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第480章 松鹤延寿拳玄龟蛰息气（第3页）

在知客道人的带领下，陆风带着许明走进一座清净的小院。

这座小院占地约有一亩，有着不少的房间，院墙内还有一座水池，养着几株正在绽放的荷花，池中还有几条锦鲤肆意游动。院内地面，花草都打扫得很干净，一看就是常有人维护的地方。

陆风挑了个宽敞的主屋作为自己接下来的住所，放下经书，许明也挑了侧卧，沾着陆风的光住在了这座小院中。

放下经书后，知客道人又带着许明出了院子，将陆风的书童签了个三阴观外门弟子的身份，带入了观内。

至于许明的书童，马夫，则是被许明打发了回家，顺便给陆家和许家告知一下陆风被经主道人看重的消息。

这是陆风特意叮嘱的。

来这三阴观之前，陆风也没想着今天能在三阴观住下，什么东西都没带。

往后在三阴观居住，一些生活用品，钱财什么的都需要。

少不得陆家，与许家的支持。

许明虽然有些胖，但是办起事来，还是十分靠谱的。

忙活了一通，许明还跟着知客道人去库房领被褥，枕头等生活用品，等他回来的时候，已经与陆风的书童华安一起抱着大包小包的东西了。

许明从小衣食无忧，在家里都是有人伺候着的，哪里忙活过这些累活。

跑了一趟回来，满头大汗，趴在院中石桌上就不想动弹了。

“啧啧！你这个样子不行啊，这点活动量就把你累趴了，以后怎么跟着我混啊！”

看着许明虚胖的样子，陆风摇摇头嫌弃道。

“来坐正了，别趴着！跟着我的节奏呼吸，传你的好用的本事！”

陆风一掌拍在许明胖乎乎的背上，将他拍得一个激灵，然后顺手按在了他的软乎乎的胸膛上，用言语和手掌的劲，引导着许明呼吸。

呼~吸~

呼~吸~

一连引导了几遍，许明也不是呆笨的人，慢慢跟着陆风的节奏掌握了陆风传授的呼吸法。

按着节奏呼吸，许明有一种雨后天晴，呼吸到新鲜空气的感觉，慢慢地累得快要虚脱的身体，也仿佛开始有劲了。

“陆哥，这也太神奇了吧，呼吸竟然也能让身体充满了劲，哥，你这是学到了真的了！”

许明体会着呼吸法的好处，惊叹地道。

不过，一说话，他的呼吸节奏又乱了，还没说完，就连打了好几个喷嚏，涕泗横流，好不狼狈。

陆风眼尖的直接跳开，没被许明的口水喷到一声。

“你以后就跟着这个呼吸法的节奏炼，等你行走坐卧都能保持这个呼吸节奏你就算是成功了！到时候，身体养好了，你这一身肥肉都能减掉.”

陆风叮嘱道。

听说能减肥，顺好气的许明更是两眼放光。

他这一身肥肉，就是喝水都能涨彪，苦恼了许明许久，就是他爹找过大夫看了也没有什么用。

如今跟着陆哥混，就是传授了一个呼吸的方法，就能解决。

陆哥实在是太神了。

洪荒紫微帝君  噶男主灭女主，师妹她是嚣张界的顶梁柱  天降萌娃是鬼王  上京春事  快穿之大佬手撕炮灰剧本  在科幻世界加点成了仙人  玄幻：我，天命持剑人！  偷欢：枕边复仇  快穿攻略，星座男神碗里来  星战：爸，你把星球藏哪了？  一树梨花压海棠之女儿国  奶包女帝三岁半，当全皇朝的小团宠  镇国天龙  三国，我不想争霸  我是银河战争之父  不进舟  嫁给植物人老公冲喜后  我有一卷神仙图  综武之第一求胜  我在玄幻世界抓鬼