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无论发生什么事,都不要动摇我们的情绪。我们每个人的头脑中都应有一个遥控器,不受外界的影响,随时掌控好情绪。
或许你振振有词:你说的不错!但当时在气头上,谁又能保证不做出点什么来。这点不难,我们环境所引发的混乱和焦躁,我们都会着急或惊惶失措,然后把焦点放在别人身上。外界的环境对我们来说,好像一个有关坏情绪的引擎,在特定的场景和语调中,很容易点燃我们的怒火。但我们都是成人,具有一定的控制力,至少比孩子强一些吧。
“你不是一个好爸爸!”
“你很软弱!”
“我考试没有及格。”
……
上面的话或许令你发疯发狂,但这确实从我们的孩子的嘴里发出,在生活中好像那么常见,无论书面的,还是父母反映的,可以装一卡车。
当我们听到孩子闯祸或做出其他不可思议的事情来时,没有控制力的父母肯定会情绪失控,甚至把桌子给掀了。那么,你感觉这样的结局会是什么?你和子女都将失去控制,相互争吵,哪里还有父母的权威?如果你平静下来,事情往往并不一定那样糟糕。所以,控制了自己就等于避免了一场干戈,还可以继续着手处理后面的问题。否则,亲子关系恶化,孩子的行为更为无拘无束。
有的父母可能认为,是孩子有错在先,他竟然做出了这样不合情理的事情,所以我才生气的。不论什么理由也阻挡不住争吵带来的伤害。比如,场面更加糟糕,而丝毫没有解决问题。作为家长的您一定要以身作则。
1.即使面对孩子,遇到问题,也需冷静再冷静。教育孩子,纠正孩子才是我们的目的。
2.避免自己最容易出格的教育方式。父母亲应牢记在心,在争吵时,提前做好“此路不通,请走其他道路”的准备,并思考冲动对结局的影响。
3.回想自己冷静处理事情的经历,并对自己的理性和冷静感到自豪,以便把这种好的状态继续下去。
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