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第24章 小儿感冒发热咳嗽常见病是怎么引起该怎么调养（第1页）

小儿感冒主要由以下原因引起：一、病毒感染1小儿免疫力较弱，容易被各种病毒侵袭，如鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒等。这些病毒在空气中广泛存在，可通过呼吸道飞沫传播，当小儿接触到被病毒污染的空气、物品后，就可能被感染而患上感冒。2在季节交替、气温变化较大时，病毒更加活跃，小儿感冒的发生率也会增加。例如，秋冬季节流感病毒流行，小儿容易患上流感，出现发热、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。二、细菌感染1虽然小儿感冒多数由病毒引起，但有时也可能继发细菌感染。常见的致病菌有肺炎链球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。2当小儿感冒后，如果没有得到及时有效的治疗，或者小儿身体抵抗力进一步下降，细菌就可能乘虚而入，引发更严重的呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。三、环境因素1居住环境不良也可能导致小儿感冒。如果室内空气不流通，污浊的空气中含有大量的病菌和灰尘，小儿吸入后容易患病。2气温骤变，小儿未能及时增减衣物，身体不能适应温度的变化，也容易感冒。例如，从温暖的室内突然到寒冷的室外，或者在寒冷的天气中穿着过少。3过度疲劳也会使小儿的免疫力下降，增加感冒的风险。比如，小儿长时间玩耍、学习，没有得到充分的休息。四、饮食因素1小儿挑食、偏食，导致营养不均衡，身体缺乏维生素c、维生素d、锌等营养素，会使免疫力降低，容易感冒。2饮食过量或食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，也可能引起消化不良，进而影响身体的抵抗力。小儿发热咳嗽可能由以下原因引起：一、感染因素1病毒感染：-小儿免疫系统尚未发育完全，容易受到病毒侵袭。常见的如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。这些病毒通过空气飞沫传播，进入小儿呼吸道后大量繁殖，引起呼吸道炎症，从而出现发热、咳嗽等症状。-例如在流感季节，小儿感染流感病毒后，会突然出现高热、咳嗽、乏力等症状，体温可达39c甚至更高。-呼吸道合胞病毒常引起小儿毛细支气管炎，表现为咳嗽、喘息、发热，尤其多见于婴幼儿。2细菌感染：-肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染可导致小儿发热咳嗽。细菌可通过呼吸道、血液等途径进入小儿体内。-当小儿感冒后，抵抗力下降，细菌容易乘虚而入，引发肺炎、扁桃体炎等疾病，出现高热、咳嗽、咳痰等症状。-例如小儿扁桃体发炎时，除了发热、咳嗽外，还可能伴有咽痛、吞咽困难等症状。3支原体感染：-支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物。小儿感染支原体后，可引起支原体肺炎，主要症状为发热、咳嗽，咳嗽多为刺激性干咳，部分小儿咳嗽较为剧烈。-支原体感染在学龄儿童中较为常见，可通过呼吸道飞沫传播。二、环境因素1空气污染：-空气中的污染物如p25、二氧化硫、二氧化氮等，可刺激小儿呼吸道，引起咳嗽。长期暴露在污染的空气中，还可能降低小儿的免疫力，增加感染的风险。-例如在雾霾天气，小儿容易出现咳嗽、喘息等症状，同时也更容易患上呼吸道感染，导致发热。2气候因素：-气温骤变、寒冷刺激等可使小儿呼吸道黏膜血管收缩，局部抵抗力降低，容易受到病毒和细菌的侵袭。-秋冬季节气温较低，小儿容易感冒，出现发热、咳嗽等症状。而夏季长时间使用空调，室内外温差大，也容易导致小儿患病。三、过敏因素1食物过敏：-某些食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾等可能引起小儿过敏，导致咳嗽、喘息、发热等症状。食物过敏通常与小儿的体质有关，具有遗传倾向。-例如，小儿食用牛奶后出现过敏反应，表现为咳嗽、皮疹、发热等，严重者可出现呼吸困难。2吸入物过敏：-花粉、尘螨、动物皮毛等吸入物也可能引起小儿过敏，导致过敏性咳嗽。这种咳嗽通常具有季节性或接触特定过敏原后发作的特点。-如在花粉飘散的季节，对花粉过敏的小儿容易出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，同时可能伴有发热。四、其他因素1过度疲劳：-小儿过度劳累、睡眠不足时，身体抵抗力下降，容易感染疾病，出现发热咳嗽等症状。-例如，小儿在参加剧烈运动或长时间玩耍后，没有得到充分休息，就容易患病。2预防接种：，！-某些疫苗接种后可能出现发热、咳嗽等不良反应。这是身体对疫苗的一种正常免疫反应，一般症状较轻，持续时间较短。-如小儿接种麻腮风疫苗后，部分可能出现低热、咳嗽、皮疹等症状。小儿感冒的治疗方法主要有以下几种：一、一般治疗1多休息：让小儿有充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。2多喝水：补充水分可以帮助小儿排出体内毒素，缓解感冒症状。可以给小儿喝温开水、果汁等。3调整饮食：给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。二、对症治疗1发热：-若体温低于385c，可采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。-当体温超过385c时，可根据小儿年龄和体重给予适量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意用药间隔和剂量，避免过量用药。2咳嗽：-轻微咳嗽一般不需要特殊治疗，可通过多喝水、拍背等方法缓解。-如果咳嗽较为严重，影响小儿睡眠和饮食，可在医生指导下使用止咳药物，如小儿止咳糖浆、氨溴索口服液等。3鼻塞、流涕：-可以用生理盐水滴鼻液或喷雾清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。-若鼻塞严重，可使用小儿专用的通鼻贴或吸入热气（如用热水熏蒸）来缓解。三、病因治疗1病毒感染：目前尚无特效的抗病毒药物，主要是对症治疗，等待小儿自身免疫系统清除病毒。但对于流感病毒感染，可在发病24至48小时内使用抗流感药物，如奥司他韦。2细菌感染：如果感冒合并细菌感染，如出现扁桃体炎、肺炎等，应根据病原菌选择敏感的抗生素进行治疗，如青霉素类、头孢菌素类等。四、中医治疗1小儿推拿：可以通过按摩特定的穴位，如清肺经、揉太阳、揉迎香等，来缓解感冒症状，促进身体恢复。但需要由专业的推拿师进行操作。2中药治疗：根据小儿的具体症状和体质，由中医师开具相应的中药方剂进行治疗。但中药的使用需要谨慎，要确保剂量准确、安全。需要注意的是，小儿感冒的治疗应在医生的指导下进行，不要自行给小儿用药。如果小儿感冒症状持续不缓解或加重，如高热不退、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时就医。小儿发热咳嗽的治疗方法如下：一、观察病情首先要密切观察小儿的病情变化，包括体温、咳嗽的频率和程度、精神状态、饮食和睡眠情况等。如果症状较轻，可以先采取一些家庭护理措施。二、家庭护理1多休息：保证小儿充足的睡眠，有助于身体恢复。2多喝水：可以补充水分，防止脱水，还能帮助稀释痰液，促进痰液排出。可以给小儿喝温开水、果汁等。3调整饮食：给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。4物理降温：如果小儿体温低于385c，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。三、药物治疗1退烧药：当小儿体温超过385c时，可以根据小儿的年龄和体重给予适量的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意用药间隔和剂量，避免过量用药。2止咳药：如果小儿咳嗽较为严重，可以在医生的指导下使用止咳药物，如小儿止咳糖浆、氨溴索口服液等。但要避免使用强力止咳药，以免抑制咳嗽反射，导致痰液排出不畅。3抗感染药物：如果小儿发热咳嗽是由细菌感染引起的，医生可能会根据病情给予抗生素治疗。如果是病毒感染，一般不需要使用抗生素。四、雾化治疗对于咳嗽较为严重或伴有喘息的小儿，可以考虑进行雾化治疗。雾化可以将药物直接作用于呼吸道，缓解咳嗽、喘息等症状。常用的雾化药物有布地奈德、沙丁胺醇等。五、中医治疗1小儿推拿：可以通过按摩特定的穴位，如清肺经、揉肺俞、揉膻中等，来缓解发热咳嗽症状。但需要由专业的推拿师进行操作。2中药治疗：根据小儿的具体症状和体质，由中医师开具相应的中药方剂进行治疗。但中药的使用需要谨慎，要确保剂量准确、安全。六、及时就医如果小儿发热咳嗽症状持续不缓解或加重，如高热不退、咳嗽剧烈、呼吸困难、精神萎靡等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。以下是一些适合小儿感冒发热咳嗽期间的调养食谱：小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！一、冰糖雪梨汤材料：雪梨一个、冰糖适量。做法：1将雪梨洗净，去皮去核，切成小块。2锅中加入适量清水，放入雪梨块。3大火煮开后，转小火煮20分钟左右。4加入适量冰糖，搅拌至冰糖融化即可。功效：雪梨有润肺止咳、清热降火的作用，冰糖可润肺生津，此汤适合咳嗽、发热的小儿饮用。二、百合银耳粥材料：百合、银耳各适量、大米适量。做法：1百合洗净，银耳泡发后撕成小朵，大米洗净。2将大米放入锅中，加入适量清水，大火煮开。3放入百合和银耳，转小火煮至粥稠。功效：百合有润肺止咳、清心安神的功效，银耳富含胶质，能滋阴润肺，此粥有助于缓解小儿感冒咳嗽症状。三、萝卜葱白汤材料：萝卜一个、葱白几根。做法：1萝卜洗净，切片；葱白洗净，切段。2锅中加入适量清水，放入萝卜片和葱白段。3大火煮开后，转小火煮15分钟左右即可。功效：萝卜有清热化痰、止咳平喘的作用，葱白可发汗解表、散寒通阳，此汤适合风寒感冒引起的咳嗽。四、苹果燕麦粥材料：苹果半个、燕麦适量、大米适量。做法：1苹果洗净，去皮去核，切成小块；燕麦和大米洗净。2将大米放入锅中，加入适量清水，大火煮开。3放入燕麦和苹果块，转小火煮至粥稠。功效：苹果富含维生素和矿物质，有增强免疫力的作用，燕麦富含膳食纤维，此粥营养丰富，易于消化，适合感冒期间的小儿食用。五、菠菜鸡蛋汤材料：菠菜适量、鸡蛋一个、盐少许。做法：1菠菜洗净，切段；鸡蛋打散备用。2锅中加入适量清水，大火煮开后，放入菠菜段。3再次煮开后，倒入鸡蛋液，搅拌均匀。4加入少许盐调味即可。功效：菠菜富含维生素和矿物质，鸡蛋富含蛋白质，此汤营养丰富，有助于小儿身体恢复。以下是一些适合小儿感冒发热咳嗽期间的果蔬汁：一、苹果胡萝卜汁材料：苹果半个、胡萝卜半根。做法：将苹果和胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成汁即可。功效：苹果富含维生素c和果胶，有增强免疫力、润肺止咳的作用；胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质，能提高身体的抵抗力。二、梨汁材料：梨一个。做法：将梨洗净去皮去核，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。如果小儿咳嗽较为严重，可以适当加入一些蜂蜜，但一岁以下的婴儿不建议加蜂蜜。功效：梨有清热润肺、止咳化痰的功效，对于缓解咳嗽症状有一定帮助。三、橙汁材料：橙子一个。做法：将橙子洗净，去皮后分成瓣，放入榨汁机中榨成汁。功效：橙子富含维生素c和类黄酮等抗氧化物质，能增强免疫力，缓解感冒症状。四、黄瓜苹果汁材料：黄瓜半根、苹果半个。做法：黄瓜和苹果洗净去皮，切成小块，一起放入榨汁机中榨成汁。功效：黄瓜有清热利水的作用，苹果能润肺止咳，这款果蔬汁口感清爽，适合小儿在感冒期间饮用。五、胡萝卜橙汁材料：胡萝卜半根、橙子半个。做法：胡萝卜洗净去皮，切成小块；橙子去皮后分成瓣。将两者一起放入榨汁机中榨成汁。功效：胡萝卜和橙子都富含维生素和抗氧化物质，能提高小儿的免疫力，促进身体恢复。小儿感冒发热咳嗽可以通过按摩以下穴位来缓解：一、清肺经位置：无名指末节螺纹面。手法：由指端向指根方向直推，为清肺经。推100～500次。效果：具有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的作用，可缓解咳嗽、气喘、发热等症状。二、清天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。手法：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，推100～500次。效果：清热解表、泻火除烦，对于发热有较好的退热效果。三、揉膻中位置：在两乳头连线中点。手法：用中指端揉，揉50～100次。效果：宽胸理气、止咳化痰，可缓解咳嗽、气喘、胸闷等症状。四、揉肺俞位置：在第三胸椎棘突下，旁开15寸。手法：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，揉50～100次。效果：调肺气、补虚损、止咳喘，对咳嗽、气喘等症状有改善作用。五、揉太阳穴，！位置：在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。手法：用两拇指或中指指端揉，揉30～50次。效果：疏风解表、清热明目、止头痛，可缓解感冒引起的头痛、发热等症状。需要注意的是，小儿按摩应在专业人士指导下进行，且按摩力度要适中，避免对小儿造成伤害。如果小儿症状严重，应及时就医。小儿感冒发热咳嗽时，艾灸可以起到一定的辅助治疗作用。一、艾灸效果1温通经络：艾灸产生的温热刺激，能促进气血运行，疏通经络，有助于缓解感冒引起的不适。2扶正祛邪：可以增强小儿的免疫力，帮助身体抵抗外邪，促进病情恢复。3止咳化痰：对于咳嗽有一定的缓解作用，能促进痰液排出。4退热：通过调节身体的气血阴阳平衡，可能对发热有一定的降温效果。二、艾灸穴位1大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。-作用：具有振奋阳气、疏风散寒、解表退热的功效，对感冒引起的发热、头痛等症状有较好的缓解作用。2肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁开15寸。-作用：可调理肺气，补虚损，止咳喘，对于咳嗽、气喘等症状有改善效果。3风门穴：在第二胸椎棘突下，旁开15寸。-作用：疏风解表，可辅助治疗感冒、咳嗽等病症。4神阙穴：即肚脐中央。-作用：有温中散寒、健脾和胃的作用，可增强小儿的脾胃功能，提高身体抵抗力。需要注意的是，小儿皮肤娇嫩，艾灸时要注意温度和时间的控制，避免烫伤。同时，如果小儿发热体温过高或病情严重，应及时就医，艾灸仅作为辅助治疗手段。另外，最好在专业医生的指导下进行艾灸操作。小儿在感冒发热咳嗽期间应避免剧烈运动，可进行适度的、较为舒缓的活动，具体如下：一、不适合的运动1剧烈运动：如跑步、跳绳、踢足球等剧烈的有氧运动，以及一些高强度的力量训练等。这些运动一方面会增加身体的耗氧量，加重身体负担，使小儿原本就因感冒而虚弱的身体更加疲劳；另一方面可能会导致呼吸急促，加重咳嗽症状，甚至可能引起呼吸困难。2户外运动：在感冒期间，小儿的免疫力较低，容易受到外界环境中病毒、细菌等病原体的再次侵袭。如果进行户外运动，尤其是在人群密集、空气不流通的地方，感染其他疾病的风险会大大增加。此外，寒冷、风沙等不良天气条件也可能加重感冒症状。二、适合的活动1室内慢走：可以在室内进行适度的慢走活动，时间不宜过长，一般控制在10-15分钟左右。慢走有助于促进血液循环，增强身体的代谢功能，但不会给身体带来过大的负担。2轻柔的伸展运动：如简单的四肢伸展、转颈、扭腰等动作。这些伸展运动可以帮助放松身体肌肉，缓解因感冒而引起的身体酸痛和不适。但要注意动作要轻柔，避免过度拉伸。3深呼吸练习：小儿可以坐在舒适的位置上，进行缓慢而深沉的呼吸练习。通过深呼吸，可以增加肺部的通气量，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。同时，深呼吸还有助于放松身心，减轻焦虑和紧张情绪。总之，在小儿感冒发热咳嗽期间，应根据孩子的具体情况选择合适的活动方式，以促进身体恢复为主要目的，避免过度劳累和剧烈运动。如果孩子的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。以下是一些小儿感冒发热咳嗽的家用小妙招：一、发热1温水擦浴：用32c-34c的温水浸湿毛巾，擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，可以帮助散热降温。每次擦浴时间约10-15分钟，注意不要让小儿着凉。2退热贴：可将退热贴贴在小儿额头或颈部两侧等部位，通过物理降温的方式降低体温。3少穿衣物：如果小儿发热，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。适当减少衣物，让孩子的身体能够更好地散热。二、咳嗽1蜂蜜水：对于一岁以上的小儿，可以适量给予蜂蜜水。蜂蜜有一定的润肺止咳作用，可以缓解咳嗽症状。但一岁以下的婴儿不能食用蜂蜜。2抬高头部：在小儿睡觉时，可以用枕头将其头部抬高，有助于减轻咳嗽时的不适感，同时也有利于痰液排出。3蒸汽吸入：可以在浴室中放热水，让浴室充满蒸汽，然后带着小儿在浴室中待几分钟。蒸汽可以湿润呼吸道，缓解咳嗽和减轻鼻塞。三、感冒整体护理1多喝水：让小儿多喝温开水，可以补充身体流失的水分，有助于排出体内毒素，缓解感冒症状。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！2饮食清淡：给小儿提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。3保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒和细菌的滋生，缓解小儿感冒症状。4生理盐水滴鼻：如果小儿鼻塞，可以用生理盐水滴鼻液或喷雾清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。小儿感冒发热咳嗽期间，饮食上有以下禁忌：一、油腻食物1油炸食品：如炸鸡、炸薯条等。这类食物油脂含量高，不易消化，会增加肠胃负担。在感冒期间，小儿的消化系统功能相对较弱，食用油炸食品可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，进而影响身体的恢复。2肥肉：肥肉中的脂肪含量较高，同样会加重肠胃负担。而且，过多的脂肪摄入可能会使身体产生更多的痰液，加重咳嗽症状。二、辛辣食物1辣椒：辣椒具有较强的刺激性，会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽。同时，辣椒还可能引起咽喉疼痛、口腔溃疡等问题，使小儿的不适感增加。2胡椒、花椒等香辛料：这些香辛料也具有一定的刺激性，在感冒期间应避免食用。三、甜食1糖果：糖果中含有大量的糖分，容易生痰，使咳嗽加重。而且，甜食会影响食欲，导致小儿在感冒期间摄入的营养不足，影响身体的恢复。2蛋糕、冰淇淋等：这些甜食不仅糖分高，还可能含有较多的脂肪和添加剂。在感冒期间食用，可能会引起消化不良、过敏等问题。四、冷饮1冰饮料：如冰果汁、冰可乐等。冷饮会刺激咽喉和肠胃，使咳嗽加重，还可能引起腹痛、腹泻等症状。2冰淇淋：冰淇淋温度低，容易刺激呼吸道和肠胃，不利于感冒的恢复。五、海鲜类食物1虾、蟹等：海鲜类食物容易引起过敏反应，在感冒期间，小儿的身体免疫力下降，食用海鲜可能会增加过敏的风险。而且，海鲜属于发物，可能会使感冒症状加重。2贝类：贝类食物也容易引起过敏，同时可能含有细菌和病毒，容易导致食物中毒，加重身体不适。六、高蛋白食物1鸡蛋：虽然鸡蛋富含蛋白质，但在感冒发热期间，小儿的消化系统功能可能会受到影响，过多食用鸡蛋可能会导致消化不良。如果小儿对鸡蛋过敏，更应避免食用。2牛奶：部分小儿在感冒期间可能会对牛奶中的蛋白质过敏，出现腹泻、呕吐等症状。而且，牛奶容易产生痰液，可能会加重咳嗽。七、刺激性饮料1咖啡：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋作用，会影响小儿的睡眠质量。在感冒期间，小儿需要充足的休息来恢复身体，因此应避免饮用咖啡。2浓茶：浓茶中的茶碱等成分也会刺激神经系统，影响睡眠。同时，浓茶会影响药物的吸收和代谢，在感冒期间服用药物时，应避免饮用浓茶。小儿感冒发热咳嗽期间有以下一些禁忌：一、用药方面1忌自行用药：家长不要自行给小儿使用成人药物，剂量难以掌握且可能对小儿身体造成严重损害。同时，也不要随意给小儿使用多种药物，以免药物之间相互作用产生不良后果。2忌滥用抗生素：大部分小儿感冒是由病毒引起的，滥用抗生素不仅对病情没有帮助，还可能导致肠道菌群失调、产生耐药性等问题。二、生活方面1忌捂汗：很多家长认为感冒后捂汗可以帮助退烧，但对于小儿来说，捂汗可能会导致体温过高，甚至引发高热惊厥。应根据小儿的体温适当增减衣物，保持舒适。2忌剧烈运动：小儿在感冒发热咳嗽期间身体较为虚弱，剧烈运动可能会加重病情，使身体更加疲劳，延长恢复时间。3忌洗澡不当：如果小儿发热温度较高或精神状态不佳，不建议此时洗澡。若要洗澡，要注意水温适宜，避免洗澡时间过长，防止小儿着凉加重病情。4忌饮食不节制：避免给小儿吃过多油腻、辛辣、甜腻等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。同时，不要强迫小儿进食，应根据小儿的食欲和消化能力合理安排饮食。三、病情观察方面1忌忽视病情变化：如果小儿感冒发热咳嗽持续不缓解、体温持续升高、咳嗽剧烈、呼吸困难、精神萎靡等，应及时就医，不可掉以轻心，以免延误病情。：（）健康小知识

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