手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十七章 恐怖沙袋阵求推荐票（第1页）
而此时，聂兵只感觉呼吸道火辣辣的，那一百公斤如今才发挥真正的重量，会随着你的训练变得更加沉重。
雷战他们还在不停地拉开距离，关键无一人掉队。
虽然他的负重比雷战他们多一倍，但雷战他们实力可不相等。
这让聂兵感觉到一股压力，没错，压力！
在武馆中，他的实力随着不停的突破，已经无人可以和他比拼力量和速度，而现在，他从这群人身上感受到了一种强大的韧性，让他都心惊的韧性。
他还差得远呢！
他可是看过孤狼的训练，孤狼的负重绝对比他重，但那种训练量，还有持久力，此时让他感觉真正的震撼。
只有亲身体会，才知道孤狼的意志力多么的可怕。
咬牙坚持，不能输啊，他也是有老虎多尊严的。
实际上雷战他们早已纪到了极限，只不过仍然在坚持而已，催眠自己的神经，催眠自己无所不用，只为了坚持，他们的神经已经慢慢地坚韧起来，所以他们多速度和聂兵丝毫不相上下，而且还一直保持着最高速度，这就是在庄明之后训练一个月的成果。
他们让人惊人的地方才开始出现而已，这就是他们的骄傲，即使我们输了，但我们同样不让你追上，绝对不。
聂兵的到来，让众人心中也产生了一种比拼心里，没人输了心中没有一点不服气的，尤其还是火气特别大而且旺盛特种兵。
一群八个人就这么相互促进着，5公里说远也不远，但说近也不近，对于重新升级负重的他们来说，犹如地平线一样远，但最终还是就结束了。
结束了，雷战七人同样地累成了狗，但在后方聂兵的惊讶目光中，雷战他们并没有直接向他一般直挺挺地躺在地上，而是做着一些奇怪的动作，好像说拉伸动作，但是要复杂许多。
一群人即使现在像从水中捞出来的一般，都在咬牙坚持着，这就是他们变强的决心，
即使龇牙欲裂，即使疼痛难忍，即使脑袋出现一片片空白，但是仍绷紧着神经坚持着。
聂兵终于结束了五公里，浑身如同从水里捞出来一般，不比雷战他们强多少，脚步虚浮，随时会摔倒一般。
“聂兵，跟我学习动作，我来教你！”雷战看了一眼聂兵，然后从头开始拉伸动作。
聂兵最擅长的就是观察，他的虎拳多完善赫然就是他从他虎妈身上观察而来到。
“谢谢！”
聂兵真诚地道了声谢，同样咬牙托着有点虚脱多身体有模有样的学习了起来。
他也终于尝到了雷战他们的滋味，酸胀的肌肉此时需要必须要强行拉伸开，那种酸爽，真的很爽，直接爽到了骨子里。
在众人欲仙欲死中，时间快速滴过去。
而拉伸过后，众人反而感觉身体已经不那么累了，肌肉的拉伸同样会快速地促进众人身体的恢复。
而庄明的身影无声无息地出现，没人知道庄明是什么时候出现的，没有一丝声音。
“开始吧，半小时惩罚，老规矩来，如果坚持不住的话，可以分为两次进入。”而庄明的声音正好在众人刚拉伸完之时，就缓缓地响起。
雷战他们已经习惯了，但聂兵如同见鬼了一般，身体不由自主地摆出了一个战斗姿势，浑身汗毛直立而起，如同炸毛的猫。
听到这句话，雷战他们的双眼不禁一亮，两次的话，这样说不定能坚持下来了，可是接下来庄明的话打断了他们的想法。
绝世唐门之战神重启 英雄出少年 日常系血族 往日书 我老婆也重生了 稳度年华 浮世妖语 独占偏宠 疯了吧，你管这叫检察官 女神给我生了龙凤胎 绑定国运：知道副本剧情的我无敌了 极品大太监 网游之血影盗贼 为了救妹子穿越到了异世界 一帆不风顺 如水剑道 重新生活 都市逍遥道医 时域领主 假千金她靠学习暴富了
满朝都在听我心声嗑CP
每天零点更新，让我们一起愉快地吃瓜吧！作为小破站的神剪刀手，某福特的产粮大户，桑缈缈热衷拉郎配，真情实感地嗑每一对CP，直到她穿成了勾心斗角波诡云谲的后宫中活不过前三集的小炮灰桑美人，还附赠了一枚干啥啥不行，废话第一名的系统。桑缈缈还有这等好事呢！于是，躺平的桑缈缈惊坐了起来，带着系统过起了一边吃吃瓜看看戏，一边为绝美爱情落泪的神仙日子。但是她不知道，自己每次乱嗑CP的心声被笨蛋系统给公放了！魔蝎小说...
转生成饮月君然后天下无敌
作为一个与游戏中的丹恒角色同名同姓的人，每次都被朋友开玩笑让他记住游戏剧情，说不定哪天穿到丹恒身上。他真穿了。好消息穿成了持明。坏消息穿成了丹恒的前世丹枫。甚至还是个蛋！丹恒单方面地把丹枫这个名字换成他熟悉的丹恒，奈何现在是一颗龙蛋，什么也干不了，他在蛋里面过完了整个仙舟联盟和云上五骁的历史。好好好，现在的他，义不容辞，要振兴龙尊之权，并且从根源上杜绝饮月之乱，然后天下无敌。哦，他现在拥有完整的龙尊之力，已经天下无敌了，那还忙个什么，当场躺平！之后面对教导龙尊的龙师，龙师吃饭他转桌，龙师上课他睡觉。龙师龙尊应该带领持明开辟未来，摆脱无法繁衍的命运！丹恒有这个能力，都可以直接原地飞升当星神了，至于还在仙舟「罗浮」？龙师坏了，这一代龙尊是不是转世的过程中出了什么问题？说又说不过，打也打不过，龙师气得在现任龙尊后面每天苦口婆心地求他管管。丹恒有没有一种可能，他压根就不想管。ps第一卷待修，第一卷待修，第一卷待修，主角身份涉及剧透，丹枫魂兮归来。pss文章应该有点长，会从持明龙师写到云上五骁写到列车组来到仙舟罗浮。魔蝎小说...
四合院：抢房？我直接街道办举报
关于四合院抢房？我直接街道办举报张建华一觉醒来穿越到了四合院的世界里。开局退伍归来，刚到家就看到贾张氏和易中海不但欺辱他的家人，还扬言要霸占他们家的房子！好家伙！刚进来四合院就给他搞这处！好啊！既然你们这群禽兽连禽兽都不如！那就别怪我心狠手辣了！...
影视从复制傻妞开始
叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...
圣元武神
关于圣元武神叶九荒，五岁时不能修炼，没有血脉，被视为叶家废材。他受尽了了家族同辈欺凌，除了第三主脉之外，叶家其余三大主脉都不待见他。机缘之下，他救了一条九尾妖狐。从来开始了崛起之路，...
穿越七零，我成了女主的极品三嫂
关于穿越七零，我成了女主的极品三嫂一觉醒来，姜玉珠居然成了女主的极品三嫂，那个好吃懒做，爱慕虚荣，泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后，许家就没有一天安宁的日子，过得鸡飞狗跳，是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对，重睡！她一个百万级粉丝的吃播博主，居然穿越到了物资贫困的七十年代，上辈子她这是造了什么孽啊！等等，姜玉珠许美丽，这不是她昨晚睡前，无聊时看的年代文小说么？气得她一晚没睡好，原因无他，女配跟她同名不说，且下场凄惨。而原女主许美丽，就是个团宠的存在，谁得罪了她，都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠，过好日子。女配就不配被人爱，拥有好生活了？女主又怎样，既然来了，她不仅要活，还要活得精彩，谁不让她好过，那人也别想好她就极品到底了！...