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第十八章 一线队的第一场比赛（第2页）
不论陈霆是哪种情况，都需要他们重视起来。
……
简单地熟悉之后，训练课正式开始了。
阿尔弗雷德拿起手中的训练计划，开口道：
“今天的训练内容不变，先是速度和力量的训练，然后进行一场对抗赛。”
“好了，先去热身吧！”
随着阿尔弗雷德的话音落下，二十几名球员纷纷散开，开始了热身活动。
虽然球队目前的成绩不佳，但这些球员对阿尔弗雷德的话却是言听计从。
成绩不好，就意味着可能降级。
降级的话，不但工资会大幅降低，还会扼杀自己的职业梦想。
所以他们都憋着一口气，想拿下几场比赛的胜利，逃离降级区。
一线队的训练和青年队没什么大的不同，无非是每个科目的时间稍微延长了一些。
经过基因进化剂的加强，和这段时间以来的锻炼，陈霆的身体素质提升了不少。
跟上其他队友的训练节奏还是很轻松的。
众人热身结束后，助理教练们已经摆好了训练器械。
接下来，是敏捷性和而协调性方面的训练。
……
一个小时后，主教练阿尔弗雷德吹响哨子，将球员们聚集在一起。
“今天的几处训练就到这里，去拿分队背心，准备进行训练赛。”
阿尔弗雷德拿出名单，照着提前安排好的阵容念出名字。
所有球员分成红队和黄队。
在阿尔弗雷德的刻意安排下，陈霆和米洛被分到一组，都在红队。
他想看看，这两个人自己最看重的人能不能碰撞出一些火花。
如果可以的话，就可以组成一条强有力的锋线，加强球队的攻击能力。
分队之后，训练赛很快就开始了。
双方队员都排出433的均衡阵容。
刚来到一线队的陈霆被阿尔弗雷德安排在替补席上。
和他坐在一起的，还有球队的第二门将和一名后卫。
对于这种安排，陈霆感到理解。
自己初来乍到，先看看一线队的比赛，再上场也不迟。
开始比赛后的双方球员不断奔跑在球场上，攻防节奏不断转换。
每一名球员都很拼命，几乎没有空闲的时候。
不是在策动进攻，就是在组织防守。
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