手机浏览器扫描二维码访问
“好,出发。”
白星跑了一会儿,这才发现211没跟上,原来如此,这就是211祝他愉快的原因。
【211,独乐乐不如众乐乐,跟上,快点。】
211瞳孔里有一道光芒闪过,【好的,老大。若您需要陪跑服务,我可以将此项服务加入日志。】
白星满头黑线,咬着后槽牙道:“不用。”
三公里说长不长,说短不短,全程下来,即便是经常锻炼的白星也有些气喘吁吁。白星双手撑着膝盖,看了一眼啥事没有的211,顿时慕了。
白星深吸一口气,左腿下压,嘴里念念有词,“他是机器,他是机器,他是机器……”紧接着,换右腿下压。
白星简单了拉伸过后,双脚开立与肩同宽,膝盖微曲,身体略微下沉,背部保持直立。这是八极拳的基础站桩。
在拟界中的练习,完全就是在浪费时间。只有在现实世界中进行,才能达到预期的效果。因此,在拟界中他跳过了这一项。
一炷香后,白星的肌肉群开始酸痛,不由得心浮气躁起来。但他没有放弃,而是咬着牙继续坚持着。
又一炷香过后,白星终于坚持不住,卸去了全身的劲,在院中慢走着。“看来还得加强练习才是,这才过去了一个小时,这体力也太差了点。”
其实白星不知道,站桩对于初学者而言,一般都是从几分钟开始,逐步增加到每次半小时。随着体力和耐力的提高,一个完整的站桩流程可以持续半小时到一个半小时,也可以根据个人情况适当增加练习的频率和时间。一开始就坚持了一个小时,已经算是很不错了。
这时,天也已经完全亮了,白星走到东厢房,轻扣了几声房门。在福宝走动来看,不难猜出,安公子就在这东厢房内。
“吱呀——”伴随着开门,房门逐渐开启,门后高大的身影也随之显露出来。
白星的拳头依旧停留在半空,神色怔松的望着安公子。
“砰——砰——”
白星听到了自己的心跳声在加快,他们...距离太近了,他的睫毛好长,鼻子也好挺,嘴唇也……
嗯?嘴唇?白星猛地一甩头,将过快的心脏按回去,这才抬头重新望向安公子,这一下,白星才发现,安公子居然比他还要高出半个头。
“……”
他自己已经是187了,比他还要高出半个头,这不得是195以上了?“靠,这家伙吃什么长大的,长这么高。”
安公子眉梢一挑,“我早已辟谷,鲜少有口腹之欲。”
“呃。”大型社死现场,他竟直接说出来了?!
“我们什么时候出发?”
“现在便可动身。”安公子说完,右手一伸,一股吸力骤然自其掌心喷涌而出,下一刻,其掌心中赫然出现了一把长枪。
是他经常看到的那一把,颜色暗淡,好似蒙了尘。
白星点点头,再次爬上211的背,转头看向安公子,“我们来比一比如何?看看是你比较快,还是我的211更快。”
喜欢路,就在脚下请大家收藏:()路,就在脚下
高考夺冠,抛弃我的家人都来跪舔了 你选黑月光,我娶白富美你哭啥? 冬夜梦症 我杀猪养你啊 摆摊也要做四休三 绝命毒士 绝世甜O竟是控制狂 吹彻小梅春 学霸的成攻之路 穿为反派的恶毒师娘 极寒末世,略有姿色的我都不要! 扶阳传奇 变成幼崽后被宿敌捡回家 嘘,帝宫有兽 回档90后幼崽,殖民火星 止婚于此,我死后渣总跪倒在墓碑! 天不生我我自狂 奥特,科学才是第一生产力 重生后嫁给豪门老男人 都市古仙医
...
关于恐怖片BOSS对我念念不忘恐怖片类型有苏山是恐怖片世界的职业炮灰。演完一千个倒霉蛋后,他得到了重生的机会。虽然新世界也是恐怖片世界,但系统临走前已经告诉他如何避开死亡。苏山决定好好享受剩下的人生。但他的同学被杀了。据说他用苏山的女装照片,以苏珊这个名字在网上谈了一堆男朋友,所以他很可能死于情杀。现在的问题是,那些男朋友会相信苏山与这场网骗毫无关系吗?...
学霸公主龙若,一朝沦为他国质子。在异国他乡,她受尽欺凌,却从未放弃过复仇的念头。她凭借自己的心机和杀伐决断,成功复仇并夺回属于自己的一切。...
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1,前五百章为末世篇,5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月!老公还在,老公的兄弟也还在!自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走!一切都还来的及!开启空间,开始修仙,末世前一个月,千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资!屯资!屯资!只是某人的老公左看看,右看看,很是委屈的看向自家媳妇媳妇,我没有重生!老婆是重生的,有记忆还开启了空间!兄弟们是重生的,有记忆更有异能!千叶抚摸着老公的脑袋乖,我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门,得丹师传承,获无上功德,筑鸿蒙之界,入修仙之门,踏长生之路!...
简介为了挽救岌岌可危的婚姻,她曾多次提出要一个孩子,却都被无情拒绝。直到亲眼看见他陪白月光去妇产科。他护着怀中女人的模样,打破了她对于婚姻的最后幻想。她终于死心,提出离婚。可男人却像疯了一般缠着她,绾绾,我们要个孩子吧。宋绾绾拒绝了他,就像他曾经拒绝她那般,一字一字,不要。我的爱意烬熄,你又何必起了火。...
在打败最后一只僵尸王后,秦寒穿越了。也许是上一世拯救了世界,所以这一世让他穿到了和平世界,成了个有点糊的男团爱豆。对此,秦寒表示很满意。和平年代嘛,就是要好好享受生活,救世主大明星什么的,谁爱当谁当。正当他要美美地躺平当咸鱼时,公司却想将他打包送到了一个待开发的荒岛,参加一档新出的荒野求生恋爱综艺。秦寒,我退出。经纪人好的,违约金请打到公司账上。秦寒他看了看账户余额,默默地背上了行囊,将自己打包好送往荒岛。不就是野外求生吗?他熟!于是乎,当各路嘉宾都在看着说明书搭帐篷时,一间树屋已经稳稳地建在了树杈上。当大家还在分辨什么蘑菇能吃,什么蘑菇有毒时,一锅香喷喷的鱼汤已经咕咕作响。各路嘉宾节目组观众秦寒看着目瞪口呆的嘉宾们,催促道你们动作快点,看对眼了就不要犹豫。不要影响我回去当咸鱼。弹幕现在拍个恋综都这么卷了吗?后来,秦寒发现,那个高冷的影帝简语老爱往他身边蹭,不是蹭他的树屋,就是蹭他的烤鱼和野菜蘑菇汤,俨然一条咸鱼。秦寒望着正津津有味地吃着烤鱼的简语简语回望,凑到他耳边,眼神暧昧地小声问道怎么?你对我的咸鱼人设有意见?秦寒所以,谁才是咸鱼?弹幕啊啊啊啊磕到了!魔蝎小说...