手机浏览器扫描二维码访问
第8章（第2页）
“行了，话说到这，你自己好自为之吧。”
说完，曹昆将书往腋下一夹，迈步就走了出去。
见状，杨平一个激灵，忙追了上去。
“哥，哥，这么着急走干什么，再，再呆会呗。”
“对了哥，我这里有两罐好茶，我去给拿呗。”
“购物卡，我这里还有几万块钱的购物卡，哥你拿着呗，反正我也用不上......”
.......
“玛德，我就知道杨平那个狗东西没有说实话，只不过，我没想到，他竟然隐瞒了这么多动作。”
晚上十点半！
昆城，一五星级的酒店房间内，曹昆趴在床上，一边对杨平骂骂咧咧，一边翻看那本无名书。
练了七八年的强身健体秘籍，今天总算是拿到了完整版，他自然要将其赶紧学会。
毕竟，这套秘籍有什么效果，他比谁都清楚。
而且，10年的牢狱生涯，更是让他明白，拥有一身强大的战斗力，有的时候比拥有多少亿的身家都重要。
或许是已经练了多年的缘故，虽然练的只是前面的14个动作，但是，所谓一通百通，接下来的那58个动作，曹昆并没有感觉有什么难度。
很快，在熟悉了半个小时后，曹昆从床上下来，开始了第一遍尝试。
因为新增的动作太多，有些时候记得不准确，所以，这第一遍磕磕绊绊的，用了将近20分钟才将这72个动作练完。
而第二遍，就明显比较顺利了，用了也就十四五分钟。
第三遍，更丝滑，满打满算十分钟。
而十分钟，也差不多是这套动作的极限了，如果做的再快一些，可能就会导致一些动作不到位。
不能为了追求速度而做，要追求质量！
而且，在做完这三遍动作后，曹昆立马就感觉到了和以前的不同。
和以前差不多，也是浑身热乎乎的，但是，这次的热乎乎，更加舒服，好似整个身体浸泡在温泉中一般。
而他的皮肤，肌肉，骨骼，就好像化身成了干涸的大地，在疯狂的吸收着这股热乎乎的能量。
虽然曹昆也知道，这个形容怪怪的，但是，他现在确实是这种感觉。
同时，他全身上下的毛孔，好像也全都打开了一般，通泰无比。
见时间还不到夜里十二点，再加上也没有什么困意，曹昆刚想继续练第四遍，突然，他眉头一皱，脸色顿时变得古怪了起来。
他......他竟然饿了。
这......怎么会饿的这么快？
在来酒店之前，他刚吃饱，而且，吃了足足三斤的熟牛肉！
惨鸣 重生七零彪悍军嫂又生龙凤胎了 踹掉渣男后，她成了首辅夫人 说好的练武，你肉身成圣什么鬼？ 手机连万朝，老祖宗边吃瓜边吐槽 销魂殿之霸气侧漏 快穿：被崩坏男配缠上了怎么办 八分像 七级凶兽围城，我驾驶机甲救场 四十不惑，觉醒属性面板 如懿传：皇后她真的疯了 一边阳光一边乌云 天才成长实录 原点序列 玄幻：我的神器无限升级 星爱璀璨 我都结婚了，渣夫还等我求复合呢 离开豪门后，我震惊了资本圈 从实习医生到盖世神医 玉帝命我阻西游，一阻便是一千年
四皇红发的女儿认我当爹很合理吧
本书简介避雷点总结在第一章有话说，或者直接看文案最下方本文将于2023319日入v，感谢大家支持正版文案在被红发抛弃在音乐之岛的一年后，uta在海边捡到一个溺水者。溺水者20岁的年纪，身上穿的衣服像是几十年前的版型，搜出来的贝利硬币也是她从未见过的样式。照顾她的先生在见到男人长相后找出一张早已泛黄破损的悬赏令。黑炎格雷，恶魔果实能力者，四十年前当之无愧的海上霸主。可惜还未等到和海贼王交手，便失踪在如今被称为新世界的这片海域中。 黑炎格雷，黑炎果实能力者，黑炎海贼团船长，也是知晓剧情的带系统穿越者。别人穿越剧情开始，直接和主角对线。他穿越，穿越到主线开始的五十多年前，跟谁对线？连海贼王都还是无名小卒的时候。但总归是穿越了嘛。本着来都来了的想法，他开始变强买船招揽船员，去找现在还年轻的原著老一辈刷好感度。好感度刷完了，他在系统帮助下秘密找到天月时，让对方‘啪’的一下把自己送到未来。格雷啊主线，我来了！于是，在黑炎格雷神秘失踪的四十年后，一张从东海秘密传来的悬赏令震惊了海军高层和新世界。海军四巨头回忆起那位骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股跑去当了海贼的前海军天才。某老爹某大妈某海贼王副船长想起骗吃骗喝骗感情，最后拍拍屁股连人带船带船员一起消失无踪的某人形天灾。某相对年龄尚小的红发啊，罗杰船长喝醉酒的时候和我们提起过，黑炎格雷，但这些完全不重要！为什么我女儿出现在他的悬赏令里啊！ 避雷点1简介里，男主是带系统穿越者，知晓剧情，刚穿越那会儿针对性刷过主要角色（老一辈）的好感度，基本上海贼里老一辈的人都对他又爱又恨（无关爱情），未来剧情中会写一些回忆。2男主相当于某点已经功成名就的开挂男主，出场即满级（没人打得过），主要能力是黑色火焰，进而衍生其它能力。3是龙傲天男主功成名就环游世界的日常文，会养孩子，因为很有意思（主要是看过新剧场版，我实在太爱乌塔了，也爱asl）4男主无爱情线，有自己的船员（也就是说会有原创角色）5有的人会救，有的人不会救。6格雷会改变很多东西，他不只是会救人，他喜欢搞事也不甘于人下。原著剧情会改动很多很多，未来他甚至会和四皇都打一架，打赢了当唯一的海上皇帝。艾斯也可能会直接上黑炎的船，不会上白胡子的船，也不认白胡子当老爹。格雷是个很正统的，要干一番大事业的穿越者，而不是随波逐流，踩着剧情的节点把人救下来就行的工具人。他不在乎会不会让剧情脱离掌控，也不介意去抢别人的人。7暂时没想好，要是写到碰雷点，会补充。文案创建时间20221211四皇红发的女儿认我当爹很合理吧四皇红发的女儿认我当爹很合理吧柚目有兮魔蝎小说...
我为天道：打造混沌最强世界
成为大千世界天道是一种什么样的体验？秦御的回答是无力，是绝望的！麾下有着十万大罗金仙，金仙，太乙金仙数十亿，数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏，比之大罗金仙极限九重天，更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置，在大千世界中当属无敌，本应当能镇压一切不服，横推一切。可让天绝望的，正是这些强悍到收束过去未来，跳出时空长河的大罗金仙。叛徒，全是叛徒！演员，全是演员！所有强者都背弃了生育供养他们的世界！长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分，而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱，渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛，白眼狼的长青仙界。而是重开小号，打造出了一方混沌海中独一无二的世界！携无敌之势强势回归，将所有背叛埋葬…（本书有借鉴一定洪荒元素，但不是洪荒，请不要以洪荒为标准。）...
修船厂通古今，娇养的王爷登基了
关于修船厂通古今，娇养的王爷登基了苏苏经营着父母遗留下的修船厂，却负债累累，入不敷出，正打算出售。谁知，修船厂来了一名自称王爷的不速之客，城池被困，战船被毁，要求修船，并给了十锭马蹄金。苏苏让王爷提走一艘改装成隐藏近防炮的小渔船，而那艘破烂的古船留了下来。经鉴定，古船和马蹄金皆为稀有之物，价值远超千万，从那以后，苏苏的生意就不只是修船厂了，一路赚钱，独美，什么真千金假千金，我日入斗金。古代王爷，一盏茶的功夫，敌国百艘船都被我们炸毁了。王爷，这是我们祖传的字画，请笑纳。王爷，这奶茶可真好喝。王爷，宫中娘娘们可喜欢面膜了。现代这是修船厂？这分明是博物馆！见过豪气的，没见过戴着古物当普通首饰的。多年以后，王爷八抬大轿聘礼足足，你帮我平定天下，这天下自有你一份，可愿做这王朝之主，与我护万千子民？苏苏莞尔一笑，看你表现，看我心情。...
重生我有矿
一朝重生成了矿主，父母透水事故死亡，留下一座年产6万吨的小煤矿，且看主角如何利用系统获得巨额财富，开矿带领乡亲们起上致富之路魔蝎小说...
无限升级之最强武魂
平凡学生楚炎，异世觉醒逆天武魂且看他如何一路逆袭邂逅仙姿美女，碾压九界天才。天才高手，在我面前，都是用来踩的。打爆一切不服者！狂虐各路高手！踏九宵破苍穹逆乾坤！祭炼神鼎丹方，踏武道巅峰！执掌万界，开创无上神通，成就一代传奇，傲视古今。这一世，我要不留遗憾！九天十地！唯我独尊！为所欲为！...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...