手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章 虎啸鹰拂（第1页）
看大家都在饭后休息、看天的看天、走步的走步，更主要是舍不得此刻的清爽，便也停住步子，放小金自己回去，走到几个老头队伍中打起拳来。
整个万福大厦只有一家地下室，而整个阴天路也只有一家扎纸店，可想而知天下第一扎的名声。现在天下第一扎易主，不再是孩童惧、女人惊的冥纸冥人店，住户们都是很欣慰的；加上新店主长得和气，医术又高，住户就都成了邻居。
老人也不能免俗，亲切地打招呼，又问他打什么拳。
“各位叔叔，大爷，我这是华佗五禽戏里的虎拳。”风惜玉前扑虎抓，“这拳可不比您们老人家的太极普及。”
“这动作是花哨，不适合老年人练吧？”一个老头嘴上疑问着，却忍不住取手学了起来。
“是呀，五禽戏多有名。”另外的老头也说。
风惜玉停下动作，笑说，“太极重在吐呐生息，吸日月生气精华，宜早上空腹。而五禽戏需要消耗一定体力，适合晩上消食引睡，两者并不矛盾。叔叔大爷们，若是想学，我可以教你们几个简单动作。”
“好啊，好啊，”老头自觉散开。
“五禽，虎、鹿、熊、猿、鸟。鸟戏倒与太极有相似，且外观最佳，就学鸟戏吧。”
这小伙想得周到啊，大爷们好感陡增。
“首先，自然站立，平稳呼吸。稳定后，吸气同时提左脚，双臂如翅展，远颈扬眉作欲飞状。坚持到呼气，同时脚与臂同时回落。接着换右脚，如法炮制。不定次数，感觉身轻即可。”
“……没了？”老头觉得太简单，连问。
“可别小看这些动作，请大家散开些，”风惜玉嘴角勾笑，“叔叔们，站稳啰。”
这混小子，老头们笑着又退两步。就见他提脚展臂，轮换两次，突然一脚跺下。
“嗡嗡……”
仿佛整个地面都颤抖起来，老头们心有准备仍被吓了一跳，去看他脚，却是并无想象中的脚印。
正疑惑，就听两三米处，双杠上跳下一人，飞奔过来，叫，“快看，双杠还在抖啊。大师，我……”
要不要那么夸张？原来嗡嗡声是杠铃的抖颤。大爷们一下子闹哄了，频频发问，“我们也可以这样吗？”
“难道能练岀气功？”
风惜玉拨开双杠那年青人，说，“持之以恒，却也不刻意为之。意思是，我刚才只是装了个逼。五禽戏本意决不是我那样，尤其对叔叔们来说，只求脚落骨响，心不抖，气不颤。”
“小伙子，是不是藏私了？”
“别乱说，持之以恒，还是懂的。”
……
一时间，风惜玉仿佛成了做错事的小孩，光顾着解释了。
正不可开交，大厦方向、瀑布下、花坛旁，奔来几个倩影，后面还伴着心急的半哭声。
“小风，”东方雨抱着一个小孩，叫得格外大声。
“这边，”风惜玉奔上前，看。
七八岁的样子，双手急颤，小嘴微张，脸憋得直翻白眼。杨云代语无伦次的小孩母亲述说经过，原来是为培养不挑食习惯，吃肥肉奖励看动画片，从而笑得卡住喉咙。
穿书后，我顶替白莲花成了世子妃 [红楼]荣国府你给我等着！ 我的死神之眼又发作了 从童星开始的东京生活 炮灰不干了（快穿） 荣耀新王：亚瑟王的系统征途 真千金重生归来，渣父子她说踹就踹 伪装Alpha 至尊归来 诸子世界 慕少的千亿狂妻 指挥官她职业道士 漂亮姐姐 长生：我在大明被徐达捡回家 遮天：神话魔尊 洪荒战帝 人间无魂（无限） 大佬，咱不离婚了（穿书） 穿成动物后治愈全世界[快穿] 穿进乙游的我被恋爱禁止了
西游：旃檀大圣金蝉王
关于西游旃檀大圣金蝉王有些人忘了，西游路上是非不分的和尚，曾经也是敢在雷音宝刹中，顶撞佛祖的金蝉子。有些人以为，五百年前大闹天宫的猴子，不过是一个神佛算计下，实力平平而不自知的棋子。有些人只记得，手执钉耙龙探爪的是个猪头，却忽略了，腰挎弯弓月半轮的天蓬究竟是谁。这是个，不一样的西游故事。你会看到六翅金蝉唐三藏心猿之身孙悟空弃耙挽弓的猪八戒还有，神秘莫测的心师须菩提。不黑道祖不黑六圣，没有绝对的反派。如果你也觉得，洪荒流就只有阴谋诡计杀人夺宝太过无趣。不妨来此一观且看那五行山下仙猿镇，高老庄中人与妖。天魔祸乱十洲岛，金身染血观音院。黄风岭上得神通，流沙河下取本源。五庄观内遁乾坤，白虎岭外圣人劫解构洪荒流，在充斥算计的洪荒世界里，讲一个不只有阴谋算计的西游故事...
长相思之涂山璟穿今：租屋藏娇狐
关于长相思之涂山璟穿今租屋藏娇狐涂山璟家人们我太难了，烧水把人家电水壶烧糊了，拿个手鸡也搞不懂千里传音，出门吧人家怀疑我是摁屁吸，我听不懂去问结果告诉我NPC是鹰语，这个世界居然也有驯鹰之人吗？没等住明白呢她妈妈突然来了吓得我变回原形天天装被捡来的银狐犬还总被撸毛，这日子没法儿过了，想回大荒嘤嘤嘤他从她家阳台推门进来，说他叫涂山璟。她以为他是cosplay入戏太深或是妄想症，谁料仔细一瞧，他竟真和电视剧里一个样儿！世事漫随流水，算来一梦浮生。同一屋檐下相濡以沫，她与他日久生情。但是命运不会给她从天而降的馈赠，有一天她忽然发现，这一切的发生不是偶然，很有可能是宿命的因果...
惹诱！我的小奶狗是太子爷
被渣男富二代忽视的沐知暖打算干一票大的。趁未婚夫跟小秘出国风流的日子，养了一个长相俊俏，身体倍棒还贼能提供情绪价值的小奶狗。逍遥了三年，她递给小奶狗一张巨额支票。未婚夫回来了，好日子也就到头了。既然氏露水情缘，当断不断必受其乱。小奶狗看着她的钱包跳如雷沐知暖，你是真的不知道我是谁？沐知暖无所谓的离开姐姐我...
恐怖片BOSS对我念念不忘
关于恐怖片BOSS对我念念不忘恐怖片类型有苏山是恐怖片世界的职业炮灰。演完一千个倒霉蛋后，他得到了重生的机会。虽然新世界也是恐怖片世界，但系统临走前已经告诉他如何避开死亡。苏山决定好好享受剩下的人生。但他的同学被杀了。据说他用苏山的女装照片，以苏珊这个名字在网上谈了一堆男朋友，所以他很可能死于情杀。现在的问题是，那些男朋友会相信苏山与这场网骗毫无关系吗？...
被雪豹崽崽碰瓷了
本书简介 相依为命的师父去世后，洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静，直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌，撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是，小镇的医疗技术落后，检测不出这是只单纯的雪豹幼崽，还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法，洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港，登舰，抵达。刚走出运输舰不到十米，就连人带崽被治安官拦下。先生，您涉嫌拐卖兽人幼崽，麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗？被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读，如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
![[足球]甜蜜陷阱](/img/3/3410.jpg)
[足球]甜蜜陷阱
好消息，单身八年的德国足球先生托尼克罗斯曝光新恋情。坏消息，他和八年前的初恋复合了。1L两眼一黑，两脚一蹬，感觉要被送走了。托尼宽，求醒醒啊，这可是莉娅卢西奥！魔蝎小说...