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831寻春马（第6页）
他这185的身高，体重什么的都不算胖，唯独就是体脂率高。
百分之22。
而根据这个体脂率来推测，顾又名得到了一个结论。
他可能有脂肪肝……
虽然说脂肪肝没什么大不了的，可当听到这个事情时，许鑫这才真正意识到，自己好像真的胖了。
那还说什么？
减肥呗。
接下来，顾又名拿着表格，帮他记录了一下运动频率等等相关事宜，最后连心率带体重的全都确定好后，俩人从体检区走了出来，开始第一天的适应性训练。
许鑫本身有健身的底子，只是这些年有些荒废。
但器械怎么用，什么时候该干嘛还是知道的。
先跟着他进行了一下热身，把所有关节都活动开了之后，俩人就直奔有氧区。
接着许鑫一眼就看到了已经换了一套装扮，把女孩的好身材尽显无疑的娜扎也在跑步机上面。
他来到了娜扎旁边。
娜扎看了他一眼，又看了下旁边的教练，喊了声：
“许哥。”
“嗯。”
许鑫微微点头，开始调整配速，小跑了起来。
他虽然体脂率上去了，但说到底，底子还在。打算先跑个五公里热热身，然后开始做器械。
娜扎就在他旁边跑。
很快，烧饼和郭琪麟在俩教练的带领下也过来了。
因为正在运动的关系，许鑫就没开口，防止自己的呼吸紊乱。
而他跑步的功夫，旁边那哥俩因为体重比较大，用的是快走。可哪怕是快走的频率，很快还是让俩人喘了起来。
许鑫也没管，心无旁骛。
娜扎那边逐渐的已经跑完了，不过却没下去，而是调整成了慢走的速度，一步一步走着，一看就是在等许鑫。
很快，五公里结束。
全身可以说是大汗淋漓的许鑫喘着气，飞快按了一下跑步机调整速度成了慢走，一边走，一边开始喘着对娜扎说道：
“呼……这半年没锻炼……呼……还真挺累的……呼……你怎么在这呢？”
“呃……”
娜扎看了一眼顾又名。
对方立刻就明白了，对许鑫说道：
“许导，一会儿呼吸平稳了之后，我帮您拉伸，先去那边等您。”
“诶，好的教练。”
等对方离开后，在许鑫那一脸纳闷的表情下，娜扎才说道：
“这是婷婷姐给我的卡。”
“婷婷……谁？孙婷？”
“嗯嗯。”
“……？”
许鑫心说你俩关系什么时候这么好了？
不过也没在意，说道：
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