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第26节 篮球课(第1页)

每周四下午四点的时间,是整个222寝室的至暗时刻,因为这一时间,她们要么顶着烈阳在球场上各种热身运动后开始学习运球、投篮等技巧动作;要么因为下雨等原因,室外篮球课变成室内篮球课,整个会场变得拥挤、喧闹、闷热......

这么一对比,还是室外吧,虽然有太阳,但是起码有微风,假装闻不到男生的汗味。

“来,第一组热身动作准备!”随着哨声响起,热身运动正式开始:

先是基础的松一松手踝脚踝,12345678.....22345678.....

再来弓步拉一拉腿部韧带......

最后来点扩胸运动......

接下来就是绕场跑十圈。。。十!圈!

很好,篮球课这辈子都不会再选第二次!宁!愿!选!太!极!

跑完十圈以后,222的四小只几乎只剩下半条命了,偏偏老师还在那里发表演讲:“现在大学生的体质这么差吗?这篮球场十圈都没有1000米,你们跑完就在这里大喘气了,还怎么上场打球?”

道理咱都懂,可是这不是接下来还有热身的理由啊老师!

“还有最后一组热身动作,因为上学期上我课程的同学反映,说是强度不够,我寻思着确实,咱们就加一个热身动作:蛙跳,今天跳一遍就可以,不要求往返跳了。来,第一组准备!”随着哨声的起落,篮球场是多了好多小青蛙在往前跳。

救命......

这是此刻球场上多数女同学的心声,可是没办法,还是要咬牙完成。

跳完以后,终于可以进入正题了,运球。

老师讲述运球的技巧并且示范了几次,接下来就是自主练习,但是222的四小只本来就没人懂篮球,更别说这个篮球是有限的,这样一来就导致学习得一知半解,又没有很好练习巩固,相当于十窍通了九窍——一窍不通。

不过着急也没有用,七七提议要不去找男生来对练,这样可能比较靠谱一点。

关键是,这些人里面,没有一个人是认识的,四小只犹如掉落大海的孤舟,周围都是陌生的事物,还不知道如何靠岸。

这节课上没有,那就回去找个本班篮球还可以的人来学习一下?也不是不行,只是本班男生擅长的体育运动是电子竞技,这就很尴尬了。。

四小只从对方的脸上看到同样的表情含义:要挂科了啊!

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