然成了女主的极品三嫂,那个好吃懒做,爱慕虚荣,泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后,许家就没有一天安宁的日子,过得鸡飞狗跳,是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对,重睡!她一个百万级粉丝的吃播博主,居然穿越到了物资贫困的七十年代,上辈子她这是造了什么孽啊!等等,姜玉珠许美丽,这不是她昨晚睡前,无聊时看的年代文小说么?气得她一晚没睡好,原因无他,女配跟她同名不说,且下场凄惨。而原女主许美丽,就是个团宠的存在,谁得罪了她,都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠,过好日子。女配就不配被人爱,拥有好生活了?女主又怎样,既然来了,她不仅要活,还要活得精彩,谁不让她好过,那人也别想好她就极品到底了!...