手机浏览器扫描二维码访问
第273章 你们敢保证吗（第1页）
果然，第二球就好很多了。
永山：“柳，180.03kmh。”
吉：“迹部，180kmh，速度达标。”
关芷柔：“痕迹对比结束，请两位选手过来观看。”
迹部的球痕迹已经跟示范的很接近了，但还是比示范的大了一圈。
柳的就……也比刚刚进步了很多。
陈镜言：“柳这次还偏离了0.04厘米左右，你再找一下手感，力道再收一点，别浪费了。
迹部，你到手臂甩力这一步骤时再收一点点劲。”
“是。”X2
切原不解：“为什么非要打出连球坑都一样的球呢？达到被要求的速度一样不行吗？”
对这种问题陈镜言也没有卖弄关子，“因为在同样打出180kmh的平击球，打出示范中的痕迹最省力。
重点不是速度，是让身体去体会那种更省力更轻松的感觉，当然训练控球也是其中的一部分。
除去训练这些，其实还有姿态科的标准姿势修正、个体最舒适的发力、准备姿势等。
战术科、身体……很多都需要去注意学习。
每一科都会随着个人的进步变化着，大家都还有的学呢。”
切原点头：“原来如此，那镜言前辈，我们这次（合宿）是会全部训练一遍吗？
是吧！可以的吧！我想变得更强嘿嘿～”
陈镜言被问的梗了一下，“切原啊，做人别太好高骛远，我们合宿才6天哎？
就算你想‘一口吃成大胖子’，身体合宿教练的我们也没那么大能耐，饭要一口一口吃。
哪怕有时候某些球员会突然获得很大的进步，除了教练的作用外，还跟球员平时的个人积累和天赋有关。”
“嗷！真田副部长你怎么突然又揍我？”切原疼得捂紧自己的脑瓜子，坚决不让真田来第二下！
真田：“问出这种问题的你真是太松懈了！合宿结束后训练加一倍！”
幸村：“（^_^）真田说的没错。”
看连部长都发话了，切原哪还敢反驳哦，只能点头称是。
仁王：果然问题让赤也问出来是‘最好’的，Puri～
————
第三球后迹部已经完美达到标准退下，由下一个选手进行训练，柳的悟性有很强，在第四次发球时也基本达到标准。
第二位选手有了第一位选手作为参照物，第一球的表现会好很多。
因为在第一位选手进行训练时，旁边的人除了观摩外也会自己找空余沙滩自己尝试练习，并不是干看着的那种。
虽然中途偶有磕磕绊绊，但都顺利的完成‘熟悉手感步骤’。
偏速度型的平击球、偏力量型的平击球、速度与力量相辅平衡的平击球、以及各类不同旋转大类的旋转发球……
众人在此过程中，通过观察了不同的球痕迹，对自己打出来的球更是有了更直面的了解，这确实是加深了他们对网球的了解。
“啪啪啪——”
“OK，大家既然都完成了发球型训练，想必你们都已经适应了这种强度吧？
很好，不出声就是适应了！
那我们接下来就开始进行接发球型训练吧～”
众人：……你也没给时间给我们回答啊。
陈镜言笑眯眯道：“你们放心，接发球的难度比发球型的难度大得多了，所以这次我们只练习底线后的接发球，像中场和前场的就不练了。
夺她：争抢男主光环记 三尺寒芒 给蜜姐开本娱乐文，你写我老公呢 饥荒年：我助红颜女将搞基建 穿越配角有个病娇老婆 从平凡开始的修仙 快穿：成为炮灰的哥哥后 天生乐子人，谁叫我变态？ 综穿之莲花游记 分手一年被黑道男友强宠了？ 女人三十：离婚后我重获新生 葫芦葫芦，快快显灵 我和我的血族男友 天选歌手，鱼池大淘洗 种田育妖修仙觅长生 高武兵娘：我的兵娘都是SSS级！ 龙门风云令 我的宗门太无敌了 爱情公寓：我为众女倾入大爱 锦绣缘锦鸢赵非荀
穿越之歌坛传奇
...
重返七零，回首人生
关于重返七零，回首人生一觉醒来，已是另外一个世界，睁开眼，还没来得及享受人生，他就发现自己和父母一起被分家了，他住进了一栋四面透风的茅草屋，在这里开始了他新的人生。直到有一天，他遇到了一位道士，他不但传授他武功，还送给了他一件神秘的玉佩，他的生活开始发生改变...
蓝色监狱：我以魔王之称走向世界
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界（蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物）当一个人利己主义到达了极致，不管是在任何运动中，都会拥有难以想象的潜力，当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋，我的观众不只是现实中的你们，还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王，球场毁灭者，但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊？...
重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉
关于重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉冷清欢原本是24世纪的一名翻译官，在家休假时，不小心摔下楼梯。再次醒来她已经成了到平行世界的七零年，同名同姓的冷清欢身上。冷清欢我不是摔下楼梯嘎了吗？这里是哪里？原主姐姐，这里是七零年，上辈子继母为了钱，把我嫁给地痞流氓，继妹冷梨花嫁给退伍军人。最后我成了首富夫人，她成了寡妇我回娘家时，被她嘎了。请你替我报仇，我把上辈子的记忆都留给你冷清欢你不是已经重生了吗？你干嘛不自己报仇？原主我是用我重生的机会，和天道做了交换，让你来到这里，帮我报仇的当然你在那个时代，也是到时间了冷清欢行吧！你走吧！冷清欢发现冷梨花也重生了，因为她竟然抢着要嫁给地痞流氓，而且还说服了继母，让我们交换亲事，冷清欢自然乐得成全。冷梨花哼！冷清欢你就等着成为寡妇吧！你就留在在红星大队，当一辈子的泥腿子吧！冷清欢你先得意吧！宋翊川媳妇你愿意嫁给我，我真的太高兴了，以后我疼你冷清欢路遥知马力，日久见人心她拥有无限签到系统，新手大礼包，送了一个灵泉种植空间，还有一个学习系统，每天督促冷清欢学习。她最后成了拥有各种技能的大佬。...
快穿之位面养成记
妉华是虚空里的一片星云，有一天，一个系统闯了进来。系统（悲凉且无助）求你做个人吧。妉华（平静且真诚）我是要做个人。系统卒。妉华捡起死系统，打开了新世界大门。第一个世界不做影后姐妹花影后成长系统邀你上线去制霸娱乐圈妉华我爱科学，科学使我进化第二个世界借个空间好种田重生女在线等你来场争夫撕逼大战妉华拿走，不谢。别耽误我种田（本文无cp）...
军官暗恋十年，忍不住抢婚了！
关于军官暗恋十年，忍不住抢婚了！上辈子，许微兰被继妹陷害，嫁给了乡下糙汉，而继妹则替她嫁去了大院做军太太。婚后乡下糙汉下海经商，成为有名的富翁，许微兰成了富太太，坐小汽车，住小洋楼，全城女人羡慕至极。可继妹却一直独守空房，秦砚还早早牺牲，她年纪轻轻守了寡，她舍不下荣华富贵，谎称肚中有遗腹子，结果最后鸡飞蛋打，死于非命！这辈子，许微兰重生了！继妹也重生了！继妹先一步抢了上辈子那个成为富商的糙汉！许微兰看透不说透，欢喜的嫁去大院做军太太。秦家可是个福窝窝，公公是高官，婆婆是富商，不缺钱，不缺权，等秦砚牺牲后，她做个独美的小寡妇不好吗？什么？秦砚心里的白月光是自己？还天天拉她造人，说他们家三代单传，他们得多生几个！而嫁去农村的继妹，面对又臭又硬，油盐不进的糙汉，一天天忍，好不容易劝去下海经商，结果生意亏本，糙汉把她都赔了进去！...