手机浏览器扫描二维码访问
等童子军们冷静下来了,才问道:“你们这是一大早就出去公园打球了?”
小屁孩就是小屁孩,精力果然是够旺盛。
林娇娇抬眸看向门外,今天这气温,该有三十六七度吧?
“是呀是呀,姐,下午你跟我们一块去打篮球吧!”小六子激动冲过去手舞足蹈。
“姐,我们就是玩玩!”虎头拉住小六子的,憨笑道:“你说的,要想长得高,就得锻炼身体。”
“嗯嗯!”其他孩子也重重点头,一脸我们就是去锻炼身体去了。
“行了,你们不用这样,我没想说你们。”林娇娇赏赐了虎头这个小机灵一个脑瓜崩,道:“不过,下次可不许这样了。”
“喜欢运动是一件好事,可以促进新陈代谢和骨骼发育,增强身体素质,我不阻止你们。
但是呢,要注意运动的时间和每天的天气。
像今天,你们打球打一两个小时出出汗就行了,不该打到现在。
羊城这边的天气跟林村不一样,林村夏天再怎么热,最高也才三十四五度不到。
可是这里,能有三十七八度。
在太阳底下更是能煎鸡蛋。
你们从早上打到中午好几个小时,水分流失太多,很容易中暑气。
要是中暑了,打针吃药不说,好几天都出不了门,得不偿失不是?”
“是!”虎头一群人一向很信服林娇娇,对她的话自然是听了进去,很乖巧的决定下次不再这样了。
他们是喜欢打球,但如果会中暑要吃苦药,那还是算了吧。
“还有,早上呢,也不适合进行高度锻炼,就在公园里打打拳,跑上个三五圈出出汗就行了。
打球的话,最好在下午打,下午四五点打,打一两个小时就够了。
多了,身体也吃不消。
运动,虽然有助于长高长壮实,但如果时间过长,身体累坏了,也是会影响长高长大的。
就像地里的庄稼,浇水适量就行,多了,就把庄稼淹死了。”林娇娇教育道。
“姐,我们记住了。”虎头认真道。
“记住了!”其他孩子也异口同声表示记住了。
林娇娇满意点头,“行了,记住了就行。都去冲个凉换身衣服吧!把衣服洗干净晾上就赶紧下来吃饭,不许玩水太久!”
“诶!”
童子军们一口应下,随即一哄而散,各自收拾去了。
男孩子比较不拘小节,直接抬着一桶桶水在后花园排排站着冲凉,你一瓢我一捧的,玩的好不热闹。
小楠和小兰花是个例外,姐妹俩被长辈教育了不能在外面脱衣服洗澡,所以乖乖的上楼了拿着衣服到了淋浴间冲凉。
姐妹俩共用一个淋浴间,嬉笑着相互戏水捶背。
林娇娇看着朝气蓬勃的童子军们,颇有感慨,“小孩子就是精力旺盛,那么热的天气,都能泡在太阳底下打球。”
要是她,躲都来不及。
“年纪小还没定性,不知道太阳的毒辣,等再大点了就知道热了。届时就是赶他们去太阳底下曝晒,他们只怕是都不愿意,叫苦连天呢!”林老爷子也不禁失笑。
名监督的日常 李龙鳞苏凤翎明月关山 巅峰官途:扶摇直上九万里! 黄金年代,我靠文娱立命 神豪:白富美砸钱迷死各色美男 大唐自己的娘子自己养 重生换嫁权臣,长公主虐渣爽翻了 至尊仙农 脱离剧情后,炮灰女配收租养老了 纹阴师 她读的宠物护理才是真御兽专业吧 星痕之门任也许清昭全文阅读 星痕之门任也许清昭全文免费阅读完整版 星痕之门任也许清昭的全文免费阅读无弹窗 武道横练,掠夺妖魔精血开始无敌 杀我全家,我认贼作父灭你满族 破案假的,系统假的,我也是假的 任也许清昭全文免费阅读无弹窗 废物她苟成第一阵法师 云之羽之徵雪千夜
本站已启用了能本书的最新章节需要加入书架后即时阅读。...
宫斗头脑清醒双商在线非双洁无系统无空间成长型女主(非爽文),不恋爱脑。姜玉欣在目睹妹妹侍寝却不被记档,不堪受辱自杀后,她明白了一个道理。想要在后宫里生存,不可行差踏错一步,否则便是万劫不复之地。后宫里,有人手握重权者翻云覆雨,有人地位卑微朝不保夕。君王虚虚实实的感情犹如镜中月水月镜中花,唯有握在手里权利地...
许晟穿越到了人人都能成为圣人,掌握法则,凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界,以及里面生活着的部落子民!留下传承建立教派开辟仙朝!记载您投放了灵气,部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士,获得特殊建筑洞天福地记载您灭杀了先天神魔,获得天赋荒古圣体苍天霸体记载您的宗派炼神锻造出了诛仙剑!记载您赢得了与晶壁系的战争,俘虏了光辉之主蓦然回,当许晟征服无尽世界位面宇宙后,现自己早已夺得造化,成为道祖!...
无系统杀伐果断老六超长篇符箓宋云打猎时意外看到一株不知名的植物,没想到误食植物果实后,竟然得到了神秘珠子,从而意外踏入修仙路,破束缚,征仙路,战异族,与神族开战,终成一代神帝。...
...
国际刑警首席反诈专家,十分高明的高明,穿越成为大乾的一名小道士。权臣在朝,藩镇在野,高明转过头看一眼娇滴滴的女帝武曌,叹了口气看来你们是没挨过缅A的毒打啊!藩镇野心家知道你会放箭,谁知道你放biubiu的飞剑。上官婉儿贱妾情愿共侍一夫。女帝武曌说吧,你选谁,选朕,朕就让你做皇帝,选上官婉儿那个小蹄子,朕就让你入宫做太监!...