手机浏览器扫描二维码访问
第19章 修炼图谱（第1页）
“抱源守一，按图行功，循序渐进。屏息静气，意不可摇，忍剧痛，强身体，洗毛伐髓，……，一炷香为最大时效，达之，则可继续。”
作为新时代的大学生，王芷还是算聪明的，很快就明白第一句说的是整体原则，要一幅图一幅图的修炼，后面先说状况，然后说关注点，最重要的是每一幅图都需要坚持一炷香时间，能达到才能换下一幅图。
他再次把总诀一句句的分析，步骤、效果、状况、结果等都记忆得清清楚楚。
然后他才开始查看第一幅图，这幅图很怪，需要把身体摆成一个特殊的姿势，他略微尝试了一下，才刚刚动，有几个地方就疼得不行，忍都忍不住。
王芷皱了皱眉头，难道这东西真这么痛？换一幅又如何？
作为没有真正修炼经验的小白，王芷再次走上作死的路子，也好在他现在是在梦界，确切来说身体有虚幻性质，不然他早就不知道死了多少次。
他换了一幅图，第二式图谱，哪里知道动作还没摆好就痛晕了。
不知道过了多久，王芷醒过来，心里还有余悸，难怪总诀里提醒剧痛，如果没有依次练习，没有增强忍耐力，那绝对难。
他不由想起昨天大家的交换，看来用经历交换图谱才是最吃亏的地方，那么那些拿出几张图谱的人才是精明人，而其中那个和自己同一阳台的人才是最精的。
不过自己也不亏，因为总诀和前面的都在自己手上，也幸好大家都不知道，不然后果难料。
再次摆出第一张图谱的姿势，不出意料，动作还没有到位，疼痛就传了出来。
想不到在梦界，身体都没有，还是这么痛，如果是练习瑜伽的人，也许会很简单吧。
随着他思路的发散，身体越来越痛，他只好聚精会神对抗疼痛。
伸出手辅助自己的身体达到图谱要求，当动作基本到位的时候，他已经全身都是汗水。
屏息静气，减低杂念，王芷低吟着，随着精神的专注，慢慢的似乎疼痛也开始减小。
就在他以为自己扛过第一式图谱的时候，新的疼痛就像浪潮一般席卷而来，瞬间冲垮他的精神。
肌肉在剧烈的颤抖，就像它似乎随时会断掉，放弃吧，再这样下去就是废人了，一个声音在脑海中回荡。
在这个关键时刻，他想起自己被那些人欺凌殴打的情景，被梦主人差点打死经历，实力不足在哪里都要被人欺负，我要改变自己，坚持就是胜利。
新的意志苦苦的坚守，抵御着一浪一浪痛的冲击。
他的意识开始模糊起来，除了坚挺的意志，人似乎已经完全麻木。
不知道坚持了多久，连意志也有些模糊，在这一刻，他多么希望自己有一个闹钟，这样他就知道自己是不是坚持了一刻钟。
可惜的是，他忘记了这个东西。
疼痛的浪潮再一次席卷而来，王芷忍不住闷哼一声，但是他很快又抑制自己，他的经历告诉他，如果开始呻吟，那么很快就会继续呻吟，就像爬山的时候，只要一开始歇脚，就会忍不住继续歇下去。
又过了不知道多久，疼痛开始减弱，越来越弱，直到痛可以完全被忍受。
成了。
王芷轻易的把动作拆散，整个人呈太字倒在地上，舒服，太舒服了。
又过了好一会儿，他才爬起来，就这一下，他就感觉自己的力量增强了，普通的平躺坐起，差点变成前空翻，幸好他尽量控制自己的力量，才没有摔倒。
随后他对自己进行了测试，原来一拳只能在墙上打一个坑，现在可以打穿完整的墙，这力气增大了将近一倍。
当然，王芷明白，效果增强一倍并不等于力量增强了一倍，实际上要小一些。
作为常识，当人力量突然增加或减小后，会有一段适应期来适应力量的变化，在这段时间里，人的生活会受到影响。
刚才王芷是试验力量变化，一股脑用力就行，当他要走动时，才发现他的力量没有用对，明显用猛了，才走一步，结果却导致他和墙壁来了一次亲密接触。
好在这个楼层避开了梦主人，也没有什么人，他弄出来的响动才没有引起梦主人的关注。
于是他开始在狭小的楼层空间里进行小巧的挪移，不时身体和墙壁、地面产生亲密关系。
有很多人会觉得要适应力量的变化应该进行大力度的锻炼，这当然是一个方面，但是更多的应该是小巧功夫，锻炼力量的控制才是王道。
相对于现实世界人的身体要适应力量的变化时间长，梦界却不太一样，力量的变化只需要成功几次就被大脑记住，然后就能完美的执行，这大大加速了力量适应的过程。
即便这样，王芷也被经过了一个时辰的摔打，才有了效果。
当他再一次和墙壁亲吻的时候，耳边传来一阵笑声。
他扭头一看，是一个女人正在电梯旁，看她的样子应该是刚从电梯上来。
“Hi。”，他对着梦主人打了个招呼。
被退婚后，我继承靠山王成绝世强龙 高冷校花竟然是我粘人的游戏搭子 六年后，她带三崽惊艳全球 剑开虚空 佛爷我真是好人啊 将门弃妇：你马甲又掉了 拒绝师徒逆行，冷艳师尊不同意！ 全职剑修 谁让这小子救世的？ 大明秦王，从截胡徐妙云开始 被老婆，捡回家的每一天 四十阿姨恋上我，让厂长喊叫爹！ 懒散王爷的医王妃 斩神：我是一个画家 档案组 重生官场：从基层到省委大院 从SSS级监狱走出的男人 儿童睡前小故事 在星际文里被人鱼养了 仲启纪：人类编程计划
你对我的咸鱼人设有意见？
在打败最后一只僵尸王后，秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界，所以这一世让他穿到了和平世界，成了个有点糊的男团爱豆。对此，秦寒表示很满意。和平年代嘛，就是要好好享受生活，救世主大明星什么的，谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时，公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛，参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒，我退出。经纪人好的，违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额，默默地背上了行囊，将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗？他熟！于是乎，当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时，一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃，什么蘑菇有毒时，一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们，催促道你们动作快点，看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗？后来，秦寒发现，那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭，不是蹭他的树屋，就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤，俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望，凑到他耳边，眼神暧昧地小声问道怎么？你对我的咸鱼人设有意见？秦寒所以，谁才是咸鱼？弹幕啊啊啊啊磕到了！魔蝎小说...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
探险家的诡异遭遇
是一部充满悬疑惊险和奇幻的冒险小说。每一个章节都有不同的故事，而且每一章也是有两个不一样小故事...
她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜
关于她发癫，他绿茶，恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏，穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦，哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋，光会眨眼不会看监控有吧请看VCR＊参加恋综，节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。＊后来，一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡，影帝二哥给她开娱乐公司，歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。＊反派男配江羡天生凄惨，早死的妈，渣宰的爸，狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光，被骂上热搜，全网群嘲，只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险，他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错，我装的。爱她不是。我早就心动了，在你看向我的每一个眼神里，千千万万次。咸鱼烂虾是真的...
夫郎弱小可怜但能吃
大厨秦夏休假旅游时出了意外，不幸穿成趁反派受伤失忆时将其强娶过门，最后见了阎王的书中炮灰。眼前这名原主从牙行买来当夫郎的哥儿，实则是日后一手遮天的东厂提督虞九阙。美人面蛇蝎心，恶名远扬。穿来时原主已经把人抱在了怀中，打算当场洞房。秦夏摸了摸发凉的脖子，硬着头皮转移话题你饿不饿，我下碗面给你吃？然后虞九阙吃光了他煮的面。足足五碗。而且认定自己就是秦夏的夫郎，一门心思要给他暖床。魔蝎小说...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...