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831寻春马（第6页）

他这185的身高，体重什么的都不算胖，唯独就是体脂率高。

百分之22。

而根据这个体脂率来推测，顾又名得到了一个结论。

他可能有脂肪肝……

虽然说脂肪肝没什么大不了的，可当听到这个事情时，许鑫这才真正意识到，自己好像真的胖了。

那还说什么？

减肥呗。

接下来，顾又名拿着表格，帮他记录了一下运动频率等等相关事宜，最后连心率带体重的全都确定好后，俩人从体检区走了出来，开始第一天的适应性训练。

许鑫本身有健身的底子，只是这些年有些荒废。

但器械怎么用，什么时候该干嘛还是知道的。

先跟着他进行了一下热身，把所有关节都活动开了之后，俩人就直奔有氧区。

接着许鑫一眼就看到了已经换了一套装扮，把女孩的好身材尽显无疑的娜扎也在跑步机上面。

他来到了娜扎旁边。

娜扎看了他一眼，又看了下旁边的教练，喊了声：

“许哥。”

“嗯。”

许鑫微微点头，开始调整配速，小跑了起来。

他虽然体脂率上去了，但说到底，底子还在。打算先跑个五公里热热身，然后开始做器械。

娜扎就在他旁边跑。

很快，烧饼和郭琪麟在俩教练的带领下也过来了。

因为正在运动的关系，许鑫就没开口，防止自己的呼吸紊乱。

而他跑步的功夫，旁边那哥俩因为体重比较大，用的是快走。可哪怕是快走的频率，很快还是让俩人喘了起来。

许鑫也没管，心无旁骛。

娜扎那边逐渐的已经跑完了，不过却没下去，而是调整成了慢走的速度，一步一步走着，一看就是在等许鑫。

很快，五公里结束。

全身可以说是大汗淋漓的许鑫喘着气，飞快按了一下跑步机调整速度成了慢走，一边走，一边开始喘着对娜扎说道：

“呼……这半年没锻炼……呼……还真挺累的……呼……你怎么在这呢？”

“呃……”

娜扎看了一眼顾又名。

对方立刻就明白了，对许鑫说道：

“许导，一会儿呼吸平稳了之后，我帮您拉伸，先去那边等您。”

“诶，好的教练。”

等对方离开后，在许鑫那一脸纳闷的表情下，娜扎才说道：

“这是婷婷姐给我的卡。”

“婷婷……谁？孙婷？”

“嗯嗯。”

“……？”

许鑫心说你俩关系什么时候这么好了？

不过也没在意，说道：

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