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次日清晨，大雾笼罩，阳光也艰难的透出而下。张三再次来到后山的隐蔽之处，准备再次修炼霸王拳。
练功之前，张三先检查了一下自己的身体情况。这次修炼之后，自己的身体又强大了很多，张三估计，自己很快就可以练就霸王拳第二层铁身了。
张三运转体内的灵气，运转霸王拳，开始打拳，这次的打拳更加的迅速，拳风呼啸，带动着阵阵的气流，发出“嗖嗖“的声音，张三拳风打出的拳影越来越多，拳影在半空中交叉旋转，变换莫测。
“轰隆！“一拳打在了一棵碗口粗细的参天古木的身上，那古木的身体立刻出现一个大洞，洞里面的木屑纷纷掉落下来。张三的拳风依旧还没有停止，而是朝着周围扩散。
这次打出的拳风，比上一拳威力大了数倍，打在树干上发出“砰！砰！砰！“的声响，整棵古树瞬间被张三打烂，变成一堆木渣。
这是张三第一次打出如此恐怖的威力，张三满脸的兴奋之色。
这种强烈的自信，让张三更加的卖力，这次，张三打出的拳风比昨天要强大了几倍不止，打的树枝树叶纷飞，整棵大树倒塌。
看到自己一拳把一棵枯树打成一堆废墟，张三心中的自豪感油然而生，心中暗想，这种感觉真爽。
这种感觉就像一只老鼠打败一只猫的感觉差不多。
张三又打出几拳。
几道拳影从半空中落下来。
“轰隆，砰！砰！“几声炸响，这几棵古树的树冠全部被震裂，变成一堆废柴。
“轰轰轰轰轰！“接下来，张三连续打出几拳，一棵棵大树变成废材，最终，这座后山上的古木全部被张三打成了一堆废渣。
一拳之后，张三感觉自己浑身疲劳，身上出了一身汗，身上黏黏糊糊的。
休息了一下，继续打拳。
热身完毕，准备修炼铁身吧。
张三运起灵力，打碎石块，随即用灵力控制石块，让石块以不规则的方向力度击中自身。
在这些碎石快击中张三身体时，一瞬间的疼痛令张三倒吸了一口冷气，张三只觉得自己浑身上下，每一处都充满了火辣辣的疼痛感，差点连灵力都无法运行。
一阵击打过后，张三体内的灵力，坚持不下去了，毕竟也只不入流的功法，能走多少灵力供你使用呢。
随后便原地打坐恢复灵力，身体上那些疼痛难忍的地方在灵力经过时，好似沐浴春风般，疼痛感消散不少。运行一两个大周天后，疼痛感消弭了大办，纵然还得到了好处，在疼痛难忍的地方，血液流动以及灵力控制运行速度，都比平常高了一些，这效果真不错啊。再来……
等身体的疼痛感消失的差不多后，张三再次运行一个大周天，这时，张三感觉自己的身体轻松多了，虽然还没有达到巅峰状态，但是已经没有那么的疼痛了，恢复的差不多了。
一直持续到了，天色黑暗，张三坚持的时间从之前的，十息，到夜晚的一刻钟。这进步可谓是长足。看来张三的忍耐力，非同常人呐。
最后一次运转功法，恢复灵力，待身体疼痛感消弭的差不多，便回房休息了，今天好累啊，张三在梦中呢喃到。
次日清晨，张三醒来，扭动身体一阵噼里啪啦的声音传来，伸了一个懒腰。感觉自身充满的力量，张三忍不住失声：舒坦，好就都没有这么舒坦了！
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