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玉清派药王峰。

层层叠叠的灵田从山脚一路盘绕而上，望不见头。微风吹过，挤挤挨挨的灵草随风轻拂，空中的灵气浓郁地几乎能溢出水。

山脚的空地上，一年生弟子盘腿而坐。

这是节大课，专门教他们这些新弟子引气入体的，双灵堂三灵堂四灵堂五灵堂的弟子都在。

单灵堂不需要，单灵根的修士，三岁之前就能自发引气入体，进入炼气期。

气质斯文的男子手执一根竹条，缓缓在一堆弟子间走动：“能通过测灵石，你们的资质已是百里挑一，这世间大多人连灵根都没有。药王峰灵气最为浓郁，只要你们静下心来，定然能有所感。”

简欢觉得这和瑜伽课程结束前的休息术，有异曲同工之妙。

她前世在瑜伽馆办过年卡，心疼花出去的钱，一有时间就往瑜伽馆跑，瑜伽老师的那段结束语，她都能背了。

简欢沉吟片刻，在心里默念那段话，把自己静下来，去感受空中的灵气，一点点亲近它们，召唤它们，让它们来自己的丹田做客……

羽青是负责一年生的长老，路过简欢时脚步一顿，有些诧异。

这才过去多久，这弟子居然已经成了？？

没听说今年的多灵根弟子中有特别出色的啊。

羽青多打量了简欢几眼，把人记下，狠狠抽了几个坐在那动来动去的弟子，见到简欢睁开眼，就飘了过去。

羽青笑着问：“如何，可是成了？”

简欢感受着微微发热的丹田，自己也很开心：“回羽长老，是的。”

羽青赞许的点点头：“你叫什么？”

“简欢。”

“很好，简欢。”羽青笑的时候双眼眯成一条缝，“那你给大家讲讲你是如何做到的罢。”

简欢：“……”

简欢在羽长老鼓励的眼神中，站在了众人上方。

百号人齐刷刷朝她看来，数百只或大或小的眼睛里闪烁着求知的光芒。

宫飞鸿甚至朝她招了招手，很自豪地和身侧的同窗们显摆：“这是我好友——嗷！”

一根竹条破空而来，精准地抽上了他，宫飞鸿惨叫一声，不敢再说话了。

这长老看着如此面善，谦谦公子，温润如玉的，但打人也太疼了！

上方，简欢清了清嗓子，开始传授经验：“是这样的，我有一个口诀。请各位坐好，闭上双眼，跟着我的口诀来。”

羽长老就在旁边盯着，那根竹条在空中上下浮动，显得很激动。众人不敢有其他想法，乖乖跟着简欢说的做。

简欢自己也闭了眼，放缓语速，一字一句柔声道：“请各位静观呼吸，随着每一次呼吸，你身体的疲备感、紧张感，都能够再减轻一些。每一次呼气，都能适放你的紧张、疲倦和焦虑；每一次吸气，又能够接收到更多浓郁的灵气。随着呼吸的深入，你的身体越来越轻松，像羽毛一样轻松。”*注1

“……此刻的你坐在一望无际的药田间，今日天朗气清，湛蓝天空没有一丝云彩，远处的鹅鸟悠闲地梳洗洁白的羽毛。微风吹过，灵草拂动，阵阵灵气朝你扑面而来，灵气围绕着你，从你的口鼻，你的肌肤进入，渐渐汇聚在你的丹田间。”*注2

尾音落下，药王峰恢复静谧。

简欢睁眼，好奇地朝下方看去。

有不少同窗都入定了，想来已是成功引气入体了。

当然也有一些，呃，睡着了……

他们的小脑袋瓜一点一点的，更离谱的是，片刻之后，居然有呼噜声响了起来！

羽长老眯着眼看过去，空中的竹条快如一道绿色闪电，一棍朝睡着的弟子身上敲去，敲得大家瞬间清醒，嗷嗷惨叫，疼得哭爹喊娘。

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