手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章 虎啸鹰拂（第1页）
看大家都在饭后休息、看天的看天、走步的走步，更主要是舍不得此刻的清爽，便也停住步子，放小金自己回去，走到几个老头队伍中打起拳来。
整个万福大厦只有一家地下室，而整个阴天路也只有一家扎纸店，可想而知天下第一扎的名声。现在天下第一扎易主，不再是孩童惧、女人惊的冥纸冥人店，住户们都是很欣慰的；加上新店主长得和气，医术又高，住户就都成了邻居。
老人也不能免俗，亲切地打招呼，又问他打什么拳。
“各位叔叔，大爷，我这是华佗五禽戏里的虎拳。”风惜玉前扑虎抓，“这拳可不比您们老人家的太极普及。”
“这动作是花哨，不适合老年人练吧？”一个老头嘴上疑问着，却忍不住取手学了起来。
“是呀，五禽戏多有名。”另外的老头也说。
风惜玉停下动作，笑说，“太极重在吐呐生息，吸日月生气精华，宜早上空腹。而五禽戏需要消耗一定体力，适合晩上消食引睡，两者并不矛盾。叔叔大爷们，若是想学，我可以教你们几个简单动作。”
“好啊，好啊，”老头自觉散开。
“五禽，虎、鹿、熊、猿、鸟。鸟戏倒与太极有相似，且外观最佳，就学鸟戏吧。”
这小伙想得周到啊，大爷们好感陡增。
“首先，自然站立，平稳呼吸。稳定后，吸气同时提左脚，双臂如翅展，远颈扬眉作欲飞状。坚持到呼气，同时脚与臂同时回落。接着换右脚，如法炮制。不定次数，感觉身轻即可。”
“……没了？”老头觉得太简单，连问。
“可别小看这些动作，请大家散开些，”风惜玉嘴角勾笑，“叔叔们，站稳啰。”
这混小子，老头们笑着又退两步。就见他提脚展臂，轮换两次，突然一脚跺下。
“嗡嗡……”
仿佛整个地面都颤抖起来，老头们心有准备仍被吓了一跳，去看他脚，却是并无想象中的脚印。
正疑惑，就听两三米处，双杠上跳下一人，飞奔过来，叫，“快看，双杠还在抖啊。大师，我……”
要不要那么夸张？原来嗡嗡声是杠铃的抖颤。大爷们一下子闹哄了，频频发问，“我们也可以这样吗？”
“难道能练岀气功？”
风惜玉拨开双杠那年青人，说，“持之以恒，却也不刻意为之。意思是，我刚才只是装了个逼。五禽戏本意决不是我那样，尤其对叔叔们来说，只求脚落骨响，心不抖，气不颤。”
“小伙子，是不是藏私了？”
“别乱说，持之以恒，还是懂的。”
……
一时间，风惜玉仿佛成了做错事的小孩，光顾着解释了。
正不可开交，大厦方向、瀑布下、花坛旁，奔来几个倩影，后面还伴着心急的半哭声。
“小风，”东方雨抱着一个小孩，叫得格外大声。
“这边，”风惜玉奔上前，看。
七八岁的样子，双手急颤，小嘴微张，脸憋得直翻白眼。杨云代语无伦次的小孩母亲述说经过，原来是为培养不挑食习惯，吃肥肉奖励看动画片，从而笑得卡住喉咙。
穿进乙游的我被恋爱禁止了 炮灰不干了（快穿） 大佬，咱不离婚了（穿书） 慕少的千亿狂妻 洪荒战帝 人间无魂（无限） 真千金重生归来，渣父子她说踹就踹 荣耀新王：亚瑟王的系统征途 [红楼]荣国府你给我等着！ 穿成动物后治愈全世界[快穿] 诸子世界 长生：我在大明被徐达捡回家 从童星开始的东京生活 穿书后，我顶替白莲花成了世子妃 遮天：神话魔尊 伪装Alpha 至尊归来 我的死神之眼又发作了 漂亮姐姐 指挥官她职业道士
九死黄泉诀
关于九死黄泉诀叶玄重生三百年后，修九死黄泉诀。我斩神，我屠魔，我荡尽九天，我要让天下再无不平之事，我以叶玄之名，威震诸天！！...
凌驾诸仙
生命之旅，起点各异，终点无常。非天赋异禀，唯坚韧不拔。历经风雨，见证兴衰，我们仍执着于逆天改命。即使世界残酷，我们依然勇敢前行，因为心中有爱，眼中有光。吾之修行不为成仙，确只为他！我今日到要看看，谁敢伤他，若圣地出手，便平了圣地，若仙界出手，就让仙界从此无仙！境界备注武人武师武王宗师大宗师宗王圣境圣...
非遗传承人
关于非遗传承人车窗外已经是一片白雪茫茫，又一个四季在轮回，而我百无聊赖地坐在车上。又一个年代在变换，青春被时光抛弃，随着老一辈艺人的逝去，童年时故乡的无骨花灯山歌说唱九狮图十八罗汉彩石镶嵌卵石镶嵌技艺清音寺庙会板龙等民俗活动渐渐地消失在历史的长河中，取而代之的是各种各样的电子游戏。光阴如被屠龙宝刀一刀割断，分成平淡而却意味深长的以前及浮燥的现在。我却依然天真的相信，花儿会再次的盛开。我想，有必要用笔去写一写这群身上承载着文化使命与乡愁非遗传承人们，他们是我们文化的根。...
勇者他说只想求生
本书简介正版专属番外放送中，福利番外当前进度15w字，感谢支持正版！文案一原以为人死如灯灭，再睁眼却已经到了异世界。您可真好看啊。路边随手捡到的骷髅头感叹道。斯科特对此嗤之以鼻，把骷髅头重新塞回了土里自己还是原来的脸，那长相究竟有多平凡他还不知道？但他却未曾想，这样的言论遍地都是你要是再早生上许多年，恶龙抢走的就不会是公主了。这是神明才有的美貌，你一定是个好人！越是在强大的生物眼里，他的长相似乎就越好看。斯科特不堪忍受，索性披上黑袍和巫妖为伍，一群骨头架子总不会有什么审美了吧？死亡之神在上，这是何等美丽的骨骼啊！雪白的骨头却纷纷为他的到来唱起了赞美歌。文案二最近大陆上似乎流传起了勇者的故事？面前的人小心翼翼地回答道勇者？勇者不就是您吗？斯科特看了看自己手上的法杖，忍不住陷入了沉默谁家勇者会是个亡灵法师？难道我们不是勇者小队吗？他法杖上的三颗骷髅头抗议道。我是皇宫的骑士。最大的那个语气冷静而克制。我是尊贵的全系法师。中间的那个傲慢的姿态十足。我？那我是牧师！最小的那个连骨头都泛着圣洁的金光。而你，是预言中最伟大的勇者。他们异口同声。斯科特这片大陆还是毁灭吧，没救了。主角是真正意义的勇者，本文从头到尾无cpwb有有有有个妃妃阅读指南1我流异世界冒险征程，含学院竞赛异族等多类升级流要素。2请勿将现实代入异界规则3本文重要配角也都是无cp！4剧情经过较大调整，看了盗文的请不要来询问剧情为什么对不上，放过彼此的情商。5先剑后法，文案剧情出现不会太早，主要在于冒险而非战斗，请耐心阅读。已授权律师事务所维权，如不想引起法律纠纷，请盗文者自重。↓—↓—↓预收身为npc的我被迫转职（全息）因为太想做剑修所以天赋全点炼器了指路专栏求收藏！一觉醒来，伊里斯发现自己的世界好像有哪里不太一样。最先不对劲的是自己养的小宠物，它那尖尖的脑袋上突然多了一串密密麻麻的血条。在宠物惊恐的目光下，伊里斯还没来得及做些什么，灵魂就被拉扯到了另一个地方。那里的人只穿着一件粗布袍子到处跑，还拿着木棍想要和村口的野鸡单挑，怎么看怎么奇怪。叮！欢迎来到神谕大陆onlie！请玩家输入名字3，2，1。检测到玩家积极性不高，贴心随机中随机姓名伊里。随机身份人类牧师伊—本大陆传奇法师—里斯？—牧师，身板脆攻击低。在大部分全息玩家眼里等同于孱弱的奶妈，以及只会加buff的挂件。直到有一天，有个人族牧师拎着他的祈福杖，单枪匹马地杀进了困着玩家们最久的副本毁灭之塔里。凶残的巨龙嗷的一爪子下去，牧师身上的盾不堪重负，被迫瘦身一毫米。巨龙？？？牧师（和善）打完了？那现在轮到我了。巨龙！！！我最初的动力只是想回家休息来着。我也不知道为什么最终反派没在毁灭之塔里。也许他忽然跑去转职了吧？↓↓因为太想做剑修所以天赋全点炼器了↓↓试剑台上，一位仙风道骨的白衣女修负手而立，淡淡地眺望远方。我这辈子，最想做的就是执剑走天涯，做一名傲骨铮铮的剑修。结果我只做好了剑修的一半。呃剑？小师弟探头探脑。很好，你找我委托的武器另请高明吧。师姐您就是天下第一剑修谁不承认我跟谁急！因为剑修最大的开支都在自己的老婆剑上，容许决定不让中间商赚差价，自己打剑自己练。结果却一不小心点错了天赋点。她打造出了天下无双的神剑，但却连把它提起来都做不到。不过没关系，她的神剑会自己走神剑嘛，会自己走路不是很正常？会走路的神剑挑战遍了天下剑修，拢共五百二十一场毫无败绩，将那世间最强剑修的名号硬生生夺了过来。天下第一铸剑师的梦想拐了一个大弯，居然就这么离奇地实现了？剑修，修剑。容许想，好像也不用太计较一些顺序的差别？cp天下第一铸剑师x天下第一神剑勇者他说只想求生勇者他说只想求生有妃魔蝎小说...
穿越种田从成立教派开始
关于穿越种田从成立教派开始24世纪主时间线粮食匮乏，时间穿梭者们前往古代时间支线获取粮食反哺主线。大家只当周宇是个损耗只有4的时间穿梭者天才，而其实他是个损耗只有004的怪物，还拥有一个慢慢扩大的私人空间。...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...