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44翻倍训练负重爬楼（第3页）

许立国直接就在众人面前把事情说了出来，真是想要低调都低调不了。

原本他还想低调地把事情糊弄过去，但一个普普通通的早训。

又莫名其妙地背了口黑锅，真是让他有些无奈。

穿好训练服，所有人开始排队。

训练楼的结构很特殊，普通的楼房只有一条楼梯直上直下。

而训练楼这种专门为了训练消防员的爬楼速度和技巧的建筑物，根本没有其他的结构。

空荡荡的训练楼内，没有任何房间，左边是上行的楼梯，右边则是下行的楼梯。

卢俊生走在队伍的最前面，来到了楼梯口的前方，他转身对着后面的人提醒到：

“今天的训练量有点大，中途如果有人出现不适或需要休息的自己到旁边休息，休息完之后立刻回在这边训练。”

“明白！”

“好，开始爬楼！”

每个人手上都拿着不同的工具开始爬楼，所谓的负重20公斤爬楼。

是不包括消防员身上的那套加重的训练服的，单纯指他们需要携带的装备。

毕竟消防员进入救援场所，救援从来都没有赤手空拳的，要么就拿着水龙，要么就背着消防水管，拿着消防斧。

有时候甚至需要将失去了意识的受灾群众，从大楼里面抱下来。

如果负重能力不够强，分分钟就是一个有去无回的局面。

一声令下，所有人开始向楼上跑去。

不过大家的速度并没有多快，甚至明显要比刚才在平地跑步的时候慢上少许。

毕竟上下楼消耗的体力，可是远远要比平地跑步要更多，何况现在还背着那么多东西。

一趟，两趟，三趟，四趟，五趟，一直到第5趟才开始有人掉队。

第1个掉队的人正是第二小队的新来的赵方，他也没有逞强。

在第5趟结束后，立刻就跑到训练楼旁边的树荫下开始休息。

卸下身上的装备并且立刻给手脚进行按摩，虽然卢俊生说了可以进行休息。

但是总共的训练次数是恒定的，休息完之后，必须把原定的次数给补回来。

而其他队员，则需要等最后一名的队员结束训练才能一起去吃早饭。

要是最后一名速度太慢，那么大家今天可能就只能啃面包而没有办法吃到早餐了。

因为食堂的早餐是定时定点供应的，所以训练太迟了，就只能饿肚子了。

赵方作为一个新人，可不敢以身试法，要是让全队人没早餐吃，那以后组队训练的时候，自己可就有苦头吃了。

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