手机浏览器扫描二维码访问
不知道是不是被气的,朱竹清上半身起伏的更加厉害了。
俏脸也被憋红,无奈之下只能继续深蹲,随后转过头看向宁荣荣,小声说:“他的性格就是这样吗?”
“以前不是这样的,他对我可好了,现在……”宁荣荣叹了口气。
估计是跟剑爷爷和骨爷爷学坏的。
分心之下,朱竹清不由的手一滑,沉重的金属柱压迫下来,就在她即将要摔倒地上。
一瞬间李老师就出现在跟前,然后轻松的将金属柱托起:“你没事吧?”
“呼~没事,谢了李老师。”朱竹清心里有些后怕,要是一不小心砸下来,受一些伤是避免不了的了。
“嗯,别分心,继续。”
朱竹清还是如此近距离的看到李星云的模样,那独特的阳刚之气,以及毫无死角的帅气让她稍微有些失神了。
结实的手臂轻松的举起如此沉重的金属柱,不由的多了几份安全感。
心里不禁将他跟戴沐白相比较起来。
正当朱竹清对他还心怀感激的时候,后背的沉重感再次传来。
好不容易产生了一点好感又瞬间荡然无存了,朱竹清心里很是无奈。
可惜了长了那么帅的一张脸,说实话刚见到李星云的第一眼,特别是如此近距离的观察,朱竹清都感觉到惊为天人。
论相貌和修为简直甩了戴沐白好几条街。
旁边的宁荣荣看到朱竹清脸上的表情,突然感觉有些不妙起来。
小声的嘀咕起来:“小李哥哥长得那么好看,该不会朱竹清对他动了心思吧?”
“不行,我绝对不能让这种事情发生!小李哥哥只能是我的!”
随后她假装手一滑,快要跌倒在地,嘴里还喊道:“小李哥哥!”
很快她背上的金属柱也被李星云稳住,宁荣荣瞬间送上香吻,脸上的微笑掩盖不住,看着朱竹清隐约在宣示着主权。
“嘻嘻,谢谢小李哥哥。”
朱竹清也瞬间明白过来,这宁荣荣也是有趣的很,生怕我抢了她的小李哥哥,这未免有些想多了吧。
已经快体力不支的奥斯卡看到这一幕,脸瞬间憋红,体力也瞬间倍增,仿佛在他背上的金属柱轻了下来,深蹲的频率突然加快,心中大声狂怒。
啊!可恶,可恶!
唔唔唔~我怎么会那么惨,我不想单身啊!
接下来的训练,就是每十分钟为一组,中场休息五分钟左右。
三个小时下来他们就已经做了总共十二组的负重深蹲。
七人双腿和双手都颤颤巍巍的在不停的抖动,就连坐在地上的时候也是如此。
“好了,休息一会就去食堂吃饭,今天的初步训练算是结束了。”
“从明天开始下午也要进行训练。”
小舞和宁荣荣开心的欢呼起来:“太好了,训练终于结束了!”
“嗯,你们都很棒,起码坚持了下来,没有让我失望。”对此李星云当然不吝啬自己的表扬。
不愧是史莱克七怪,意志力和坚持比一般的魂师不知道强了多少。
虽然刚开始宁荣荣有些调皮,但经过他的引导,之后起码也能够坚持下来。
历史系之狼 全民领主:我的兵种能无限融合 全民修炼:我的身体自己会修炼 重生之君心似玉 手机成精:老铁,给我来口伏特加 陛下在线等归妻 乡村中医李茂阳 无相神医 她的沙雕又暴露了 重生之嫡女黑化守则 大征服时代 我的宗门实在太争气了 时间奇痕 朝华碎 我只想继承你的亿万遗产 超神学院之联盟英雄统合体 神袛时代:从觉醒献祭天赋开始 闯关东,我成了朱传文 人在洪荒,刚成天帝 重生后,我嫁给了渣男的暴戾皇叔
关于快穿关于我拯救反派的那些事棠鲤作为天地间的最后一条锦鲤,常年有事摆烂无事休眠,没事别找我有事更别找我,终于有一天被雷劈死了。死了还被迫当起打工鱼,进入小世界当救世主复活。棠鲤我能不能选择看广告如果可以通过改变男女主命运或者攻略反派来拯救世界,你会怎么选?改变男女主命运?哈哈,癫公颠婆无可救药!拯救反派?拜托,阴晴不定的残忍大反派是人可以嗯???那边那个大反派你怎么回事?!怎么跟个狗皮膏药一样黏上来了啊!!!世界一柔弱的绿茶小师弟被醋的捧心倒地师姐师兄他也不是故意的世界二帮大小姐逃跑的假保镖被诱的目光沉沉小姐你,可要慢慢习惯我啊世界三残暴阴沉的王朝天子被夸的耳根发红你这女奴,说话怎么顺耳!(更多世界更新中)…女主性格可爱小甜甜,男主心思深沉老狗比(不是)各位观众老爷现场考核准女婿和女鹅的恋爱经历!...
本书简介对于陆芸花来说,春日种地挖笋夏日泡酒酿酱秋季采菇腌菜冬季缝衣做鞋。森林为友四季作伴。虽说是个现代人,居然也活得像个与世隔绝的古代人唯一爱好还是闲暇时候翻翻看看武侠小说,家里的小说占满了书柜。所以真的穿越到一个不知名的古代世界时,她也能很快适应。谁知原身留下一个病病歪歪卧床休养的母亲一个懵懵懂懂满脸天真的弟弟一座歪歪斜斜破烂不堪的房子一具落花流泪仙子般清瘦柔弱的身体更别说这世界酱臭肉腥烹饪方法单一炒菜还没发明!唯一好处是食材颇多,但好多长得和现代不大一样,她还要当个神农慢慢尝!再有就是,她虽说变成了扶风弱柳病若西子的样子,内里还保持着现代能倒拔垂杨柳的武力,不至于掂不动锅和不了面杀不了猪。为了保住母亲的性命,也为了改善生活质量,陆芸花不得不走出穿越前自得其乐的生活状态,风风火火做起生意来馒头饼子包子囊面条豆腐各种酱从路边小食摊做起,竟一步步成了厨子的祖师娘娘!顺便拐了个高大威猛一身正气的相公回家,虽然是个普通猎户,却完全符合她喜欢的正道大侠类型,甚至还附赠了三个乖巧可爱听话粘人的小徒弟。唯一让陆芸花困惑的是拐来的猎户相公明明不善言辞却朋友颇多,这些朋友还神出鬼没外号奇特吃的特多。今天来一个神偷明天来一对双钩,好在干活特别利索,都是合格的工具人。咦?我给我相公的徒弟讲个天下第一浪子刀客的故事,你们偷偷笑什么?相公,帮我下一碗刀削面!和天下第一的隐居生活(美食)全文免费阅读,如果您喜欢和天下第一的隐居生活(美食)薄荷熊童子最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
...
长公主要给半死不活的九王爷选王妃,听说连棺材灵堂都摆好了?各家女眷一听,纷纷塞了不少银两改八字,就怕被配上。谁想最后选了丞相家那个不要脸的草包庶女?!嗯,这是好事。云锦书刚清醒就记起了这事儿,没想到兜兜转转一圈,竟又回到了这里。不过嘛,现在的她不是任人捏的软柿子,还有空间傍身,一个将死的王爷而已,分分钟救回来了!可是那王爷好了以后,抱着她的大腿不撒手怎么办?那怎么行!她还等着靠自己的医术行走江湖呢!哼,小小王爷,不在话下,拿捏了!...
关于佛子待尘开,只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了,周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛,人家也看不上,偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身,吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情,也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子,手持佛珠忽忆近来荒唐事,不抵万篇佛经文,翘盼天边悬凉月,小僧依旧恋红尘。…他三分讽然,七分薄凉施主…忘了告诉你,贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世,她…一如既往,随了…他。故事架空,宝子们不要以历史文化考据,谢谢!...
余影书穿越平行世界,变成短发长腿高个飒爽小姐姐,可是这世界肯定不对劲,怎么各种光怪陆离的东西都出来了?仙人武者方术血族狼人异能阴阳师英灵乃至斯拉夫巫师东西南北大融合了属于是。而且老子龙怎么被偷了?又长了瘤子,还是特么低头看不见脚那种啧,还能怎么办,反正传统手艺活是不能丢的。还有这劳改犯一样...