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第187章 此志无双美国见(第1页)

兑换一个高级的〖健身精通〗技能后,颜望顿时感觉已经融会贯通了运动解剖学、运动生理学、健康体适能……

直接掌握了增肌、减脂、功能性训练、营养等理论知识,例如根据不同人群以及不同训练目标,规划训练时间、锻炼动作、饮食安排等等。

不仅如此,锻炼动作这些他自己的身体也是掌握了的,不会出现脑袋会了身体还不会的情况。

这点他自己刚才就试了一下,例如各种变式的俯卧撑,都是手到擒来。

还有倒立推肩等等,这些都是他以前肯定不会的动作。

等做完推肩起身后,颜望看到了面前站着不动的经理,然后两人大眼瞪小眼。

当然此时的颜望是穿了衣服裤子的,他还没那么变态喜欢光着身子在外面锻炼。

“冠哥起这么早呢?”

颜望率先打了个招呼。

“颜少你这是……在锻炼?”

“就随便做做。”

“……以前咋没发现你还有这本领。”

inkwan说着摸起了颜望的手臂。

由于颜望穿的短袖,刚才inkwan看到了他小臂和肱三头的线条,那明显不是一般人能有的。

“嘶……颜少你这有点东西的,来,让我康康你里面……”

见经理想掀开自己衣服,颜望一巴掌拍掉了他的咸猪手。

“想看自己去练。”

inkwan一脸遗憾,但也没强求。

“我说你怎么老起这么早,原来是卷…在搞锻炼,现在俱乐部也都比较注意点这点,许多选手都有去健身房,但练成你这样的还真是头一次见。”

之前颜望起身的时候,inkwan瞥到了一眼他的腹部,那线条他现在还历历在目,而且不是那种瘦下来的线条,是具有力量感的那种。

“你夸再多我也不会给你看。”

颜望并不介意分享自己的身材然后装装逼,但单独给一个男人看就很怪。

“我其实是想让你刺激一下你的几位队友,你看看中野胖成什么样了,下路两个又瘦的不行,他们身体要像你这样就好了。”

“确实……”

此时颜望突然意识到自己就是个顶级健身教练。

只要按照计划来,然后做好饮食,不管是增肌还是减脂都不难。

先动起来以及坚持才是最难的。

不过以他的威信,那群队友应该不会抗拒他的折…训练。

随后他把这个想法告诉了经理,经理闻言当即两眼发光。

此时基地内正在睡大觉的几人拉了拉被子,似乎是房间空调开得太低了……

由于早上还有约,颜望也没和经理讨论太久,一番收拾后很快出了门。

至于和谁有约,自然是颜萌和她的闺蜜,和异性出门总比和大男人一起出门要有意思一点,除了某些活动……例如一起上网。

当然颜望早就问过了兮夜他们,但他们选择了宅在家。

颜望猜测他们应该是都到上海玩过,毕竟以前lol的战队基地基本都在上海。

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