小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第321章 史上最强花絮墩墩 我将用三秒夺走你们的卧槽求订阅(第1页)

“你咋净想好事儿呢姐夫?”

大春鄙视的看了眼谢保民,要真有这种不累还能强身健体的方式,也不会有那么多亚健康的人了。

他想了想说道:

“你身体太虚,基础差,可以先试着慢跑,也可以跳绳,对,就跳绳吧,慢慢加量,跳一个月,你的身体将会有很大改变。”

跳绳?

谢保民有些诧异,这不是小孩子才玩的项目吗?

“还有别的吗?”

“游泳,一天游个三千米,不光强身健体,还不费腰费膝盖;慢跑,你每天下班跑步回家,啥毛病都不会有。另外你还可以做开合跳、波比跳、健身操……反正只要你想锻炼,方法多着呢。”

我想锻炼,但不想累着……谢保民想了想,以后还是跳绳吧。

虽然家里不能跳,但钓鱼台是可以的。

地下室既安静又宽敞,是绝佳的跳绳场所。

而且上班时间锻炼身体,这让人有种带薪健身的愉悦感。

这么一想,还占便宜了呢。

一想到师父那么大年纪了还有八块腹肌,咱老谢也是时候让九九归一的腹肌再次显现出来了。

他夹着炒面吃了一口,觉得焦香美味,比上次好吃了不少。

“师弟,这是你做的啊?”

“魏乾和朱勇做的,我今天烧了肚丝汤。”

魏乾和朱勇?

谢保民没吃过朱勇做的炒面,但他吃过魏乾做的。

上次的炒面虽然好吃,但远没有现在这么美味,口感也没这份恰到好处。

短短几天就有这种进步,这天赋真是不简单。

幸好是被师弟挖走了,要是被别人挖走,怎么都算钓鱼台的损失。

吃完炒面他又端着汤喝了一碗。

对于一個高级厨师来说,谢保民对这种汤的兴趣不是很大,因为看起来就有些粘稠,再加上老抽调的颜色,给人一种很腻的感觉。

但既然是师弟做的,那高低得尝尝味道,看看这汤到底有没有弟妹夸的那么好喝。

端起肚丝汤刚凑到嘴边,一股好闻的酸香味儿就直往鼻孔里钻。

小小的啜一口,酸香开胃的汤水刚入口,就能品尝出汤里面夹杂着浓香,这股浓香配上醋的酸香和胡椒粉的辛辣,将炒面带来的油腻感冲得一干二净。

真是神奇,明明这汤做得也挺油腻,但就因为酸辣味儿的缘故,却反而有了解腻的作用。

胡椒的辛辣不仅解腻,还有发汗的效果。

一口热汤喝下去,浑身通透。

舒坦!

怪不得大家都夸这汤适合配炒面呢,吃起来确实不一样。

“师弟这汤做得真是出神入化,感觉很少能有人把酸辣汤做这么爽口又不失浓香的。”

这道汤品最重要的是对酸味的把控。

醋放多了酸味太重,放少了又显油腻,放早了挥发过快,放晚了醋味太冲……总之,对经验的要求非常高。

林旭笑着说道:

“这简单,分两次放醋就行了。”

他这话一说出口,谢保民立马想明白了其中的诀窍:

我开创了御兽时代  精灵之御宠师  喜嫁权臣  从港综开始连通万界  娘娘又咸鱼失败了  修仙:我有一个梦境空间  重生之风投天王  朕即大宋  异世界魅魔理国初尝试  规则游戏:我有死亡读档  圣光大教堂  医婿无双  重生之公子谋妻  太子威武  笔判诸仙,我即阎王  就地成仙  八零新婚夜:炮灰原配开挂了  寒门重生女  京都神隐恋爱物语  开局账号被盗,反手充值一百万  

热门小说推荐
魔剑管家

魔剑管家

天才!命运坎坷遭天妒命运!不为成神为红艳逆天!笑看天下谁人敢修命!孤傲天下第一人!一个小管家为了守护家族,守护爱人不断变强,最后逆天的故事。...

我的闪婚穷老公竟是豪门总裁

我的闪婚穷老公竟是豪门总裁

恋爱脑觉醒后,她虐爆渣男全家,转身和打零工的外卖小哥秦晚洲闪婚。她左手人工智能发明专利,右手持文物修复的电焊和钢錾,被优质桃花穷追不舍,渣男喜提全家火葬场。大家都说她眼瞎了才看上兼职男模的穷鬼老公。她养母重病,亲妈以救养母为要挟,逼她给大秦集团董事长当情人。赴约的前一天,她不顾秦晚洲的发疯和卑微祈求,和他领了离婚证。当她在酒店房间里第一次见到大秦董事长时,对方的眼神似乎要将她千刀万剐!那不是她刚刚无情抛弃了的前夫吗?!我本高岭之花,为你堕入人间烟火。你不来就我,我便来就你。...

综影视白莲偷人心

综影视白莲偷人心

关于综影视白莲偷人心装模作样是人类的本能,玩弄感情是强者的游戏。作为偷渡穿越者,杨雨薇最擅长的就是一脸懵懂的装无辜,蛊惑人心。心机手段,谋略设计,在情爱里不过是风月罢了。什么公平正义,什么道德底线,全都是扯淡。自己过得舒服才是最重要的。长相思防风意映全员攻略少年白马醉春风,万人迷尹落霞辰荣馨悦攻略涂山璟少年白马醉春风观影全员云之羽宋四绝不送死云之羽原创表妹三生三世,少白,香蜜沉沉,甄嬛传,如懿传,知否各大影视应有尽有,喜欢好评五星...

卡牌:老婆有点呆,但统率万龙

卡牌:老婆有点呆,但统率万龙

洛白带着卡店穿越到以打牌魔卡为尊的异世,那些清仓按斤卖的纸牌摇身一变,来店里的顾客说话也变得奇奇怪怪的,诸如什么…吸血鬼(不死族)我就嘬一口!六花(植物族)请滋润我吧!救祓少女(魔法师)补魔时间!…伊蓝(龙族)嗷呜洛白6...

乡村:从继承万亩山庄开始

乡村:从继承万亩山庄开始

关于乡村从继承万亩山庄开始三山一水几亩田,农夫山泉有点甜,有田种,有地耕,还有一片山林可以菜蘑菇。丈母娘都爱这种女婿。...

好好地活

好好地活

一个既坏又好的少年,一个由几个没有血缘关系的人组成的家庭,一段苦难又甜蜜的流金岁月,一段啼笑皆非又充满温情的故事本文从上世纪八十年代写起,时间跨越四十年,力争还原四十年来的时代变迁,记述了一个人的成长史。本文主打一个真实,甜虐都有,请选择性阅读。为爱发电,只为知己。...

每日热搜小说推荐