手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十一章 新征程（第1页）
韦峰来到操场之上，只穿了一件短袖的他有点瑟瑟发抖，亚热带季风气候四季分明，9月g市的天气变化特别大。
“哎韦兄，你也来搞锻炼啊”
韦峰正不知道锻炼从何处开始下手，耳边突然传出一个熟悉的声音。
他回头一看正是自己的室友黄越尔。
“没事，我就过来玩一玩，倒是你可以啦，每天起早来锻炼”
韦峰回答道。
“哪里哪里个人爱好而已”
黄越尔谦逊的说道。
韦峰看着自己的室友，没想到他不仅穿搭比较老成持重，谈吐之间也有着一股成年人的气息。
“哎黄兄，你一般怎么搞锻炼啊？能不能指点一下小弟我”
韦峰正愁着不知道从哪里开始练起，于是他便像黄越尔请教。
“哎哎哎，韦兄谦虚了，指点我不敢当咱们交流交流倒是可以”
黄越尔也是十分客气的说道。
“那请黄兄指教”
韦峰也不再客气让黄越尔分享自己锻炼的经验。
黄越尔问韦峰是想往哪方面锻炼，是体能还是武术，是健身章肌肉还是强身健体。
韦峰想了想，现在他只想提升自己的体能，所以他毫不犹豫的就告诉黄越尔。
黄越尔也不藏着掖着，告诉韦峰要想提升体能首先第一个就是跑步，跑步是一项比较好的有氧运动，在跑步时可以有效的锻炼心肺功能。
还可以增强身体的体质，改善身体的抗病能力，对于改善身体的体质能起到很好的帮助，主跑步可以有效的加速身体的血液循环。
还可以增强身体的新陈代谢，可以将体内的垃圾毒素通过汗。
不过黄越尔也强调，跑步贵在坚持，如果只是三天打鱼两天晒网那就没什么效果。
韦峰也不听黄越尔后面的啰嗦，听到跑步可以增强体能之后，在操场旁边热了一下身就开始跑了起来。
三圈之前韦峰感觉还行，不过三圈之后韦峰就感觉有点吃力了，韦峰心想看来自己的体能确实太差了，才三圈就跑不动了，肯定是之前一直沉迷穿越火线的训练，没有经常运动导致体质下降。
跑了几圈之后，韦峰学者操场上其他人就行拉申，此时的他已经大汗淋漓，他感觉虽然很累，但是这种感觉也很爽。
搞完锻炼之后，韦峰和黄越尔两人一起回到了宿舍。
之前还在睡觉的江剑辉和肖逸已经醒了，韦峰一看时间已经快八点了。
两人看着大汗淋漓的韦峰，露出了不可思议的表情。
“我c，这是太阳从西边出来了吗？老大你居然会去搞锻炼”
肖逸在床上说道。
“去你的，怎么我像是不锻炼的人吗”
韦峰没好气的说道。
“不是不像，你就是不锻炼的人”
江剑辉在一旁补着刀。
咸鱼夫妻在逃荒 天魔能有什么坏心思 护国利刃 诸天：开局选择北冥神功 重生后我成了仇人家的猫 我在综武当神捕 灵显真君 长生太监 斗罗之战狼风笑天 路太太的恋爱格局拿捏了 节令师 瞎编功法，徒儿你真练成了？ 我心心念念的你 穿到八零新婚时，神棍肥婆要逆袭 重生之开局顶级搏击术 顾爷，夫人她又在装可怜了 贫道游记 闲散主母 那座孤城有个记忆 我的王者武魂
腹黑与天真，狐狸与太子驴
关于腹黑与天真，狐狸与太子驴倒霉太子意外跌落山崖后，阴差阳错与一头驴互换了灵魂。而这头驴的主人阿莱，正是一位狡黠而又强大的小狐狸。小狐狸在追杀太子的人中，认出了十一年前屠尽自家满门的凶手之一。于是，两人一驴在一系列啼笑皆非又险象环生的经历中，共同携手踏上了追凶复仇之旅。...
影视从复制傻妞开始
叶华意外获得复制系统，穿越到诸天影视世界中，复制别人的修为天赋以及各种法宝等等，从魔幻手机世界开始一路复制，号称诸天影视世界里的万宝真人，创建万宝阁，在诸天影视世界赚的盆满钵满。已完成世界魔幻手机12宝莲灯前传正传女娲传说之灵珠当前世界精卫填海PS前几个世界，主要按剧情走，因此主角存在感低，不过节奏...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
白蛇抱紧宝青坊主大腿双修变强
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死，看他如何给坊主洗脚报答坊主，坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么，看他在缘起中如何截胡小白，到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许，主宰修罗城，闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足，有逻辑。帮坊主复仇。...
日月风华
...
原来我是修仙大佬
仙道缥缈，仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界，得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗，因为看他写诗作画，成为一代妖王，镇压一方世界。他屋后栽种的树木，因为听他弹琴奏曲，成为世界之树，撑起天地桥梁。他遇到的一个路人，因为受他随口点化，成为仙道圣人，引领一个时代。回时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣，那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣，那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...