小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

356(第1页)

12月19号,早上7点,刘秀准点醒来,系统提示映入眼帘。

“已执行无球跑位急停接球投篮模拟训练3小时,已执行三分投篮基本功模拟训练1小时,已执行中距离投篮基本功模拟训练1小时,已执行手套流防守模拟训练1小时16分钟……”

没立刻提取,刘秀看着身旁睡得正香的枕边人,他感觉很特别。

之前也有女人睡在他的身旁,但从不是在他家里的床上。

但他感觉很好,很安稳。

他小心翼翼的起身,去卫生间,洗澡的时候咬着毛巾提取了模拟训练成果。

和平常提取完模拟训练成果后提示‘继续努力’不同,新的系统提示来了!

“恭喜宿主,急停接球投篮已达到nba合格水平,急停接球投篮评价提升至60。”

“恭喜宿主,急停基本功提升至80(优秀)。”

“恭喜宿主,急停跳投提升至70(良好)。”

“宿主能力评价:84,

运动能力:速度90,力量92,弹跳86,灵活性94,体力91。

基本功:三分72,中投84,上篮92,控球93,传球准度89,转身84,跨步69,翻身79,急停80……

技术:低位背打88,运球后投篮79,行进中加速上篮79,欧洲步69,后仰跳投69,节奏流突破79,体前变向突破81,急停跳投70,急停接球投篮60……”

感谢雷-阿伦老铁的持球和无球两项急停跳投训练方法!

急停接球投篮顺利达到合格水平,连带着急停跳投技术、急停跳投基本功本身都突破了当前的瓶颈达到了更高水平。

除了这个,“手套流”的单防中的压迫抢断脚步、单防对抗脚步进步也很快,反正从佩顿那边的‘治愈’反馈来看,进步肯定比佩顿预计的要快得多得多。

洗完澡出来,刘秀看到安妮-海瑟薇已经开始不穿衣服练瑜伽,原来他刚才醒来的时候,安妮-海瑟薇也已经醒了。

看到这一幕,他哪能忍得了,在安妮-海瑟薇惊呼声中,加入晨练……

此处省略3000字。

刘秀洗了第二次澡,这次是两人一起。

安妮-海瑟薇凶巴巴的说道:“你今天还要比赛!”

刘秀应道:“没事,勇士队幼儿园还没毕业,等他们上了小学了,才能成为我心目中的对手。”

安妮-海瑟薇决定今天就开始学中文,男友有时候说的东西她听不懂!

……

从卧室出来的时候都已经8点多了,刘秀和安妮-海瑟薇下楼的时候感受到了妹妹的怒火。

卿儿叉着腰站在餐桌旁:“哥哥,安妮,你们起床也太晚了!”

昨晚卿儿跟着她爸妈回她们家睡觉,大早上的过来做了早餐,帮着大姑、姑爷带侄子侄女,结果倒霉哥哥和嫂子居然那么晚了才起床下楼。

早餐都凉了!

地下城堡:无尽炼金师  我在随身世界挖矿  无限之浪子系统  陛下何故造反  海贼:从企业开始参军  狐主万岁  陷入绯闻  你管这叫捡垃圾?  开局担任天机阁主  红楼之挽金钗  来时冬至  精灵:我真的会波导之力  有够李谱的穿越,从三国开始  诸天万界:神秘之旅  传媒大亨从1999开始  寄生修仙:种族清理系统  从龙族开始召唤小说女主  港岛之法外狂徒  梦回江湖之情深缘浅  我能百分百预判危险  

热门小说推荐
铁血女人:杠上盛世太子爷

铁血女人:杠上盛世太子爷

全本完结他是盛世集团太子爷,富甲一方女人心目中的奉若神一样的男人,神秘的背景,强大的商业帝国却独宠她一人今天开始,你就是我的人!你是不是觉得整个世界都是你的,哦也对!现在是夜...

华娱从西游记开始

华娱从西游记开始

一个普通影视爱好者,重生到82年的西游记剧组,不懂演戏,不懂唱歌,不懂导演,一上来就要演戏,主角要怎么做?在时代的大波浪下,一步步见证主角的成长,见证华娱的变迁。这是一个成长的故事,一个从冷眼旁观到主动承担责任的故事。金手指天道酬勤面板娱乐版女主青梅竹马高媛媛,欢喜冤家曾大美。...

我的后宫全性转(快穿)

我的后宫全性转(快穿)

作为一个成天在二次元阴暗扭曲爬行的阴郁社恐宅男,宋舒有一张貌美得惨绝人寰的脸,还有怪异的吸变态体质。因为这体质,他没少被奇怪的hentai男生表白。高中同学偷他内裤用来。大学室友疯狂对他求爱,多次被拒绝后拿着刀说要捅死他。诸如此类的事情数不胜数,这让自诩直男的宋舒苦逼不已。为了生命安全♂,大学毕业之后,宋舒果断选择了一份宅家里的工作,成为了一位画手。作为圈内大触,宋舒有好几个画本,画满他的二次元老婆,房间里还贴满老婆的海报,放满各种等身抱枕。宋舒幸福日常对着各式各样的老婆流口水,嘿嘿嘿老婆兴许是上天垂怜,某天熬夜猝死的宋舒穿进了有众多老婆的世界里。宋舒快速奔跑跳跃阳光伸直老婆们我来辣!殊不知等待他的是直男噩梦因为他的后宫全性转了。魔蝎小说...

重生小画宝在六十年代玩嗨了

重生小画宝在六十年代玩嗨了

唐画,一个末世全能型的女战神,跟变异王同归于尽后来到地府,阎罗王既然让她去六十年代,还让她去把一个被男女主搞的人荒马乱年代给整回正途,她不干,坚决不干,阎王无法直接让她灵魂重生到了那个年代,婴儿??吃喝拉撒不能自理的婴儿?气得她想骂街,原来这是个平行年代,等她了解整个年代的始末后,只呼天道眼睛是被屎糊住了。无法,只...

每日热搜小说推荐