手机浏览器扫描二维码访问
第194章 领先了（第1页）
训练的第一天，李戴就给赵岳来了个下马威，而这个下马威的效果也出奇的好，赵岳知道李戴是有能力的，于是在接下来的训练中，坚决的执行李戴的训练计划。
体育训练的效果，除了与教练的安排有关之外，运动员的执行力也是一个很关键的地方，教练的训练计划安排的再完美，运动员不去执行也是白搭。
从当年的林飞翔，到后来的铅球队，再到杨思杰，李戴可不止一次遇到过消极训练的运动员，所以李戴干脆一开始便亮个剑，为的就是让赵岳更好的执行训练。而结果也正如李戴所料，正向着好的方向发展。
第一阶段的亚运会集训营只有二十天，运动员将在这二十天里展开最激烈的竞争，对于各省征召上来的教练来说，他们同样也是在竞争。人往高处走，基层的教练会期望受到国家队的青睐，最终成为国家队中的一员。
即便是无法留在国家队中，如果能够获得国家队的认可，再下一次的集训营中仍然被征召，也是一件不错的事情。
与此同时，国家队也在考察运动员和教练，随着时间的推移，训练逐步的深入，运动员水平的差距和教练员能力的差距，也开始慢慢的展现出来。
……
“嗖！”
赵岳的身影冲过了终点线，而李戴也按下了手中的点子计时器。
“20秒73，这是手计成绩，如果换成是电子计时的话，成绩加0.24秒，依旧是21秒以内。”李戴接着说道：“你改善了肘关节为轴的上下前臂摆动，对于你的成绩的确提高的确很有效果，现在你应该可以比较稳定的跑进21秒以内了。”
短跑200米，国家级运动健将的达标水平为21.35秒，正常情况下，以国家级运动健将的水准，可以进入到全国田径大奖赛的决赛。而21秒以内的成绩，足以在全国级的田径比赛里获得一个200米的冠军。
听到自己的成绩很不错，赵岳脸色露出了笑容，而李戴则是一盆冷水泼过来：“先别高兴的太早，你刚才跑动的过程中，依旧有耸肩的动作，这必须要进行改善！”
“我知道了，接下来我会注意的。”赵岳点头答应，随后他有些感慨的说：“我有一种感觉，我好像更适合去跑200米。”
“你对步频和步幅的控制能力很强，的确适合去跑200米，如果我早一些遇到你的话，说不定会让你去尝试一下400米。”李戴开口说道。
“400米就算了吧，对技术的要求太高了。”赵岳看了看周围的其他人，接着说道：“200米跑21秒以内的成绩，第一阶段的集训，我应该可以留下来了吧？”
“但你还是不能放松，成绩越好，进步的速度就越慢，如果你想要登上亚运会的话，必须要有一个足够惊艳的成绩才行。”李戴有无奈的接着说道：“对于国家队来说，你是计划外的一员。”
赵岳陷入了沉默当中，他能明白李戴的意思。
对于赵岳来说，参加亚运会的成绩门槛要比其他运动员更高。因为他不是国家队的“原班人马”，而是基层里被征召而来的运动员。
这其实很容易理解，就比如一个团队，在进行某一个项目，作为负责人，肯定会把项目的重要部分交给团队里的老人，新人的话，只能打打下手干点杂货，团队负责人断然不会把项目的核心交给一个新人，哪怕是这个新人的能力很出众。
当然，如果是这个新人的能力实在是太出众了，远远超过的团队里的老人，也会获得重用。比如三星级酒店后厨团队里来了个米其林三星级别的主厨，虽然同样是“三星”，可前者遍地都是，后者放眼全球也只有六十多家。在米其林三星级别的主厨面前，普通三星级酒店的大厨或许连打杂的资格都没有。
运动员也是这个道理。如果赵岳和国家队其他的运动员成绩相同的话，国家队肯定不会选择赵岳去参加亚运会，哪怕是赵岳的成绩比其他人强一点，他依旧没有机会。
除非赵岳的成绩比其他人强了太多，比如其他运动员跑20秒80，赵岳可以跑到20秒60以内，0.2秒以上的差距，对于200米短跑来说就是两个层次的运动员，这是几乎不可逆的差距，这个时候赵岳才有机会代表国家参加亚运会。
“国家队中，能够跑进20秒80以内的运动员，有好几个，实力最强的谢俊还是国际级运动健将，他必然会占走一个参赛名额。另外魏子涛是兼跑100米和200米，他曾经参加过奥运会，估计也会占走一个200米的参赛名额。”李戴说着，有些忧心的看了看赵岳：“如果你想要参加亚运会的话，最少也要达到国际级运动健将的水平。”
“国际级运动健将，20秒62么？”赵岳深吸一口气，眼神中却透出了一股执着。
“我会向着那个方向努力的！”
……
20天很短暂，特别是在忙碌的训练当中，无论是运动员，还是教练员，都无暇顾及其他的事情，时间也仿佛走的更快起来。
赛场上，亚运会集训营第一阶段的测试赛即将开始，这将决定了一部分运动员的去留。成绩好的运动员，自然会出现在第二阶段集训大名单里，而成绩不好的，就可以卷铺盖走人了。
像是方海泉、杨思杰、牛国宏等，本来就已经入选国家队的，不用为这次测试赛而担心，他们作为国家队的一员，肯定不会被淘汰出局。而赵岳这种从基础被征召来了运动员，则是被淘汰的主要对象。
赵岳蹲在地上，仔细的调整着起跑器。
200米是在弯道中起跑，所以起跑器的摆放位置非常重要，每个人的习惯不同，起跑器摆放的角度和位置也不一样，不过一般情况下，起跑器都会靠着赛道右侧摆放，同时有一定的倾斜角度。
周围看台上，主教练赵树人也已经留意到了赵岳。
“赵岳当年也是咱们国家队中的一把好手，如果不是被误诊的话，早就成为咱们国家队中的主力选手了吧。真是可惜了。”赵树人一脸惋惜的说道。
“他这次专攻200米，算是另辟蹊径！不过200米的竞争依旧很激烈啊！说实在的，我并不看好他。”薛力微微摇着头。
“职业运动员嘛，本就如同逆水行舟，不进反退。赵岳荒废了两年多的时间，怕是很难找回以前的状态了。”赵树人话音刚落，起跑的枪声已经响起。
弯道起跑，运动员并不是在同一水平线上，内道的选手位置会靠后，而外道的选手位置会靠前，从视觉上，并不好判断运动员的前后位置，对于普通的观众来说，怕是要等到所有的运动员都进入到直道区域，才能看的出来谁领先谁落后。
但是作为职业的教练，判断运动员的先后位置自然是小可儿，即便是运动员还在弯道当中，他们也能够马上分辨出运动员位置的先后。
赵树人望着赛道上正在奔跑的八位选手，眉头突的皱起，他发现情况和他预料的好像不太一样。
“赵岳领先了！”赵树人开口说道。（）;
叶子集 金丝笼【骨科】 今天又被同桌摸了屁股该怎么办？！ 最后一封情书 我将死时他后悔了 闷骚（1v1 H） 重生回到刚就业时 谷壳湿地（骨科） 鸿蒙天帝诀 绝世唐门天花板 捏捏肉肉 情意浓 周而复始（母子） 野玫瑰（强取豪夺 1v1 高h） 如果月亮不抱你 101次买可乐（高H） 别来沾边小麻雀[无限] 嘘！不要给他开门 逃出情欲学院 默默很大声（校园 1v1h ）
你对我的咸鱼人设有意见？
在打败最后一只僵尸王后，秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界，所以这一世让他穿到了和平世界，成了个有点糊的男团爱豆。对此，秦寒表示很满意。和平年代嘛，就是要好好享受生活，救世主大明星什么的，谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时，公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛，参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒，我退出。经纪人好的，违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额，默默地背上了行囊，将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗？他熟！于是乎，当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时，一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃，什么蘑菇有毒时，一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们，催促道你们动作快点，看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗？后来，秦寒发现，那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭，不是蹭他的树屋，就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤，俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望，凑到他耳边，眼神暧昧地小声问道怎么？你对我的咸鱼人设有意见？秦寒所以，谁才是咸鱼？弹幕啊啊啊啊磕到了！魔蝎小说...
盗墓：蛊仙传承，杀穿盗墓世界！
黎羽穿越盗墓世界，成为仅存的九黎族蛊师。从接收献王遗产最终成就蛊仙之名。痋术？尸鳖丹？那都是我蛊虫最好的养料。能制造虫洞的霍氏不死虫。飞天遁地的飞天大蜈蚣。世间至毒的万年尸鳖王。胖子黎爷好手段，您这大粗腿我是抱定了。雪莉杨黎先生拜托您，我一定要得到雮尘珠。小三爷虫儿哥，我三叔和九门就拜托你了。王月半我可是黎...
恋综：我的青梅竹马竟然是天后
（1男主正常人，不会随便发疯，但是有人膈应他就开怼！）（2男女主都有脑子都有嘴，不会出现什么你不说我不说的误会！）（3男女主1v1恋爱日常，感情事业双线并行！）（4本书爽文甜文，不会出现什么忍辱负重的情节！请放心观看！）因为拒绝了神似泳装千代的婆婆潜规则，凌天被雪藏五年，解约之际，经纪人突然造访，让他去...
兽世生子：猫系美人被大佬们追宠
关于兽世生子猫系美人被大佬们追宠天煞孤星的禾芊芊魂穿到兽世。成为金猫部落的雌性。原主貌丑，身体瘦弱矮小，发育不良，孤苦无依。到手一把烂牌。不怕不怕。幸亏绑定兽世生存系统，送动物亲和力赋能，送好孕生子大礼包。禾芊芊果断选择隔壁英俊阳光的兔狲兽人，当自己夫君。日子一天天红火，她脸上的脓包好了，长高了，更美了。突然有一天，被预测无生育能力的她，怀崽了。亲和力赋能Buff的加持，她妥妥的蜕变成猫系万人迷美人。撒丫子奔向好日子搞基建，种田，织布，一样样来。泠野，傲娇的猞猁兽人，孤冷清傲，为她折了腰。戬泽杀伐霸气的翼虎兽人，秒变虎斑猫，腻歪撒娇什么，宠物想升级当夫君？你咋不上天？有一天禾芊芊嘿嘿真香，路虎有，私人飞机也有，真的能上天。夜千暮霸道的疯批太攀蛇兽人，冷漠凉薄却对为她上了心忠犬雪鸮擎羽芊芊，你快看看我，毛秃了我就不可爱了吗？会幻术的人鱼冥宫谣妖孽傲娇的九尾狐狐翎，耿直的大熊猫兄弟，趾高气昂的凤凰甚至，还有个琅树藤，成了精的上古神树禾芊芊装柔弱你们不要过来啊！...
冷血杀手的哭包小美人
李允乃皇家豢养的顶级杀手，用人血滋养出一身绝世功夫，所到之处寸草不留。某一日，他接到御令去刺杀一位朝廷重臣，划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来，扑通到他怀中，粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香，也罢，再养几年，待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院，神来杀神佛来杀佛，无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要，要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉，还要哥哥陪着讲故事，待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时，李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是，那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时，却犹豫了。他蓦地明白，从第一次见到小姑娘起，他便在等着她长大，但并非是为了取血，而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏～姜欣然因姣好的容貌，被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众，且还是天子近臣，姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾，也还是赚了。没想到第一次见面，楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你，你也别妄想靠近我，买你回来，是为了逼退家里给我订下的亲事，一年为期，待亲事一退，咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到，楚哲的亲事便被成功逼退，纨绔周为对姜欣然一见钟情，开口向楚哲讨要，楚哲眼也没眨，随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时，在拱门处遇到长身而立的楚哲，两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了？郎君将妾身送人，妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身，款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车，之后车帘放下，自此再不见佳人，他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁，生母被嫡母所害，从小便痛恨后宅阴私，并发下誓言，此生不婚不育不置后宅。只是，当他遇到这个叫姜欣然的女子后，便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上，冷声道你不可以纳她，她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏～柳婉是梁国金尊玉贵的郡主，即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家，过上幸福美满的生活。只是没想到，她救下的那个少年竟是个狼崽子，早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲，狼崽子宋墨突发急症，一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐，我怕是快死了，你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事，正欢欢喜喜准备嫁衣，宋墨一脸无辜地看着她姐姐，我听闻那世子是个活不长的。果然，数天后，候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城，新朝建立，诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头，面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的，你们谁敢动她，谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子，却因宫斗被最亲近的人陷害，所幸有柳婉出手相救，他才得以活命。只是，当他睁眼第一次见到柳婉起，心底便滋生了贪念，这个女子，他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧，在我心里，你只是弟弟。宋墨欺身向前，结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐，我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸，偷偷看过你身上的每一寸肌肤，其实，你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...