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引体向上这个动作,确实是练背部最好的动作,金美希平常做的也不少,但对于女生而言,确实也比较吃力。
经过刚才那么久的前戏,大家也都放得开了,反正就是“玩”。
金美希站在龙门架下轻轻一跳,抓住了上方的把手。
阿文站在她身后,盯着裂开的瑜伽裤,视奸着淫美的肥臀,“来,尽量用背部发力带动手臂,好,一个,两个,不错!”
三个男人心里知道,今天的训练只是意思一下,大家一起玩玩,不能让金美希浪费太多体力。不过,他们显然是小看了她。
金美希故意装作很吃力,“教练,我有点拉不动了~~”
“我来辅助你!”说着,阿文双手直接抓住金美希的肥臀,“我拖着你,你继续。”
阿文可谓是用出浑身力气,双手抓着肥臀,随着金美希上下移动。
做了10个之后,阿文说:“希希姐,今天冲一下次数吧,不过我这个位置不太好发力,我到你前面。”说完,便绕到了金美希前面。
“来,希希姐,把腿放在我肩膀上。”阿文抬起手对她招了招。
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