手机浏览器扫描二维码访问
四章 人间大事吃喝二字（第1页）
李随安的一日三餐，愈发精细了。
“脍不厌细、食不厌精。”
富豪爱吃街边摊？
头发稀疏见识也浅了不是。
越是有钱人，越是惜命得很。
别人开拉法带妹子吃街边摊，那是体验民生疾苦，调剂生活，不要把他当常态。
李随安奉行“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的原则，食物也十分注意营养搭配。
“晨吃三片姜，赛过人参汤。”
“三天不吃青，两眼冒星星。”
“三天不吃酸，走路打颤颤。”
这些养生谚语，他也奉为金玉良言，恪守到底。
所谓“人间大事，吃喝二字”。
他吃饭也变的细嚼慢咽，“吃得越慢，活得越久”、“吃饭慢吞吞，赛过吃人参”。
前世睡觉前，每天晚上都要抱着手机看小姐姐跳舞，直到眼皮子睁不开才撒手。如今没了手机、电视，网瘾戒断的日子好生难受，好在也帮他解决了熬夜难题。
只要他不出去犒赏自己，就再也不会熬夜了。
俗话说：一夜不睡，十夜不醒。
说的就是假如一晚上不睡觉，后面就是睡上十夜，也不能把一晚上不睡觉的损失补回来。
放在以前，他一定当这话是放屁，如今却是丁点都不敢马虎。
喝水也只喝温白开，“多喝温白开，健康自然来。”
“刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。”
他心知养生不能只有静养，要有静有动，才能无病无痛。
既然手受伤了做不了剧烈运动，那就做下蹲，强心力。
下蹲做的好，对以后的犒赏生活也有帮助。
……
一个多月的精心调理，李随安自我感觉良好，整个人精气神都得到极大提升。
黑眼圈、眼袋也消失不少。
可惜没有再产生第二个如“泡脚”一般的养生技能。
系统面板上，“寿元”一栏也并无变化。
他也不灰心。
毕竟身体垮成这样，不是一日之功。
想要恢复如初，也非是一朝一夕能够达成的。
对李随安这段时间的改变，福庆年看在眼里很是欣慰。
心道少爷总算成熟了。
他都想把那块功德无量的门槛给供起来了，可惜门槛早已经被他砍成木柴，丢进灶膛烧成了灰。
却丝毫没有怀疑，他家少爷改变这么大，其实是被人鸠占鹊巢了。
等李随安拆了绷带行动无碍后，立即就提上两坛十年陈酿的醉春风，去往龟寿堂拜访黄师傅。
复诊。
“李掌柜……”
“黄师傅，您直接叫我随安吧。”
末世融合王 剑霸天下 瞳宰天下 荒古第一仙帝 新白娘子传奇续篇之新月奇缘 穿成种田文里的极品小姑姑 红月降临：重演洪荒 杀死那个反派！ 从石鬼面开始永生 圣道先贤 无敌从下山开始 异星智能 倾城召唤师 穿成假千金后她又被狱友爆马甲了 最有种的海贼猎人 死去活来，他从坟墓中爬出 神国夜行人 惊！重生后全宗门都在偷听我吐槽 老槐树下的故事 御兽弃妃狂炸了，踏平王府没商量！
最强武者
魔蝎小说...
八零，给先进渣夫送绿茶
关于八零，给先进渣夫送绿茶宋茵陈重生了，重生在圣父博爱的先进丈夫，悄悄把她辛苦考上的大学，给了丈夫的青梅，理由是青梅没爹更弱更可怜。前世宋茵陈掐尖要强，跟人争地界吵架撒泼样样来，一个人家里地里忙活，照顾一家老小，最后成了村里有名的泼妇。这一世，宋茵陈踹掉丈夫，任由圣父去散播爱心，成全他的博爱情怀。抢回自己的大学名额，暴打绿茶，离开渣男事业做得风生水起。自己守着空间小农场，事业爱情两手都要抓。...
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
穿越红楼贾迎春自救指南
17KVIP完结简介向来憎恨渣男的李沫儿一朝穿入红楼，竟然变成了要嫁给绝世渣男的贾迎春，她如何步步为营摆脱中山狼，和对的人相爱相守？且听我慢慢说来。...
从修仙大学开始
书友群653383140许多年后，当面对灵气复苏时，大能们总会想起在昆仑大学念书的日子。这所大学不教文理工商，只开设淬体炼丹御剑等等专业。晨练是吐纳讲座是传道上课的老师可能刚结束千年闭关打饭的食堂大妈可能是哪个山林皈依的大妖。校规第一条禁止随意在校内学习区域御剑校规第二条禁止未经允许召唤妖灵校规...