手机浏览器扫描二维码访问
12（第1页）
直拳。
万佳云格斗式站好后，把两个拳头认真地收在脸边，两个小跳步，冲着对面人挥出一拳。
拳头轻轻打在手靶上，陈翼然几乎感觉不出力道。
“再来。”
万佳云抿抿唇，伸完左手，跳了一下，机械地伸出右手，“嚯。”
陈翼然看得心里直嫌弃，“再来。”
万佳云又重复了两遍，“嚯嚯……”
陈翼然怎么看她的动作怎么不顺眼，眉毛一皱，“每拳打完的瞬间，要把拳头放松地收回来，发力也是，要快，要突然。”
他边说边转腰拧胯，右拳沿直线迅速出击，打完又将拳头原路迅速收回。动作干净帅气。
示范后，陈翼然看着女孩似懂非懂的眼眸：“看明白了吗？肩膀不要动，还有，出拳的时候不要发声，给人大牙都笑掉了。”
万佳云被他说得有点不好意思，耳廓泛红，“知道了。”
“再来。”陈翼然重新做好准备。
万佳云盯着他手上的靶子，先是虚晃了两下手寻找力道的感觉，跳了两下后，对着他快速出拳。
两拳干巴巴地击在手靶上，毫无节奏。
陈翼然心里叹了口气，盯着她无奈地看了看，卸下手靶，“来，你训练的时候听没听？回去练了吗？”
看他严肃了起来，万佳云有点怵怵的，“练了，我看了好多视频。”
像是意识到了自己刚刚的态度，陈翼然稍稍放松了点语气，“你先站好了。”
万佳云看看他，听话地站成格斗式，将两个红白相间的拳头放在脸边。
陈翼然摇摇头，站到她身后侧，拉着她的袖口帮她微调了一下拳头的位置，掰了下她的双肩，“拳头护住下颚，身体放松一点。”
女孩子僵硬的身体略微放松。
“出左直拳的时候，记住了，身体重心要移到左脚，右脚蹬一点地。”
他拉着她的手臂向前伸，伸完又拽着她收回来，教得很认真，“发拳的时候手臂不要向后拉，快速出去，快速回来防守，对，就这样，肘关节这里不要展出去，这样动作就好看了。右边也一样。”
女孩子身上的红毛衣软软的，毛衣下的手臂细细的，身上有一种明显区别于男生的清新香味，却又不是香水味。陈翼然虚握着她的手臂，示范了完才松开，无意识地低头看了眼她的脸。
万佳云面孔微微出汗，睫毛黑翘，认真得不能再认真，捕捉着他刚刚纠正好的姿势，再次击出一拳，“这样……”
陈翼然忽然就觉得有点热了，跟刚刚做完引体向上一样。
万佳云动作了两下，看他不说话，“对吗？”
一侧脸才发现两人离得有点近，肩旁就是他的胸口。万佳云往旁边站开了点。
陈翼然没当回事，走到一旁去拿起手靶，再次走到她面前，让她练习。
一对一地矫正好后，万佳云的直拳像样了很多。动作一顺畅，力道便也跟着有了，弄得她越打越起劲，出拳的时候头发都随着跳动轻轻飞了起来。
陈翼然说：“来，换摆拳。”
摆拳。
女帝成长日记 重生后谋权又害命 饥荒开局：惨死的都是有粮的 买下清贫校草后 我这极品一家又要破产了[穿书] 听说你想制裁我 后娘养崽崽 专属年代[快穿] 羽化诛仙 虫族老婆背刺？弄哭他 再告白一次又如何 星际第一还钱日记[[机甲] 死磕 穿进乙女游戏之后 穿越，我无敌，你随意 长情 关于仲夏的六个谎言[重生] 太子妃靠猫上位 [五夏]夏油教祖吃代餐翻车后垂死挣扎出了he 大宋小食神
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...
我在无限游戏收集怪物书
平平无奇的社畜打工人江邈，捡到一副发光扑克牌。提示音说joker随机选中了你，跟你开了一个大玩笑。请努力闯关生存下去，不要被割喉变麻辣兔头。当然，活不下去也没关系，随便你。下一秒，恐怖游戏地图加载完成。一段时间之后，江邈已然熟悉游戏套路。其他玩家好可怕！游戏第一喷子第一尖酸刻薄第一高端黑玩家江邈拍拍怪物的皮毛，拎起她的战利品，皮糙肉厚，适合做东北铁锅炖。江邈看着瑟瑟发抖的玩家，笑得比怪物还要恐怖废物们，你爹有没有教导过你们，在游戏里见到一个长相平平无奇的女人，要绕路走？那一天，枯坐在高山之上的神像，略有些委屈问江邈我是神，天地之主。为了消磨漫长的岁月，我创造了一个人类。我给了她世间难得的外表，独一无二的智慧，还有永不枯竭的财富，给她无穷无尽的爱。我问她愿意爱我吗？她拒绝了。江邈好聒噪的神。神明轻笑所以，我放逐了她，冷眼看她失去一切。没有失去过的人，不会懂得珍惜。江邈神明降临，你已经轮回百世了，玩得开心吗？学会如何爱人了吗？现在，我再问你一遍，你愿意爱我吗？江邈脆生生说出三个字不愿意。男主卒，全文终。fao长相普普通通性格日天日地日空气大女主，擅长口吐芬芳，一句话噎死人，扛怪主力，略拽心黑。／／ps主角团三人行。男主脸好看，其他不重要，男主也不重要。魔蝎小说...
洪荒之构建和谐社会
关于洪荒之构建和谐社会女娲造人后不管不顾，老子立教后亦是如此。分走人族气运，任由人族被万族当成血食。云逸穿越洪荒，成为了一原始人。看着一脸憨厚的人族和高高在上的众圣。云逸大吼一声为了人族崛起而修炼。舍得一身剐，敢把鸿钧拉下马。同志们，洪荒社会需要的是和谐。一切的牛鬼蛇神都是反动派，是我们人族阶级的敌人，必须扫清。...
苏医生，谈个恋爱
女主苏晓晓男主一季行渊男主二顾景舟顾景舟早就爱上少年时便寄居在他家的苏晓晓，却因为她出身低微，不愿公开恋情。不知情的妹妹问他将来娶谁？是娶门当户对的豪门千金，还是即将回国的白月光？顾景舟随口答，身为顾氏继承人，当然选择强强联姻。苏晓晓无意中听到，红着眼眶，默默收拾行李毅然离开顾家。海城最神秘的第一豪门总裁，蓄...
我，傻皇子，开局被女帝横推！
易季风穿越异世，成为了废物傻皇子。遭女帝绑票，激活七层玲珑宝塔。炼丹药，让他拥有亿万身价。炼神器，让绝世强者疯狂抢夺。一部寰宇最强功法，让他突飞猛进，一日千里。杀尚书，娶元帅，败帝王，斗苍天，踏虚空，凌九霄，剑指苍穹！我为王！！！...