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第429章 这就是宫二传为暖阳1314加更（第1页）

结束了法证先锋一天的拍摄期，曾莉表现的轻轻松松，但张志霖和林纹龙就老惨了，一次接一次百米冲刺拍追逐戏片段。

一遍下来表情若有不对劲的，肢体演技跟不上反应，依旧要重来。

两个大男人拍的很辛苦……你只有百米冲刺之后，才知道短短一百米全力狂奔，事后需要喘息多久才状态回归。

运动能力上，两个大老爷们被曾莉一个23岁的姑娘吊打了。

当导演喊了咔，今天收工。

没等张志霖两人瘫坐下来，导演就抓着摄影机跑来道，“可以啊，这一段段的追逐戏，都飚起来了，一段一段剪辑起来的话，感觉不管是亡命狂奔的状态、速度，还是演技，都有大电影的质感了。”

“小曾，演得好，厉害！”

“至于阿霖你们两个……”

张志霖急忙稳住身子，尽量让自己表现的很无所谓，“没事，只要能表演的好，其他无所谓。”

如果不是他剧烈颤抖的双腿在宣示什么，好像说的大家真的很没一点事儿。

阿霖心里苦啊，但他不敢说，不就是来回跑了二三十次百米冲刺，总量接近于三四千米的跑步运动量，还要兼顾表演？中间也歇了不短时间了。

哪个职业运动员每天不冲个八组或十组？那还是指刚步入职业状态的运动训练，他们今天的量无非是比刚职业化的运动员训练量，翻倍了吧。

可是看着不远处曾莉像是没事人一样的悠闲感。

他很不想暴露自己很虚到狠亏的状态啊。

林纹龙一样表现的很稳，仿佛自己没一点事。

导演开心道，“那就行，那就行，明天咱们继续来跳海，我发现小曾在动作戏上很有天分啊，这种运动起来的节奏感，美感，……，我得考虑和梅姐商量下，以后破案子多让小曾跑起来，动起来。”

张志霖，“……”

他长舒了一口气，只要明天最后一组跳海镜头，自己在海里被曾莉按着头呛水，被制服下，就没事了。

争取一次完成一次过。

以后还是留给林纹龙、黄宗择他们痛苦去吧，自己就是一个灭门案例的嫌疑者，被抓很快就洗清了。

林纹龙、黄宗择和李英爱才是曾莉手下重案组便衣差佬啊。

导演又走过去和曾莉聊了聊，才欢快的表示大家解散，各回各家。

曾莉上了保姆车后，也是直接杀回华园一期的，因为今天来拍摄之前，她就接到了赵东淮的电话。

说是从今天开始，她要重新学习咏春拳、八卦掌，并且，除了熬好了内服的中汤药之外，还有新的药浴资源。

就是煮一大锅汤药，按比例倒在温水桶里，她可以在大水桶内站桩吸收药浴的药性。

这些事情，她也不太理解，不明白，但小白鼠日常嘛，不用想那么多，听吩咐去做就是了。

至少就今天来说，奔跑戏份开始，自己轻松追上张志霖，跑动中擒拿手尝试制服张志霖，那是一米八的大个子，青壮年男性反击她……哪怕张志霖当时也没太用力，留着力的。

可对方毕竟是一米八的大男人，她才170，净体重不满100斤整，稍微胖一点就怕不上镜，会显得虎背熊腰嘛。

这样的体格差，随手一转就过肩摔把他摔懵了。

好像，真的挺简单？她没学过正儿八经的格斗技击啊，纯纯是四年站桩、五禽戏、八段锦、太极拳能有这实战能力？

反正她自己也挺迷糊的。

回到家里，她就见到自己最早是租的双层复式别墅里，已经有人在等着了，是两个女拳师，包括给她送药浴药材包，以及初期帮她熬成品汤药的女中医师。

互相简单打过招呼，她就开始跟着咏春和八卦掌师傅学起了新拳法，和之前的太极拳一样，两个新拳法对应的桩工、打法、练法都是从零开始学起。

一种学一个半小时，学完已经是晚上10点了。

大吃大喝一顿，女中医师泡好了药浴大木桶离去后，家里只剩下她自己，她才轻松翻进木桶里开始站桩，还是先从练了四年的太极桩开始。

三种桩功各站半小时，12点准时睡觉。

她去年开始就是这样了，每天都是12点睡，早上五点醒，19个小时的清醒期，不管精神状态还是体力都超级充沛。

感觉比当年考亚戏，除了才艺表演还要高考文化课成绩也要达标都更拼。

……………………

新的一天来临。

我进入了无限世界  封神后记  幽冥之主  开局揭皇榜，朱元璋竟然是我亲爹  超级当铺系统  恐惧之城  从游戏角色附身开始的悠闲生活  从末日归来  规则怪谈：救命！我被女鬼包围了  再起江湖  相府嫡女重生后杀疯了  美食：摆摊卖胡辣汤，干翻几条街食客  最强武尊  陛下：六皇子他终于造反啦！  荒岛生存大师  红楼锦绣  夜寰  暗恋白月光竟然成了我的相亲对象  我真的是仙二代呀  折跃时空的思念