手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,杨破敌和杨平安两人起来练习枪法的时候,独孤雁居然也来了,弄得两人一阵无语。
看着两人诧异的眼光,独孤也有点小娇傲:“怎么,就你们两个行?我就不能也来锻炼了?”
杨破敌忍不住摇头,拿起自己常用的铁枪,开始锻炼起来了。
最近杨破敌已经完成了基本枪法的练习,现在准备学习一些相对更加高深的枪法了,不过全是前世略懂皮毛的霸王枪法、岳家枪法和杨家枪法等。
这些传世枪法,前世作为一个练武的外行人,只懂一些基本招式,甚至很多都是网上学来的,精髓一点都不会,不过现在有大把时间慢慢学习研究。
独孤雁看着两人都在练习枪法,而自己对枪法也却一窍不通,甚至连枪都没碰过,完全无从下手。
最终,独孤雁忍不住开口打断二人的练习:“你们两个先先停一下,先不要练习了。”
杨破敌一阵疑惑:“雁雁姐,有什么事情吗?早上可是锻炼的好时间,不能浪费了。”
“我说你们两個能不能教我练习枪法?”
“雁雁姐,你是兽武魂,要练习枪法干什么呢?完全没必要的。”
“那你们两个都在练习枪法,我该练习什么呢?”
杨破敌仔细想了想,好像也没什么可以让独孤雁锻炼的,紧接着突然想起来原著中史莱克学院,入学之后安排学员进行背着石头跑步。这种锻炼虽说不能起什么奇效,但对于兽武魂还是有一定作用的。
独孤雁是兽武魂,而且是难得的控制系,多练习跑步,将来跑得快也是有一定好处的,至少没那么容易被人针对。
“雁雁姐,我教你一个锻炼方法,伱从我们这里拿一个负重背在身上,沿着整个练武场跑步,或者沿着整个破之一族跑步,这样也是很有效果的。”
听到这话,独孤雁一阵疑惑:“背着负重跑步?这样有用吗?我还听从来没听说过这种锻炼的。”
“负重跑步可以锻炼人的身体韧性,尤其是疲劳之后,如果进行药浴,锻炼和冥想的效果会更好。我们破之一族下午所有人都是背着负重爬山的,要不下午你们跟你跟我们一起去?”
“好吧,我就照你说的试试看,如果没效果,我可是要找你麻烦的,姐姐的毒可是很恐怖的。”
听到这话,杨破敌和杨平安都有点无语,一个手下败将怎么会这么狂呢?就算论毒,她也不一定比破之一族强。
就这样早上两个小时,独孤雁在一旁背着是负重跑步,虽然负重比较小,但还是累得上气不接下气。
当杨破敌和杨平安两人早上的枪法练习完成之后,独孤雁也结束了奔跑,而且是走到两人面前:“你们两个只是练习枪法,这种训练强度没问题吗?”
杨破敌和杨平安听到这话只是笑了笑,此时杨平安开口:“雁雁姐,你试着拿着大哥刚才练习的那把枪试一下,那样你就知道了。”
独孤雁一阵疑惑,走到枪架边,抓向杨破敌早上使用的那把枪,枪身上顿时传来一股巨力,双手都有点拿不稳。
“这把枪怎么这么重啊?恐怕都有两百斤吧,你整个早上都是拿着这把枪在一直练习的?”
凡修:从贿赂仙师,加入宗门开始 让我当炮灰主母,我偏另谋高枝 高禹川 爱意囚徒 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅免费阅读 风升新书王爷毒妃她冠绝九州了 1级1个金词条,说我召唤师弱? 被雷劈后我悄悄无敌了 侯府奶崽的心声泄露后扭转国运了 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文在线阅读 不让我开机甲?我反手变身诺亚 和孪生姐姐换亲后 糊咖开启粗俗模式后在恋综里爆火 穿成后妈:我在霸总世界天天吃瓜 在古早师徒文里当咸鱼 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文未删减 季云素裴无蘅风升 春色向南知几许 高禹川和沈瑶初免费阅读 心动晨昏
关于末世源门当所有源门开启时,便是灭亡的时候,可只是人类要灭亡吗?那无数入侵的家伙们,就当真能尚存吗?我重生了吗?为何会是我?到底是是谁在操控这一切?我究竟是任人摆布的棋子?还是一个试验品呢?为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢?原来天真的是圆的,地真的是方的…为什么我拼命守护你们,你们却要置我于死地呢?为什么我爱的人,要我死呢?难道你真的已经变成了另外一个人了?不管我是重生,还是大梦一场,不管是棋子还是试验品,我都要去挣扎一番。我要改变一切,我要让这世界颤抖…...
关于死亡照片林逸前去参加高中同学聚会。聚会上,原本一切正常,许久不见的同学们热闹的聊着天。有人在地上捡到一张照片!一开始,大家都没有在意。谁想到,很快,照片上那个同学意外死了。接着,一个又一个同学接连意外死亡!大家都害怕极了,这一切到底是怎么回事?还会有人死吗?谁又是下一个?...
关于随军海岛,一胎三个缩小版继承人一睁眼,就在一个山洞里,面前还有一个八块腹肌的兵哥哥,这画面太香艳,只是,自己这骨瘦如柴,两眼突出的样子怎么像个外星人?自己都这样子了,兵哥哥还要带自己去海岛随军,看来,这是个好人。原来,姐姐抢了她的未婚夫,那么,她就嫁未婚夫他上司好了。林柔前世被堂妹毁容,还被卖去南洋当猪仔,在当了几年猪仔之后,她打死奴隶主,带着猪仔们逃跑,被人一抢崩了头,穿越后得了个猪仔系统,可以绑定动物,让动物们帮忙做事,在绑定了食人鲨之后,整个海洋都是她的后花园。顾家三代单传,没想到一个骨瘦如柴,不起眼的小媳妇竟给他们顾家生下三个缩小版继承人,这样的小媳妇得宠,往死里宠!…林婉上辈子嫁给村里最有才华的青年,没想到这青年是个同性恋,她守了一辈子的寡,虽然富有吧,但也太孤独了。重生回来,她选择了妹妹前世的男人,可妹妹又嫁给了她男人的上司,为什么妹妹总是那么好命?...
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文,不是大女主逆袭打脸爽文,整体风格是温馨平淡的哦,没有太多打脸情节,女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了,穿越到了一个没有宫寒,没有大姨妈,女人不用生子,女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文,自己是文中前期的炮灰垫脚石,为了改变家族命运,陈娇娇决定紧抱书中女主大腿,迎娶女主大龄未婚的哥哥,在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食,结果一不小心酒楼越开越大,从小小的清水县开到了府城,又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了,顺便再开个美容店,结果美容院又一路做大开到了京城,然后王府世女成了陈娇娇的好友,还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇,王府小世子看上了陈娇娇,哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办,只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
关于前夫跪,儿子求,离婚后她誓死不回头(父子火葬场豪门真千金)四年前,苏洛给顾行川生了一个儿子。结果,父子齐心,把她送进了牢里。两年后,她的出狱日,正是儿子的生日。儿子的生日愿望是换个新妈妈。丈夫说苏洛,我们离婚吧儿子归我。儿子说坏女人,我不要你当我妈妈!闺蜜得意洋洋苏洛,你的丈夫和儿子,以后归我了!两年的牢饭,她不光失去了父亲,还失去了儿子,更被情敌贱踏在脚下。面对婆婆的刁难,小姑子的嫌弃,小叔子的厌恶,她要崛起。婆婆作天作地,最后却说儿媳妇,我错了,求你救我小命。小姑子嫌东嫌西,最后真香了嫂子,我忏悔,你是我最崇拜的神。小叔子瞧不起,竟追着她跑嫂子,大哥不要你,我要你。前夫怒打弟弟,跪地求老婆,我心里只有你,求包养。儿子泪眼汪汪妈咪,你不能只要妹妹不要我呀!苏洛冷笑渣夫渣儿,好滚不送...