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第一百八十四章 学习躲避动作（第3页）
“小兰妹妹挺会布置的。”
“哎，对了。上次轰天炮说过已经交代阿龙要对我进行常规化训练，啥时候开始？”
“怎么了？哥。怎么突然提这个？”
阿琪给阿吞倒了一杯果汁，坐到了阿吞身边。
“这两天玩游戏，发现自己真的是菜鸟，连基本的翻滚躲避动作都做不来，不会。”
阿吞喝了一口，也把果汁端到阿琪嘴边，阿琪也抿了一口。
“阿龙的训练计划制定好了，只是大小姐还没时间看，所以至今没安排。”
“这样啊。那下次我催一下轰天炮。”
“翻滚、躲避动作，我教你就好了呀，哥。”
“走，哥。咱健身房里就有训练的器材。”
……
健身房内，阿琪把头发扎起来，换了身紧身运动装。
先示范怎么翻滚，然后，又对整个动作进行分解，着力点，步骤，要领都一一讲解。
“原来还有这么多窍门啊，以前还以为就滚一圈应该是很简单的事情。”
阿吞听了之后，才了解到这么一个简单的翻滚动作，其实要做好做得正确也不容易。
在阿琪的帮助下，阿吞开始学习第一个简单的直立向前翻滚动作。
翻了几次之后，动作稍微熟练了一丢丢，阿吞才想起来说：
“游戏里我还拿着弓，总不能弓先放包里再翻或者丢掉再翻吧？”
“知道你是用弓的，我早就准备好了，只是，你左手拿弓之后，翻滚动作的难度就稍微大一些。”
阿琪拿出了一把长弓，左手持弓，弓弦扣在左臂内侧。
“看好了，哥。这个动作对现在的你来说，可能有些难。”
阿琪先一个拉弓射箭的动作，收势后两下小碎步向前稍微加速。
低头、躬身、小腿发力，向前一冲，右手抵住额头，轻轻一拍地……
起身，成右弓步，左手横拿弓，右手拉弦，随时可以再发一箭。
双脚成弓步也比较灵活，你可以选择射击也可以选择起身移动或者继续做下一个动作。
阿吞都看呆了，帅气，而且非常实用的动作。
“漂亮！也很帅气，我就学这个。”
“这些都是最基本的，我会的动作还很多，都可以教给你。”
“太棒了！先不上游戏了，我先把这个学会再说。来，再来！”
……
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