手机浏览器扫描二维码访问
第六百六十章 得有个好身体带家里人去撸串（第2页）
要说老祖宗留下来的东西果然不是白给的。
经过连续十天的按时锻炼，朱由检自觉身子轻盈了许多，走路时也不复那种沉重感，步履矫健，说话时中气也更足，眼睛视物也更加的清晰。
在与王承恩闲谈时，朱由检得知他也有差不多相同的感觉，这足以说明，五禽戏加吐纳术确实对身体极有益处，只要坚持下去，身体状况将会得到极大的改善。
尝到甜头的朱由检遂将周后、懿安皇后、田妃、袁妃召集了起来，先是把自己的切身体会讲了一遍，然后便开始把这套强身健体的功法教授给她们。
不过，由于女性在这方面便先天弱于男人，所以直到现在，别说吐纳术了，就连五禽戏的动作，周后她们也只是学了个皮毛，距离真正完全掌握还需要一顿时间。
在殿外的庭院里练了小半个时辰后，朱由检感觉身上是微微见汗，室外的温度应当有零下六七度的样子，为了防止寒气入里，朱由检收势后迅速返回温暖的殿内，沐浴更衣用过早膳，时辰已到了辰时中的样子。
“爹爹爹爹，你怎地这才用膳啊！可勿要耽误去西苑玩耍！
爹爹说的烤肉串好吃，永王和定王可都是眼馋的紧，说是午时要大吃一顿咧！
适才紫鹃姨娘说了，爹爹吩咐的物件已是归置好了，爹爹咱赶紧动身好不？”
用完早膳的朱由检刚刚在金盆中净过手，一身雪白貂裘映衬下，一张小脸显得分外秀丽地坤兴便跑进殿内，拽着朱由检的衣袖一迭声地催促道。
“好好好，爹爹已经准备好了，咱这便去西苑！”
十几天前，朱由检眼见殿外已经滴水成冰的样子，不禁想到后世小时候与几个小伙伴偷跑出孤儿院，去郊外结冰的水湾中滑冰的乐趣，于是他便决定，带着一家人前去西苑短途旅游一趟，顺便吃一次心心念念许久的烤串。
在把这个想法告诉给周后等人后，几名后妃都嫌外面太冷，不如在温暖如春的殿内带着舒服，要去西苑的话，不如等到春暖花开的时节去踏青为好。
但是朱由检却是被烤串给勾起馋虫来了，再加上一直惦记着在冰上自由滑行的乐趣，于是便一再劝说周后等人一起前往，几经动员之后，周后等人也好奇夫君所说的物事，所以便答应了下来。
穿越过来五年了，朱由检难得有现在这种轻松的心态，这兴致一上来便是不可遏制了。
于是他将刘朝招来，将自己的想法和所需工具连比划带画图的讲说一遍，刘朝在大部分弄懂的情况下，拿着朱由检的拙劣画作去往宫外着人打制。
没用两天，朱由检所说的烧烤铁炉、滑冰用的木制冰床子、凿冰用的铁凿子、烤串用的竹签等物便已制好。
至于制作肉串那就更加简单了，是个人就会，所需的佐料除了没有辣椒面外，其他的样样齐全，所有东西全部准备完毕，也正好到了朝廷衙门放假的这一天。
既然大家伙都在热热闹闹过年，那咱也不能整天窝在宫里不是？
带着家人去滑滑冰、撸撸串，让家人们感受到更多的乐趣，多好的事。
“皇爷，车驾预备好了！”
“好！西苑走起！”
临2二十三糖瓜粘鞭炮声五禽戏八段锦京师热闹后海烧烤，冰上钓鱼冰撬围馒挡风大雪结束崇祯十一年
高维投影 明日再死 赠你三世情深，望与君携手 我的惊悚游戏实在太治愈了 开局背黑锅，我成魔门老祖 农门悍妻：黑心莲夫君求抱抱 罗云无悔 诡异深海游戏，我能无限制垂钓 世子殿下是个坑 最强奇门医婿 女学霸，讨厌你 轮回时代：我知道全部剧情 重生人世间，从为郑娟寻亲开始 我有七个国色天香未婚妻 我能无限召唤美女猛将！ 快穿宿主又作妖了 恶毒女配她被迫磕cp 快穿之打脸渣男系统 原神：开局向雷神发起御前决斗 万古邪圣
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
闺蜜同穿七零，嫁干部，养姐妹
穿书重生糙汉甜宠打脸爽文日常发家致富王芳仪跟闺蜜陆之星一朝穿书成为了炮灰女配，她是婆婆不喜的好吃懒做儿媳妇，闺蜜则是婆婆不喜的拖油瓶，她俩因为嫉妒原书女主，下场都不怎么好，她惨死街头，而闺蜜则是疯疯癫癫。原书女主则是跟原书男主抓住了时代红利，成为了首富。王芳仪跟陆之星决定既然回不去，也不想成为原书那样悲惨的结局，那就只能在这七零年代好好生活，她们作为熟知剧情的存在，决定每次都赶在女主前一步抓住机会，改变自己的结局！...
抄家流放，医妃搬空侯府手撕渣爹
关于抄家流放，医妃搬空侯府手撕渣爹穿书就替嫁要流放，还是在大婚当天？花从筠穿成了侯府的真千金，但是侯府上下全部都疼爱假千金花千柔，甚至还让她去替嫁战王去做炮灰背景板！后期直接在流放路上挂了？流放之路吃不饱穿不暖，还容易被霸凌？花从筠笑了笑表示要淡定。空间在手，要啥没有！血洗侯府，渣爹的小金库？拿走拿走统统拿走！搬空粮仓，城里的各大粮仓都被她席卷一空，且留下了丰厚的银票。皇宫偷袭，渣爹贪污受贿的账本就放在圣旨旁，并留言，请皇上明鉴。流放路上，花从筠看着渣爹一家，露出奸诈的牙齿，爹爹，以后的日子我们就看谁过得滋润吧流放路上遭遇暗杀，好，来一个我宰一个！假千金柔弱不能自理，好好好，那就真的不能自理吧！至于她的战王夫君？随便吧，只要别惹我就行。战王柔声哄道，你要阴便只能阴我，离其他男子远点。...
朕法
阅文安之杯网络文学擂台大赛家国变迁参赛作品魔蝎小说...
去他的白月光
统一六国的天子，广纳后宫，各诸侯国纷纷献上王姬，只为博天子一笑。可惜美人们福薄，没过多久便死的死，伤的伤。一封诏书令下，天子言明要赵王最漂亮的女儿。天下人皆知，赵王的三女儿姜玥绝色倾城，为了不让宝贝女儿送死，赵王找了个替死鬼，他的第十一女儿姜姒。—姜姒身为赵王第十一个女儿，因着生母身份卑微，在宫中备受排挤，到最后还要代替姐姐进宫。她战战兢兢度日，丝毫不敢暴露身份，只想保住小命，期望有朝一日能和生母团聚。姜姒没能得天子召见，却遇到个模样好看的内侍。内侍待她极好，给她讲话本，做糕点，还托人从宫外带许多新奇的玩意。直到某日，她亲眼看到内侍谈笑间赐官员车裂之刑。当夜，内侍再次来到宫中，对上她煞白的脸，骨节分明的手指落在她的红唇上，姒姒都知道了？天子日日宿在她宫中，姜姒以为天子多少有点喜欢她，却和姜玥同时陷入险境时，被他所弃。这才知道原来天子早就知晓她是冒牌货。之所以留她在身边，只是因为她和姜玥有几分相似。姜玥是他心尖尖的人，是他爱而不得的白月光。她只是替身而已。死里逃生后，姜姒决定带着生母远走高飞，却被士兵团团围住。为首的那个，正是多日不见的天子。他眸色如泼墨般，似笑非笑姒姒要到哪里去？—没有人知晓商阙付出多大代价，才能和姜姒再次相见。魔蝎小说...