手机浏览器扫描二维码访问
宁扶桑过了五十圈,没有停下休息,她又跑过了六十圈、七十圈、八十圈……
顾平升都忍不住为她的毅力感到微微惊讶,而且她的速度,比自己预估的要快很多。
如此能吃苦,是个学剑的好苗子。
难怪余万武提起她的时候,话里总有惜才之意。顾平升原本以为,余万武是因为觉得有愧于宁扶桑,所以才请他多关照一下她的。
如今看来,倒是他浅薄了。
宁扶桑长吸一口气呼出,弯腰抱起自己的外袄披上:“顾夫子,一百圈我跑完了。”
顾平升自己说过的话,当然不会食言,他摆摆手道:“行了,自由活动去吧。”
宁扶桑得了允许,转身就走,很是干净利落。
顾平升叮嘱的声音从后面传来:“戌时传道庐授课,别忘了。”
风吹着有点冷,宁扶桑扣好外袄的扣子,转身回应道:“学生记住了。”
顾平升挺欣慰,瞧瞧,这宁扶桑也还是很尊师重道的嘛!
离开朝阳峰广场后,宁扶桑去了膳堂。
毕竟跑完一百圈,体能消耗不可谓不大。
南星剑宗的膳堂共有五楼,越往上,采用的食材越珍贵,温养滋补的效果更显着,价格自然也就越高。
此时来膳堂的人不多,宁扶桑径直走向熟悉的方位,要了一份灵山雪梨粥和绿云糕,耗费一块半灵石。
昨日阮三娘来膳堂并没有买到灵山雪梨粥,她有些挂念。
灵山的雪梨最是清甜,以冷食为佳,夏天的时候放上一些冰沙滋味更好,不过温热的灵山雪梨粥,喜欢的人,也会觉得别有一番风味在里面。
绿云糕外面有一层酥脆的壳,点缀着细小的灵桂花瓣,整体的口感软糯,甜而不腻,淡淡的桂花香气沁人心脾。
世俗里有药膳的说法,其实灵食的作用,大差不差,尤其是以珍贵灵植兽肉入膳的话,对修士的修为和身体,都是有好处的。
因此,南星剑宗的弟子,不排斥吃一些蕴含灵气的食物。
况且练剑一事,实在太消耗体能了,以灵食补充能量,是最简单便捷的方法。
宁扶桑吃完东西离开膳堂。
此时太阳倾移,已然到了下午。
离戌时还很早,她有一下午的时间自己安排,想了想,宁扶桑转道去了听音堂。
劳逸结合,方为上道。
今日授课的长老是宗门里的青阳真人,她一袭青绿法袍,兰簪挽发,眉如远山含黛,人娴静而温和从容。
初见之,便令人心平静,忘却三千烦恼与喧嚣。
美妙的七弦琴音从她手指下倾泻而出。
宁扶桑坐在最末尾的位置,闭目聆听。琴声悠悠,纯净脱俗,抚慰躁动的人心。
她感觉自己的一身疲劳,也在这琴音中被洗去。
南星剑宗的五音六律课,并非传授弟子乐器弹奏之法、律吕宫调,而是侧重于一个“听”字。
听音宁心,听音有所明悟,亦或是没有任何目的地单纯听一下,都是南星剑宗开设五音六律课程的目的。
御兽:从被御开始 跑着跑着就无敌了 小狗有话要说CP 快穿生子:绿茶妾室好孕上位 醉笑揽星辰CP 遇见AI之后 被继姐换亲后,嫁七零团长躺赢了 师弟CP 梦源头 少将别宠了夫人鬼手神针惊爆全球云遥知尤序后续 S级禁欲哨兵为她失控 麒麟崽崽三岁半:我是流放路上最横的崽 夺娇 狐狸的心愿CP 换嫁人生:禁欲老公夜夜洗床单 同居后,禁欲大叔对她夜夜上瘾 六零,送女主空间的小崽崽不干了 少将别宠了夫人鬼手神针惊爆全球by锦锦不是妖 大白馒头成精后他胸大人靓 天灾末世,我带酒店空间去逃荒
...
白青玩的那个游戏里的角色居然跑到现实世界里来了,每一次存档都变成平行世界了?现在特喵的还都在一起了?也就是说我现在是个超级海王不负责任的超级渣男???白青施展出了自己的演技大招,试图左右逢源。不出意外,左右逢源不存在,前后掉马左右翻车一个不拉。白青揉着脸可不是,搞不好命都要没了。千年老刀呀,这就是我们的主君在外面夜不归宿的原因?六眼大猫猫我不管,我不听,你是我老婆!刘海狐狸虽然我也没打算一招致胜,请做好长久战的准备哦。某只不愿意透露姓名的棕毛兔子我可以答应你任何事情,但唯独离开这件事情绝对不行,什么?并不是很困难的事情,就像你当初对我做的一样。白青退出键再哪儿来着魔蝎小说...
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界(蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物)当一个人利己主义到达了极致,不管是在任何运动中,都会拥有难以想象的潜力,当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋,我的观众不只是现实中的你们,还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王,球场毁灭者,但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊?...
世人修行,皆须肉身圆满方可补益神魂,而后阴神出窍揽天地精粹。王弃修行,直接从出窍开始于是修行之始便可纳天地精粹。世间万法学过,会了,改一改,形状变了。时逢天子白首求长生,又有三次大征凋敝民生。王弃挎弓入世,起于行伍,开启他的野路子修行之旅。...
被家族驱逐,却意外获得奇遇,五年出生入死,荣耀归来,报恩也报仇!...
关于搂腰吻!咬她唇!被大佬跪哄溺宠一夜迷乱,沈若凝醒来身边躺着一个陌生男人。结果出席家宴,那男人竟是未婚夫的哥哥。更万万没想到,还是顶级矝贵傅氏掌权人。她逃他追,她插翅难飞。清冷禁欲的男人化身一块牛皮糖。甩不开,踹不掉,还天天搂着她的腰,昼夜贪欢…然而,这场如暴雨般的爱恋在那个秋天无疾而终。三年后,在沈若凝看来,她和傅宴洲之间的所有关系都可以用过去式三个字概括。可她身陷警察局,救她的是他。无家可归时带她回家的是他。大雪天封路,不顾危险来接她的人还是他。在她深陷舆论漩涡,被万人唾弃时,唯一相信的人,仍旧还是他。沈若凝阿宴,你为什么还要喜欢我?男人将她抵在床角,唇瓣贴着她的耳畔对你…我永远情难自控。高岭之花甘心入泥潭,将那满身泥泞的玫瑰捧进手心。...