手机浏览器扫描二维码访问
当队员们逐渐适应了基础训练,真正的挑战才刚刚开始。
不过,诱人的待遇如同强大的驱动力,激励着他们坚持下去,无论训练多么艰苦。
直到某个清晨,奥德彪吃完早餐赶来,脸上挂着一抹神秘的微笑。
宣布今天的训练内容将有所不同,不再是枯燥的基础练习,而是体能训练。
队员们闻言,顿时欢呼雀跃。
对于这群非洲大陆的年轻人来说,跑步、俯卧撑这些体能项目简直就是小菜一碟。
这让奥德彪很快意识到,按照龙国军队的五公里越野标准来要求他们,简直就是在散步。
所以,在日常的训练中,奥德彪已经将标准提升到了负重十公里的越野跑。
但即便如此,这些队员们也总是轻轻松松地完成,甚至还能超常发挥。
什么叫四肢发达?或许这就是。
奥德彪对此既满意又无奈。
今天,他决定给队员们出点难题。
在众人的簇拥下,队伍来到了一片河段旁。
这是奥德彪特意为他们准备的“惊喜”。
由于当前正值枯水季节,河水并不深,仅及队员们的腰部左右。
对于水性好的人来说,这样的深度自然不足为惧。
但对于大多数非洲平民而言,这却是一道难以逾越的心理障碍。
非洲的河流虽然众多,但河中的凶猛生物,尤其是鳄鱼,让许多人对游泳望而却步。
但在奥德彪的眼中,不会游泳就意味着在战场上存在致命的弱点。
毕竟,在战场上,敌人可不会跟你讲什么“君子协定”。
此刻,不仅是队员们面露紧张,就连恩加纳等人也脸色泛白。
“兄弟们,今天的训练重点不是让你们游得多远,而是要战胜内心对水的恐惧。”奥德彪命令所有人都必须下水。
好在严格的训练已经让大家逐渐适应了这种环境。
虽然抱着树木下水的过程缓慢,但每个人都咬紧牙关,跨出了那一步。
奥德彪则在一旁悉心指导,让他们在水中尝试抱着浮木行走,以此来熟悉水性。
卡米尔在水中游刃有余,宛如一条自由自在的游鱼。
其他人却显得有些笨拙,河床的淤泥湿滑,行走起来十分困难,不时有人滑倒跌入水中,不可避免地品尝了几口河水的味道。
每当这种情况发生,旁边的战友总是迅速伸出手,将他们从水中拉起。
“都给我记住了,虽然队友们会拉你一把,但最终还是要依靠自己的力量学会游泳!”
奥德彪郑重其事地叮嘱道。
游泳并非一朝一夕就能掌握的技能,而是需要长时间学习与磨练。
在奥德彪的悉心指导下,大家逐渐在水中找到了平衡感。
接下来,奥德彪又引导他们尝试将身体放松,平躺在水面上,进行漂浮的练习。
这个环节可谓是状况连连、欢乐不断。
有些人因为过度紧张而死死抱住浮木不放,结果一不小心就在水里翻了个底朝天,尴尬地喝了几口水。
还有一些人,虽然四肢已经舒展开来,下半身却像是有自己的想法,总是沉入水底。
对此,奥德彪不厌其烦地一个个纠正,反复强调要收紧肌肉,特别是肚子要用力,同时保持其他部位的放松。
在他的指导下,大家的游泳技巧都有了显着提升
当所有人都能在水面上自如地漂浮时,奥德彪开始教授他们如何在水中直立,逐渐摆脱对浮木的依赖。
关于我穿到修仙界却想方设法上网 穿成极品恶婆婆儿孙满堂去逃荒 剑影九天 玩个狼人杀,怎么成救世主了? 神荒遗卷 情牵欲扰 曙光战 万界之我变成桃木剑 未言初心,初心如故 迟迟入怀中 起源之地 学渣上班后,卷翻职场搞事业 金戈丽人行:天命之魁 重生后影帝助理不追了 霸总前夫日日求我复婚 修仙家族从获得传承开始 冷战三年,嫁人后傅少他悔红了眼 论文珍宝阁 开局召唤封号吕布 从蒙德开始的格斗进化
苏时安一觉醒来,不仅魂穿到了一本年代小说里,还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔,私奔就算了还被老公当场抓住,现场直接噶屁。苏时安老天爷,你玩我呢!后来好不容易解决问题,面对白得的便宜老公,苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始,宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安,精通多国语言的大佬是苏时安,就连未来的科研大佬,金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
民国时期军阀混乱,外敌入侵,天灾降临!当活着已经变成了奢望时,活着,如何更好的活下去则成了主角唯一的动力,且看新世纪的大龄单身主角侯小歌穿越到民国搅动风云。...
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1,前五百章为末世篇,5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月!老公还在,老公的兄弟也还在!自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走!一切都还来的及!开启空间,开始修仙,末世前一个月,千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资!屯资!屯资!只是某人的老公左看看,右看看,很是委屈的看向自家媳妇媳妇,我没有重生!老婆是重生的,有记忆还开启了空间!兄弟们是重生的,有记忆更有异能!千叶抚摸着老公的脑袋乖,我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门,得丹师传承,获无上功德,筑鸿蒙之界,入修仙之门,踏长生之路!...
女强爽文,清冷感,无cp,无男竞女竞,多世界,救赎,不悔三观,随心所欲。第一个世界相比其他世界来说,是新手村,不喜欢大家可以跳过,不影响阅读。看着祂们全部反哺一方天地的君妤,最终选择了入世去看看祂们的延续。她无情无欲走遍世间,却受世间万物所爱。...
沈逆衣锦还乡,官居一品,得了闲差的同时皇帝指婚,将她的白月光边烬嫁给她。边烬曾是帝国之刃,令人闻风丧胆的人形兵器。身负重伤后,全靠机械师沈逆为她安装的机械脊柱才能站立。大婚之后,二人依旧没改口,还以师姐师妹相称。却要时常记录边烬身体各处感知数值的变化。沈逆每次修复的时候都戴着手套,因为她知道师姐有洁癖,最不喜被人触碰。边烬都是义体了,何必这么讲究。沈逆礼不可废。边烬昨晚让你停却不停,也不见你对我讲礼。修复过程出了小意外,冷淡洁癖的师姐患上了只有沈逆才会引发的肌肤敏感。一向清冷的婚房内,今夜的温度灼人。边烬今晚还测试吗?数值提高一分,我奖励你一次。正了正乌纱帽,和空中虎视眈眈的侦查兽对视时,沈逆知道,想毁天灭地的恶魔终于露出了冰冷淬毒的爪牙。人类的基因在召唤她,即便肝脑涂地,她也要捍卫身后古老又伟大的文明。路人那个想毁天灭地的恶魔好像是你老婆。沈逆沈逆这利欲熏心的世界也没什么好留恋的,毁灭吧。腐朽的文明即将陨落,大地猩红。已被沈逆修复的边烬,用锐器抵在沈逆心口。你还不明白?我只是在利用你。沈逆浑身带血,往前一步。那你利用完之后,还会不会奖励我?边烬?每天中午1130更新,更不了会请假腹黑疯批x白切黑切白切黑切古代幻想|赛博朋克|先婚后爱|年龄差7岁|酸甜口|he|全程1v1wb宁远4302023226魔蝎小说...
...