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第54章 跑个10公里先2更（第1页）
菜鸟C队的菜鸟们陆陆续续的出发了！
林枫几人也没有在原地停留，直接开车回到营地，由于没有什么期待，几人各自回去睡觉，按照之前商量好了的，狗头老高和土狼值班。
值班的内容大多是查看监控，以防有菜鸟投机取巧。
对了！
话说回来，今天例行的训练还没做呢！
林枫忽然想起来，他今天一早起来就去找何志军聊天去了，一直道中午才回来，吃了午饭，睡了一觉之后，菜鸟们就陆陆续续的回来了！
而直到现在，他还没有开始今天的训练！
“你先去睡吧！”林枫忽然停下了脚步。
灰狼有些纳闷，好奇的看向了林枫：“怎么？你要去上厕所？”
“不是，我去跑个10公里先！”林枫耸了耸肩，而后迈开步子，朝着山林间的那条小路上跑去！
距离今天结束还有一小时，10公里越野跑，500个俯卧撑，100个引体向上，他得加快速度了！
为了这每天通过训练拿到的修改值，林枫也是蛮拼的！
只不过，随着他实力上的逐渐提高，他每天固定训练所得到的修改值也越来越少，这也逼迫他不断的增加训练量。
“真是个疯子！”看着林枫快速跑开的背影，灰狼嘴角抽了抽，摇了摇头。
大晚上的训练？
他们又不是菜鸟，这不是自己找罪受呢吗？
“或许，这就是林枫为什么会有那么强的实力的原因吧！”狗头老高叹了口气道。
这样持之以恒的训练，而且定期加量，天天不间断，换做是他，他可来不了！
其余几人纷纷默然，实力上的差距，确实是有原因的！
“我啊，还是先去洗漱吧！”灰狼苦笑一声，摇了摇头，谁爱训练谁就训练去！反正他要上床睡觉了！
狗头老高笑了笑，回到了监控室，盯着监控看了起来。
虽然这里面的菜鸟并不被他们所期待，但是万一能发现综合能力比较强的菜鸟呢！
抱着这样的心理，狗头老高逐一看着这12只菜鸟！
……
“呼哧……呼哧……”
林枫在山间奔跑着，现在已经过去了7公里多，即便是有林枫这样好的体力，他还是忍不住大口大口的喘起粗气来！
因为他跑得实在是有点快了！
从他跑出来到现在，不过只用了12分多一点的时间！
这样的成绩，无论是放到哪，都会十分惊人吧？
而且，直到现在，林枫的速度依旧没有丝毫的减慢，反而隐隐的还有些加快的意思！
若是灰狼等人见到了，恐怕又会忍不住大骂一句，变态！
“呼……”
终于，又是四分钟过去，林枫停了下来，一边做着放松运动，一边朝着营地走去！
看了下时间，10公里，林枫竟然仅仅用时17分钟！
“这十公里就跑完了？”刚刚上完厕所，准备回去睡觉的灰狼，正好见到了刚刚进入营地的林枫，看了看时间，嘴角不自觉的抽了一下。
林枫却是没有注意到灰狼的动作，而是来到一旁的单杠旁，开始做起引体向上来。
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