手机浏览器扫描二维码访问
551章 苏之呼吸雏形加更求票票（第1页）
苏神刚刚在房间里面复习了几个环节。
主要是为了攻克身体等下很可能会出现的“极点问题”。
什么是“极点”，其实就是你在运动中的我们所说的“假极限”。
这个不仅仅是面对跑步，任何运动都会有，只是相对来说身体素质越好的人，“极点问题”就会越缓慢。但是，任何人都有“极点问题”，所谓没有，只是你的强度还没有到你的“极点值”。
作为职业运动员，一般来说“极点问题”会很晚才出现，但是也有苏神这样的情况，为了某种特殊情况，提前“暴露”出来。
一般来说，的确是办法不多了，因为这涉及到你的生理惰性系统。
这说到底原本是个保护系统，避免你过度催动身体极限，可……
也不是不能打破。
精神意志是一个方面，甚至这是必不可少的点，少了这个，你基本上不可能克服这個“极点问题”。那么如果精神意志够了的话，怎么调整呢，首先你要搞清楚支配我们身体的有两套神经，而不是常规大家认为的一套。
一种叫躯体神经，受意识支配，可指挥骨骼上的肌肉随意运动。
这种相对来说，是我们大家比较了解的神经系统。
另一种叫植物性神经。
它的特点是，基本不受意识支配，如支配心脏的神经等等。
躯体性神经“启动快”。
兴奋性高。
所以能很快地把大脑发出的神经冲动传达到肌肉，使肌肉活动迅速开始并很快达到运动所要求的动作强度和频率。
相比上面“启动快”的躯体神经系统，植物性神经系统就要“慢性子”多了。
而起关键的一点是，不是它真的想要这么“慢性子”，而是实在是没办法，快不起来。
因为由大脑发出的神经冲动要经过较多的“中转站”，转换过后的神经细胞才能传到内脏器官等。这样一来，你懂了，自然就慢了。
这就让你的这就使得内脏器官由安静转为兴奋状态的时间……要比肌肉活动慢得多。
而这，就是所谓的“极点问题”和“假极限”。
内脏器官的活动暂时不能适应肌肉活动的要求，你的身体自然就“疲惫”了。因为你的肌肉活动时氧的消耗很多，需要大量的能量来维持，因此心脏和呼吸器官就会加强工作，将所需要的氧气和营养物质运送到肌肉中，并将产生的代谢产物运送到肺和肾等器官，将其排出体外，完成整个身体的剧烈活动过程。
那么重点来了————
由于你的植物性神经跟不上躯体神经，那么就会让躯体神经在缺氧的情况下极端工作，时间久了产生的大量酸性代谢产物就会刺激调节心脏和呼吸的神经中枢，引起循环和呼吸系统的活动失调。
那么问题是，如果伱可以让你的植物性神经，尽快跟上你的躯体神经需求呢？
那么即便是在乳酸堆积，身体感觉“疲劳”的情况下，你只要精神意志过硬，依然可以出现高水平，乃至是超水平的发挥。比如乔丹最著名的食物中毒之战，就是典型例子。
田径场上这种例子也不少，比如莫里斯.格林就在拉伤的情况下，最后依然狂奔30米，取得了冠军。
那么怎么做呢？
光靠精神意志太难了，而且偶然性太大，怎么增加控制“假极限”的“极点概率”？
答案就在上面——由于你的植物性神经跟不上躯体神经，那么就会让躯体神经在缺氧的情况下极端工作，时间久了产生的大量酸性代谢产物就会刺激调节心脏和呼吸的神经中枢，引起循环和呼吸系统的活动失调……这个，呼吸系统。
因为循环系统现在很难控制，即便是在苏神重开前，办法也不多，只能借助高科技器械或者药物为主，当然也有办法，比如高原训练等等。可是见效时间都太长了，在急需要用的时候，并不能发挥作用，只能作为提前准备或者未雨绸缪。
但是后没这个呼吸系统，那……可以操作的办法就明显多了。
因为解决“极点问题”，最大的一个要素，就是呼吸系统改善，这样就可以让氧供量应增加，乳酸的清除加快，同时使得植物性神经中枢的惰性得到较大程度的克服。
在雨夜 继妹抢夫？嫡女重生换嫁覆王朝 恃宠而骄[娱乐圈] 被聋哑兽人捡回家后 我见南山霍闻声苏南 生锈[男暗恋] 今天男二上位了吗？[快穿] 封魔九变 叶辰夏倾月全文免费阅读 龙呤凤鸣震乾坤 超英受到惊吓了吗[综英美] 浴火银河传：共和国前夜 斗音：我有一个抖爸爸 反派没有转生路线 钓系白月光想吃回头草 我是你的猫 双A恋爱守则 落花时节又逢君 网游之武侠见闻录 小心我夹爆你喔[电竞]
重生成将门的娇美小福星
穿越重生重生成将门的娇美小福星作者汀澜听雨完结 简介 九州大陆，武道至上。 凡人武者练至後天十二层，可突破极限，晋级先天武者，进入仙域修炼。 仙魔大战，仙域九州剑尊，以身为剑，燃烧神魂，斩杀魔王，庇护一方平安。 一朝带着记忆重生，开局流放，暮雪烟挥了挥小手，表示不在意。 咱有神玉空间在手，吃喝不愁...
姐姐太撩，傻子医仙不装了
关于姐姐太撩，傻子医仙不装了无敌横扫轻松搞笑杀伐果断狗粮管够。豪门弃少沈断被人所害，痴傻三年，意外觉醒，并得到了神秘传承，从此逆天崛起，独霸世间，什么宗师高手，战神归来暗黑强者气运之子在我面前，统统都是蝼蚁，我若要你三更死，你绝对活不到五更，我说的，阎王来了都没用。错了！重来！从此三百六十度无死角躺平！看透了，什么豪门恩怨，江湖仇杀都见鬼去吧，我只想当个安静修行的美男子，守着我的美女姐姐安安静静过日子。什么，你...
在我身死道消后
柏凝一生坏事做尽，欺男霸女，无恶不作。她挚友骂其狼心狗肺。她挚爱笑其不知廉耻。她徒儿讥她罔顾人伦。好在，柏凝突然暴毙，死得不明不白。柏凝死后，她的宿敌花栖枝销声匿迹，一别，便是数年。直到某日，已死之人，重回修真界。一剑开山海，一剑撼苍穹。剑尖指向背信弃义之人。修真界局势骤变，有人说天道轮回，报应不爽。唯有花栖枝寡淡评价曾有人一腔赤诚，就是眼睛不好，脑子也不好，落个悲惨下场。如今再念她的好，迟了。嘴贱心软行止随心攻x寡言少语深情不悔受魔蝎小说...
娇妻腰软心野，顾总他超爱
简介圈里人都知道，许诉跟她小姨一样，是个狐狸精。勾引男人不说，还整日一副清高模样。然而荒唐的事情过去，她却和顾家手眼通天的纨绔结了婚。人人都说，顾郁书怎么可能看得上她？就连许诉自己都以为，两人不过各取所需。直到某次宴会上，众人亲眼看见这个浑不吝的纨绔红了眼，抓着许诉的手腕许诉，能不能多爱我一点？原来他早就，蓄谋已久。...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...
快穿：关于我拯救反派的那些事
关于快穿关于我拯救反派的那些事棠鲤作为天地间的最后一条锦鲤，常年有事摆烂无事休眠，没事别找我有事更别找我，终于有一天被雷劈死了。死了还被迫当起打工鱼，进入小世界当救世主复活。棠鲤我能不能选择看广告如果可以通过改变男女主命运或者攻略反派来拯救世界，你会怎么选？改变男女主命运？哈哈，癫公颠婆无可救药！拯救反派？拜托，阴晴不定的残忍大反派是人可以嗯？？？那边那个大反派你怎么回事？！怎么跟个狗皮膏药一样黏上来了啊！！！世界一柔弱的绿茶小师弟被醋的捧心倒地师姐师兄他也不是故意的世界二帮大小姐逃跑的假保镖被诱的目光沉沉小姐你，可要慢慢习惯我啊世界三残暴阴沉的王朝天子被夸的耳根发红你这女奴，说话怎么顺耳！（更多世界更新中）…女主性格可爱小甜甜，男主心思深沉老狗比（不是）各位观众老爷现场考核准女婿和女鹅的恋爱经历！...