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第98章(第1页)

章鱼戳了戳黄顾,示意,“魔怔了?”

黄顾清了清嗓子,“我哥这是当老板的表情。”

章鱼嫌弃,“发工资的时候才叫老板。”

程一鑫:“……”

他挨个敲了俩碎嘴犊子的脑门儿。

进去换了套跑步的衣服,揣了两颗巧克力进兜里,迈出大门。

小丁蹲门口抽烟,“你去哪?”

程一鑫懒洋洋地挥手,“跑步去。”

小丁:“???”

小丁一脸迷惑地回去店里,被七嘴八舌地告知,原来他老板鑫哥是体育特长生出身。别看人家瘦不拉叽的,好歹是百米成绩经认证的国家二级运动员。

复健是很艰难的。

长跑对身体负荷尤其大,他心率不齐,受不了高强度的训练。程一鑫有自知之明,拿名次太遥远了,他能追上女子成绩,追上金潇就行。

至少到春节时候,他要跑进三小时大关。

剩下两个月时间练习蒙眼跑的那一公里。

这周打算每天五公里定距离跑和体能训练交替。

iRun提示他,“请选择自由路线或设定图案。”

程一鑫想了想。

iRun圈里,不少人秀了跑出来的花式图案,最基础的是跑爱心,进阶能跑冰墩墩,但起点都在滨江大道和疏影公园附近,他一狠心,斥巨资打车到指定地铁站。

一群年轻男男女女在地铁站A口,后面有个横幅,什么劲跑团俱乐部,热热闹闹地边聊天边热身拉伸放松,他忽然有种找到组织的感觉,应该是这里开始,路线开阔,适合跑出图案。

出租车上下来的蓝灰色头发帅哥很亮眼,又高又瘦,白皙俊朗,很有点渣男的气质。人群中有女生眼睛一亮,冲程一鑫打招呼,“帅哥,你跑什么图案?要不要跟我们一起跑?我们跑哥斯拉哎!”

“不用了,”程一鑫谢绝道,“我跑给我前女友。”

“哇!”

没想到一群人都惊呼了,前任是最有触动最有共鸣的话题,无论为何分手,当初是诚恳爱过。

有个妹子当场红了眼,“靠,我也想要这样的前男友。”

多少人爱过,多少人恨着。

多少人放下,多少人遗憾。

人群中有个运动型男生站出来,“啧啧,有点想我前女友了。”

很快被喷了,“渣男,你现女友呢?”

“有现女友就不可以想前女友了吗?男女不一样,你们女生说前任不得好死。男生后劲足,开始单身快乐,后来才难受,最后一辈子都忘不了前女友。”

“渣男语录。”

“谁不爱渣男呢?”

刚刚那个女生显然格外吃程一鑫的颜,八卦道,“帅哥,从这里出发的,你总要跑点什么吧?”

“跑字吧。”

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