手机浏览器扫描二维码访问
645三大冤巨头（第1页）
练完一大组后，他准备休息20分钟再继续练，给训练师们缓一缓的时间。
他这几天训练都是一堆训练师围着他一个人转，一个在篮下发球、一个把球框拿到篮下，还有一群人捡球。
平时训练师们私下常常吐槽刘秀懒，现在刘秀努力起来了，他们才知道之前有多幸福……
休息的时候，刘秀也在思考训练的事情。
他更深刻的了解到了他已经习以为常的热身的重要性。
不只是赛前热身，训练时的热身也很重要。
这种事情，了解到了觉得理所应当，但没想到这一茬的时候，还真想不到。
尤其是他这种除了团队训练平时很少自己进行训练的……
除了充分热身的作用，训练效率提升，还有其他方面的帮助。
他觉得最重要的，是他中投天赋上限是一流水平，要是只有良好水平天赋，他到79的中投的时候就卡住了，那以79的中投评价来完成这个训练，难度将完全不同。
还有一个很意外的帮助——去年和今年的三分大赛上搜集的‘三分大赛训练素材’。
本来他以为这个已经花了他6000治愈值的训练素材就只有在三分大赛上用一用，没想到用到这次的中投训练任务上了！
而且他发现不只有在训练中可以用，真的把三分大赛上快速移动位置后还能迅速找到投篮感觉的技巧融入到跑位接球投篮中，对无球进攻帮助巨大！
或许在突破急停跳投方面也能带来帮助！
这让他想到了技巧挑战赛花了6000治愈值搜集到的几名球员的训练素材，或许对他的传控方面的技巧也会有帮助……
休息了几分钟，刘秀开始重新活动身体，自个儿投了几个球，为第二大组训练做准备，20分钟休息时间到了的时候，准点开始第二大组训练。
训练师们再度开启地狱级工作模式……
一早上时间，刘秀一共完成了4大组的训练，将整个中投训练任务的总进度推进到了660021600……
今天每组训练的时间，都在40分钟上下，他估摸着想要继续缩短也不大可能了，不可能说600次投篮连着一直投一直进，需要休息、需要缓冲……40分钟上下应该是极限了。
到了午餐后、下午的团队备战训练结束后，刘秀各加练了1大组和两大组训练，将训练进度提升到了840021600，超过了13！
这疯狂训练的劲头，队友们的围观就没停下来过，最辛苦的还是训练师。
到了第二天，2月24号，开拓者队主场迎战凯尔特人队的比赛日，刘秀在早上赛前训练结束后听兰多夫说，有几个训练师打算辞职，球队正在加薪挽留。
得知这个事情，刘秀嘟囔了一句：“要是接受加薪留队，以后会高兴坏吧？”
兰多夫没听清，问了一句“瓦特”，刘秀摆摆手，叫上一脸绝望的训练师们去第8号VIP室内训练场继续训练。
…
你管这叫捡垃圾？ 寄生修仙：种族清理系统 传媒大亨从1999开始 我能百分百预判危险 红楼之挽金钗 海贼：从企业开始参军 无限之浪子系统 我在随身世界挖矿 有够李谱的穿越，从三国开始 开局担任天机阁主 精灵：我真的会波导之力 陛下何故造反 狐主万岁 从龙族开始召唤小说女主 来时冬至 港岛之法外狂徒 地下城堡：无尽炼金师 陷入绯闻 梦回江湖之情深缘浅 诸天万界：神秘之旅
在古文吃瓜的日常
中元十九年，先帝骤然病逝。先帝子嗣不丰，诸子只余六皇子文乐逸尚在。遂顺承帝业即位，改年号为永昌。众臣及外姓诸侯皆俯首恭诣。新帝登基，一切礼仪从简，朝臣再有意见，在看到护送新帝从边关返回的一众武昌军也变成了没有意见。文乐逸几乎是一天之内象征性地走完了所有程序，立马走马上任给先帝收拾烂摊子。魔蝎小说...
诸天之逆流红尘
她是前世的甘露？顾城看着陈清瑶不仅有些愕然，甚至不可思议。方青雪的前世是甄荷，那黄婷的前世是谁？虽然陈清瑶长得并不差，但哪里比得上前世那位仙姿玉色玉润冰清与他私定终身的姑娘。他回忆着仲甘那清澈的眼睛，柔软的绛唇，娇俏的瑶鼻，那是他无数世都刻骨铭心的女人。你说秋娘是今世的温燕琳，那宁秘书的前世又是谁？刘文...
大秦帝国之平定天下
关于大秦帝国之平定天下你想知道秦始皇为什么登基后没有册封皇后吗？想知道他最爱的女人是谁吗？想知道他为什么一直拖着不立太子吗？西安大学的历史系学霸叶西伦，在观看兵马俑的时候不小心头撞上了战车，就此昏厥。当他醒来后发现自己来到了战国时代的赵国，变成一个名为夏羽的男子金戈铁马，诸子百家，这是一个礼崩乐坏的时代这是一个战火连天的时代，这同时也是一个积极进取的时代，一个欣欣向荣的时代。兵吞六国，南征百越焚书坑儒，徐福出海这些未解的谜题，到底真相是什么？让夏羽带着我们一起回到这个时代，去寻找答案...
综漫：一身懒癌的魔王大人
关于综漫一身懒癌的魔王大人我是叶萧，正如你所想的一样，我穿越了，一睁眼就在一个一片碧蓝的地方，然后就有一个自称的女神说什么送自己到综漫世界，让自己成为魔王什么的。我本来还想拒绝的，魔王什么的，听起来就很麻烦，好在基础的穿越者福利能让自己能够快乐地宅下去。然后我就真香了。不对，这不是个日常世界吗？谁能告诉我那些个从书里跑出来还有那种身上冒着数据流的怪物是什么啊！！！为了让自己能够持续自己的阿宅生活，叶萧决定用那所谓的魔王的力量去解决一下，毕竟麻烦是一回事，但是有的麻烦事是必须要去做的抱歉啊各位，你们打扰了王的休息，请安静一下吧...
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...