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射箭项目说难不难,说简单又带点技术含量,为了让运动员在正式比赛时尽可能发挥较高水平,导演很是善解人意地给了他们一个小时的适应时间。
在场运动员大多都没有射箭的经历,但,就算自己不会,也不见丝毫慌张。
这不是还有专业教练秋姐吗。
果不其然,和前几期一样,冉秋开启了场上教学模式。
“其实射箭并没有想象中那么难,发射一支箭的技巧,可分解为准备、站立、举弓、开弓、撒放和收势五个环节,其中,撒放技术是最重要的一个环节,即,射箭过程中,射手释放弓弦的一个动作。”
说话期间,冉秋担心光解释理论难以吸收理解,便想着拿把弓箭简单示范一下。
谁知才刚转身想去取弓,一旁沈南延便径直递来一把。
冉秋一愣,顺手接过,“谢啦,弟弟。”
“不客气。”
经过几天“弟弟”的洗礼,沈南延很明显已经习惯了这个称呼,有些时候竟还会觉得这个称呼听起来也挺不错。
最起码,她从来没有用这个称呼叫过别人。
沈南延眉眼含笑,再度递过去一支箭,“用这支箭示范吧。”
【OMG,怎么会有那么温柔那么乖巧的弟弟,我真的要沦陷了!】
【这俩人一递一接的动作怎么会那么自然,莫名好嗑!】
【前面的是忘了大明湖畔的梁谦舟了吗,不嗑炎凉CP了吗?】
【冉秋在节目上确实很照顾沈弟弟耶,相比于对梁弟弟的打击式照顾,对沈可以说是很温柔了!】
【不会吧不会吧,拒绝捆绑,这两人差了三岁呢,一个代沟呢,妈妈不同意!】
【别造谣别造谣,这姐能有什么坏心思,就是想给弟弟们一个家罢了。】
【拒绝捆绑,我家弟弟还得成团出道呢,没有爱情只有事业!】
“射箭过程中,首先要调整心态,保持良好的心态,不骄不躁,平稳而又带点干劲儿,这样才更容易出成绩。”
冉秋随即开始调整站姿,一边示范一边解释,“其次是调整站姿,站立时身体需端正,重心平稳落于两脚之间,塌肩舒胸。推拉弓时左右用力尽可能对称,虎口推弓,三指勾弦,这样不容易使箭脱落。”
话语间,冉秋抬手开弓,轻合左眼的同时,右边目光穿过弓弦一侧,淡淡落在对面的靶心上,浓密的眼睫轻颤,微施粉泽的脸上显出几分认真。
左右微调准心时,她道:“我们在瞄准的时候,需通过弓弦一侧的参照点、准星瞄向目标,尽可能使得眼、准星和箭靶上的瞄点连成一线,从而形成一条瞄准基线。确认对准无误后,扣弦的三指迅速张开,完成撒放环节。”
话音刚落,从冉秋手中脱离的箭,便以迅雷不及掩耳之势飞出,精准插在箭靶上。
场上瞬间传来声声低呼。
综艺新粉纷纷被她这架势给唬住。
【???】
【之前看那些冉秋运动天赋极高的热搜时,还以为是节目组买的话题度,没想到是真的?】
【嗯,是不是从开头直接跳到大结局的冲击力太大,搞得我一下就沉默了。】
【诶呀妈呀怎么办,作精草包维护魔法怎么失灵了?】
【这姐是不是瞒着全网去改造了,不太确定,再看看。】
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