手机浏览器扫描二维码访问
第160章 针对性训练（第1页）
第16o章针对性训练
瑞克走后，源泽一个人孤零零地躺在宿舍的床上。
“季雪峰也不知道咋样了，自从最强者季成斌战死后，基本就没联系上他。还有季雪苒也是，比季雪峰好一点，但也经常联系不到人。”
自己也问过李海生，他也觉得季家这段时间平静得有点不太正常，其他家族都有各种大动作，而最为原先最强的一家居然毫无反应。
孔家现在势头正盛，面对不断恶化的形势，他们依旧积极扩张，对外也不断合作结盟。明眼人都觉得，他已是华夏第一大家族。
李家偏弱，但是这种环境，反而促进了医药领域的扩张。加之李伟明横空出世，被提前扶正，李海生分家反而起到了稳定作用。
张家最弱，采取了迥然的策略，赦免了所有背负过错的成员。核心产业继续由正统嫡系掌握，其他庶系子弟则各奔东西，各投明主。
不过这些消息，源泽没什么感觉，甚至都不如那个混混一样的摊贩给他带来的冲击大。
毕竟，要考虑这些的，基本都是现任家主级别的人物，还有华夏的一些机构领导者。
自己还是踏踏实实弥补自己这段时间现的缺陷吧，就从恢复能力的训练开始。
astra也制定出了一套提高恢复能力的训练计划，每一个项目都很详细。
但是直到来到模拟之塔，源泽才意识到自己低估了这次训练的强度：
一、细胞级训练
1.1提高细胞代谢能力
1.1.1训练方法
反复重击身体某个部位。
1.1.2目标
通过源力加严重损毁细胞的淘汰，使新细胞及时弥补。
1.1.3具体步骤
选择一个目标部位，如肱二头肌，该部位熟练掌握之后，更换其他部位。
使用适度的外力进行反复重击，同时使用源力刺激细胞代谢。
训练结束后，通过休息和营养补充促进新细胞生成。
1.2提高细胞修复能力
1.2.1训练方法
反复轻击身体某个部位。
1.2.2目标
通过源力加修复一般受伤，使细胞重新恢复正常运转。
退婚后渣男他叔每晚求亲亲沈鸢薄擎免费阅读 漫威里的假面骑士编年史 傅昭宁萧澜渊免费阅读 农门秀色之医女当家 我就是个厨子啊，不会治病救国！ 我从坐地吸土开始长生不死 背剑之人，独断万古 爱情公寓里的美食家 重生之纯阳 劝君改邪归我 我，大玄砍柴人，闲杂神魔请退避 围城囚鸟 神颜顶流穿书指南 科举官途 离婚后，开始了赌石之旅 重生之天纵权妃 灾年！全家团灭前，天降小福宝！ 最终神职 残王爆宠嚣张医妃全文免费阅读 至尊少年王
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...
凤舞漓落
关于凤舞漓落一只落难的凤凰，一个被皇家抛弃的尊贵公主，一天她得了一把剑，一把充满邪气的剑，它认她为主。这把剑牵引着她去揭开一个个谜团，灵山鲛人故乡天启鬼市大荒...
末代江山
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
督主请自重
当了十六年的长公主，一朝被指认是假的。京城的豪门贵妇都在看笑话。谁让她点了锦衣卫指挥使做驸马。没了权势傍身，她只能等死。然而，她活得越来越恣意潇洒。身后有忠肝义胆的裴家军，帐下有一众儿郎出谋划策。就连本朝新科状元也跪求原谅朝朝，我错了！只要你愿意，我什么都听你的！凭什么？有人告到锦衣卫指挥使面前，说风气已乱。晚上，有人红了眼，说的话堪比陈年老醋本督有那么见不得人吗？...
我寄人间雪满头
初遇，他是落魄少年，我是豪门千金，我先动情，为他丢盔弃甲他心有城府，也有红颜所爱。父母入狱，我从天之骄女跌入泥潭，他冷眼旁观，已成商场新贵我委曲求全，周旋于权贵之间，与他斗智比狠，也与他纠缠不清。他说唐以念，你我之间有血海深仇，此生不是你败，便是我亡。君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。宋成遇，我与你怕是命中注定，不死不休作者微博陆缥缈是那颗星群号180901317微信公众号陆缥缈魔蝎小说...
钓系美人如何咳血手册
世人皆知，天衍宗苍梧峰傲骨铮铮的拂知剑尊，违背伦常爱上了自己徒弟殷岭西。无数风月话本辗转茶楼酒肆，剑尊被人钉在引诱无辜单纯徒弟的耻辱柱上。却无人知晓，那被引诱的单纯徒弟，此时正吻了吻自己师尊眼角沁出的泪，满意的勾唇笑道师尊，辛苦了拂知抚上他的背，面色苍白的摇摇头，清冷的眼底带着柔色，你真的心悦于我么？殷岭西忽略自己心底的异样，假装深情道此生唯一。拂知看着这个已经被自己收回了百分之八十还不自知的碎片，神色更温柔了。后来，殷岭西魔族皇室身份暴露，逃回魔族领地。拂知掐着点赶过来，正好听见少皇殿下，不知道那拂知剑尊的滋味如何啊殷岭西语气慵懒，不怎么样和木头似的没意思，我腻味了就回来了。下面的人哄堂大笑，我刚还听说，那剑尊挨了剑阁十三刑，要离开师门来找我们殿下殷岭西神色骤变你说什轰！魔宫大门被暴虐的灵力轰的粉碎。殷岭西抬头看去。狂风中，白衣染血满身血痕的师尊，神色冰冷到极点，剑锋森寒，再说一遍。面上人设不崩，拂知叹气，可算是可以收网了。碎片二毁欲×国师乖。碎片三贪欲×逍遥医仙别哭。魔蝎小说...