手机浏览器扫描二维码访问
第五十四章 阿斯坦加瑜伽（第4页）
“八支？”
“节制、观察、体位法、调息、觉知、专注力、冥想与三摩地，最初是从印度苦修士的修炼中脱胎而出，兼具柔韧、耐力及力量的完美训练方式。”
李振宇挑了挑眉，不以为然的向前方空地一指：“请，可以先演示一遍吗？”
“当然……我需要一个换衣服的地方。”金成熙打开箱子，从里面取出印度风格明显的手工地毯，以及一套瑜伽专用服。
不是紧致贴身、具备弹性的裹胸及脚蹬裤袜。
而是印度常见的，宽松舒适的灯笼裤，半袖圆领衫。
因为宽松，做舒展时不会影响到动作，又兼顾运动所需的透气性。
“后面。”
李振宇向后一指，淡定道：“放心，不会有人偷看的。”
金成熙眉头轻耸，犹豫几秒后按他说的走向沙发背后。
悉索悉索~
布料与肌肤摩擦，产生的细小声响好似猫爪般挠人心尖。
两分钟后，金成熙再次闯入他的视线。
宽松、舒适透薄的瑜伽服下，白脂如玉的肌肤若隐若现。
“李社长西，可以开始了。”
金成熙双手向上向后，将头发简单的挽成团，用皮筋扎在脑后。
随后掏出一条色彩艳丽的布条，将发髻扎紧。
这个动作，使本就透薄的衣服几乎完全透明。
看来，她今天的目的不仅在于教授瑜伽。
金成熙展示的同时，李振宇开始询问一些问题，便于更好了解她。
“有男朋友吗？”
“没有，上次恋爱是两年前，从那以后一直单身。”
“听夏秘书说，你是不接受上门单人服务的，为什么改变主意？”
“她说雇我的人很帅，是个魅力四射的男人。如果不满意，我可以转身离开……100万的报酬，也很诱人。”
“那你觉得满意吗？”
“很满意，李社长西认为呢？”
“我也一样……”
阿斯坦加瑜伽的动作很大，难度系数也很高，因为是力量瑜伽。
做起来会很费力，哪怕是李振宇这样的健硕体质，也累出一身汗来。
等最后一个动作，弓步冲刺结束。
李振宇停顿十几秒，将重心后撤恢复核心控制力。
随后，长叹一口气趴在沙发上。
……
PS：老板们给力，冲上新书榜了，感谢老板们的厚爱，喜欢的请继续多多支持，更新一直给力，万分感谢！
全民领主：我的兵种不可名状 我来自黄泉 带崽上综艺踢场子后我成了团宠 太古剑仙 错撩疯批大魔王后每天崩我剧情 黑科技：开局手搓光刻机 我在凡人当大哥 打造第二个地球，人类必须进化 捡来的女婿好生猛 修真四万年 花醉满堂 深海游戏：原来我已是神明 通天法师 三国：开局被曹操模拟人生 我以偷窃成神明 星空舰队，从数据化开始 我的儒圣父亲 重回锦绣 离婚后，冰山女神后悔了 师兄我绝不吃药
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...